La hipercompensación, uno de los mecanismos protectores de la psique humana, ayuda a deshacerse de los sentimientos de inferioridad. Como todos los mecanismos de defensa inconscientes, esta respuesta no es ideal. No resuelve el problema, sino que lo disfraza, y en cualquier momento puede fallar o agravar el estado de la personalidad.
¿Qué es la sobrecompensación?
El término «sobrecompensación» fue acuñado por el psicólogo austriaco Alfred Adler. Literalmente, esta palabra se traduce como «superdesplazamiento».
La sobrecompensación es una manifestación exagerada de una cualidad que provoca sentimientos de inferioridad y permite que uno sea exaltado sobre los demás. A menudo es un mecanismo inconsciente, no controlado por humanos. Y a veces la persona misma admite que quiere probar, vengarse, superar. Ejemplos de sobrecompensación:
- obsesión y locuacidad de una persona tímida;
- promiscuidad sexual de una niña que teme a las relaciones íntimas;
- comportamiento demostrativo e inapropiado de una persona insegura;
- agresión de una persona pasiva y débil;
- comportamiento de riesgo de una persona indecisa;
- el deseo de un chico frágil de ganar masa muscular para «amontonar» a los delincuentes.
En caso de sobrecompensación, una persona se esfuerza demasiado por superar su defecto real o imaginado (complejo), que se traduce en su contrario. Además, el último y extremo grado de lo contrario. Por ejemplo, una persona que siente su dependencia y dependencia se convierte en un tirano.
La sobrecompensación fuera de control daña la personalidad. Envía a las niñas a la mesa de operaciones de un cirujano plástico, hace que los hombres arriesguen constantemente la vida para confirmar su masculinidad, etc.
También hay manifestaciones positivas de sobrecompensación. Los que temían a las alturas se convierten en escaladores de rocas y los que temen a los perros se convierten en entrenadores de tigres. O un niño, acosado por sus compañeros de clase, se convierte en un científico destacado.
Sobrecompensación y compensación
La compensación es un mecanismo de defensa similar a la sobrecompensación, pero en este caso hay un deseo de éxito en otra área.
Por ejemplo, los hombres compensan la baja estatura con coches grandes o modelos de piernas largas. Y el pequeño Napoleón se convirtió en conquistador por la misma razón. O una mujer que no se ha realizado a sí misma como persona se dedica a criar hijos y administrar la casa.
Por supuesto, este no es un criterio estricto ni un indicador. No se puede decir que cualquier ama de casa o un hombre con un coche grande compensará su “fealdad”. Aún así, la psicología no es una ciencia exacta. Pero el hecho permanece: así como una persona con problemas de visión agudiza su oído, una persona físicamente débil agudiza el deseo de desarrollo intelectual.
Este tipo de protección es menos peligroso. Especialmente con la compensación correcta. Por ejemplo, cuando una chica aparentemente poco atractiva es capaz de ganarse a sí misma debido a sus habilidades intelectuales.
Razones de la sobrecompensación
La fuente de la sobrecompensación es un complejo de inferioridad. Él, a su vez, se forma en la infancia. Cualquier cosa se convierte en el motivo de la condena de una persona por su propia imperfección, pero en total se pueden distinguir dos grupos:
- discapacidad física real;
- defecto ficticio.
Las experiencias sobre una carencia real se forman a partir de críticas al entorno, reproches, comentarios, insultos. El sobrepeso, las marcas de nacimiento, los dientes torcidos y la discapacidad son causas comunes de acoso infantil.
Los defectos ficticios y un sentimiento de inferioridad general se forman con una educación familiar destructiva, más a menudo sobreprotección o rechazo. La violencia en la escuela, el rechazo del niño por parte de la clase, hace su aporte. En general, los sentimientos de impotencia e inseguridad, aversión son fuentes de un complejo de inferioridad.
Cabe señalar que las autoridades tienen una influencia separada. Una niña no puede reaccionar de ninguna manera a los comentarios sobre el sobrepeso hasta que su amante se lo reproche. El resultado es un trauma, una compensación excesiva en forma de anorexia.
La influencia de los estereotipos sociales, los intentos de “peinar a todos con un solo peine”, ignorando las características individuales y personales, también contribuye a la formación de un sentimiento de inferioridad y la imposibilidad de lograr el éxito en la vida sin esas cualidades de las que carece el individuo. Como resultado, trata de desarrollar esas habilidades, cuyas inclinaciones, quizás, no están presentes. En lugar de darse cuenta productivamente en el ámbito al que hay inclinaciones.
Signos de sobrecompensación
Los elementos integrales de la sobrecompensación son:
- egocentrismo;
- comportamiento arrogante;
- jactancia.
Dependiendo del rasgo compensado, se agrega el habla fuerte, provocando comportamiento, promiscuidad o apariencia pretenciosa. Cualquiera que dude de su propia erudición, siempre es inteligente, inserta sus «cinco centavos». Y si le preguntas algo con más detalle, duda, ya que todavía no ha aprendido nada más que las puntas y la ilusión del conocimiento. Y sucede, y viceversa, una persona es realmente tan inteligente que se vuelve aburrida.
La compensación excesiva obliga a una persona a humillar a los demás, a hacerlos sentir inútiles. Los ámbitos y las formas de realizar esta aspiración son diferentes, pero el objetivo es el mismo en todas partes. Una persona con sobrecompensación se siente significativa solo en condiciones de superioridad sobre los demás, su humillación.
Resultados
Por lo tanto, la sobrecompensación presupone eliminar la deficiencia y desarrollar en esta área varios pasos más. A algunos les ayuda a tener éxito en la vida, pero a otros les arruina la vida. La sobrecompensación es la transformación de un complejo de inferioridad en un complejo de superioridad sobre otras personas.
La compensación excesiva no permite que una persona crezca y se desarrolle, para construir relaciones plenas. En lugar de una interacción productiva, una persona está ocupada en hacerse valer a expensas de otra persona. Poco a poco se encuentra solo, aislado de la sociedad. Esto se traduce en neurosis y depresión, trastornos mentales. La sobrecompensación requiere altos costos personales, que con el tiempo conduce al agotamiento físico y mental.
El mecanismo protector inconsciente de compensación excesiva debe ser reemplazado por la resolución racional de problemas. Es decir, superando el complejo de inferioridad y la adecuada autorrealización personal (arte, ciencia, deporte, cocina, moda, etc.).
