Encontrar un buen amigo no es fácil, pero convertirse en un buen amigo lo es aún más. La necesidad de un ser querido significativo es inherente a todas las personas. Buscamos amigos, amor o ambos en una sola persona. No fue en vano que mencioné estos dos sentimientos, son similares. Se distinguen solo por la presencia de atracción sexual, aunque este componente también se encuentra en la amistad heterosexual.
Qué es la amistad
Según el diccionario de SI Ozhegov, la amistad es una relación interpersonal cercana basada en intereses y pasatiempos comunes, afecto, confianza mutua y respeto. Es una relación desinteresada que alimenta a todos los involucrados.
La amistad no tolera el egoísmo, pero respeta las necesidades de cada participante en la relación. La conclusión es que una persona está interesada tanto en el bienestar personal como en el de un amigo. Por lo tanto, se le da especial importancia a la similitud de las personas: deseos, sueños, pasatiempos similares.
Pero al mismo tiempo, las diferencias también son significativas, lo que permite que los amigos se complementen. Y lo interesante es que no existe un punto de vista único sobre qué debería ser exactamente igual y qué debería ser diferente. Cada uno establece estos criterios por sí mismo.
Para la amistad, el apoyo, la dedicación, el pasatiempo conjunto, el interés de los participantes por la vida y el bienestar de los demás es importante. Que da la amistad:
- satisfacer la necesidad de comunicación, un ser querido importante, otras necesidades personales;
- psicoterapia: empatía, ayuda mutua, apoyo, etc.
- autoconocimiento y socialización;
- desarrollo de habilidades sociales;
- autoexpresión y autodesarrollo.
También tiene un efecto positivo en la salud: fortalece el sistema inmunológico, previene enfermedades cardiovasculares, trastornos mentales. Los investigadores concluyeron que la amistad incluso desarrolla la creatividad.
Cómo encontrar amigos
Para encontrar amigos, debe poder serlo usted mismo. Es importante comprender la base de la amistad: los intereses comunes. Pero lo curioso es que este es solo el primer paso, y no el pináculo de la amistad, y ciertamente no es un indicador de una amistad real y fuerte.
La verdadera amistad es fácil de detectar. Piense en qué afirmación se acerca más a su relación: «somos amigos porque …» o «somos amigos para …». La verdadera amistad está dotada de significado, propósito, perspectivas.
La respuesta a esta pregunta ayuda a repensar las relaciones actuales, deshacerse de las personas innecesarias, dirigir toda la energía en una sola dirección. Probablemente por eso solo hay un mejor amigo. También creo que no puede haber muchos amigos. La calidad de la relación es más importante que la cantidad.
Cómo encontrar un amigo:
- No hagas de esta necesidad una idea fija, para no sufrir en el futuro. Los sociólogos estadounidenses han demostrado experimentalmente que la amistad es mutua solo en el 50% de los casos, aunque cada uno está seguro de que comparte su simpatía.
- No persigas a personas demandadas y populares. Por regla general, crean el desequilibrio descrito en el párrafo anterior.
- Evite la ambivalencia de sentimientos. Si parece estar interesado en una persona, pero a veces la evitas o no respondes a la llamada, entonces esto no puede llamarse amistad. No debe desperdiciar energía y tiempo en esto. La amistad ambivalente reduce el nivel de resistencia al estrés, provoca un envejecimiento prematuro y debilita el sistema inmunológico.
- Aprende a escuchar y comunicarte, desarrolla habilidades comunicativas. Esto también incluye la capacidad de prevenir y resolver conflictos, sentir las experiencias de otra persona con la ayuda de la empatía y la inteligencia emocional y mostrar tolerancia.
- Preste atención a las similitudes en gustos, preferencias, cosmovisión, personajes, temperamentos, valores y actitudes. Por supuesto, no hay personas con las que nos parezcamos al 100%, pero hay personas que nos complementan, que están dispuestas a aguantar nuestras carencias, y nosotros con sus características. En este caso, debe evaluar la capacidad de encontrar compromisos, de escucharse unos a otros. No estás obligado a estar de acuerdo con un amigo en todo, pero estás obligado a escuchar su posición, comprenderla, aceptarla y respetar la elección.
- Sea usted mismo, no quiere engañar a la otra persona. No trates de adaptarte a alguien, reprímate, por favor, por favor, sálvate de la soledad. Ser uno mismo. Esto le dará confianza a un amigo, aliviará la ansiedad y las preocupaciones, le permitirá relajarse y disfrutar de su relación. La amistad es necesaria para que una persona con alguien que no sea él mismo pueda ser libre y real. Máximo confort y placer, mínimas preocupaciones y negatividad: esta es la ley de la amistad sana.
- Busque amigos entre personas de su condición social, condición material, bienestar social, lugar preferido y método de ocio, pero no se olvide de las excepciones aceptables. En este caso, el género y la edad no son importantes, preste atención a la compatibilidad psicológica. Recuerde que una persona no siempre lleva la forma de vida con la que sueña y, a veces, esconde sus entrañas detrás de una máscara social. Y recuerda también que una persona puede llevar a otra a su nivel, por supuesto, no sin el consentimiento y deseo de esta última. La psicología de la amistad, que surgió a fines del siglo XIX, aún no ha respondido a la pregunta «qué viene primero: similitud de amigos o amistad y mayor adaptación mutua, cambios en los participantes».
Al construir amistades, es importante comprender que las metas de la vida pueden divergir con el tiempo, los hábitos y valores de los participantes cambian. Recuerde evaluar la amistad en términos de perspectivas y su bienestar. Si comprendes que la vieja amistad te está tirando al fondo, interfiriendo con el desarrollo, tu amigo no ve ninguna razón para ir más lejos contigo, entonces es hora de cambiar tu círculo social.
Para que la amistad continúe, es necesario buscar constantemente nuevos puntos de contacto, porque las personas se están desarrollando constantemente y, a veces, los caminos divergen. La amistad a largo plazo se cumple, pero debes estar preparado para el hecho de que tendrás que encontrar y perder amigos más de una vez. Los recuerdos del pasado no llegarán muy lejos.
Epílogo
¿Es un amigo diferente de un amigo, un buen conocido? Si. Recurrimos a los amigos con el objetivo de compartir alegría, compartir impresiones y para resolver un problema difícil de la vida, pedir ayuda y apoyo. Se necesitan amigos para una estancia agradable. Sin embargo, en la percepción de algunas personas, estos términos no difieren.
Pero la amistad no depende del género, sino que sus diferentes tipos tienen características propias. De esto hablamos en los artículos “La amistad entre un hombre y una mujer: mito o realidad. Lo que dice la psicología ”,“ Amistad entre hombres y mujeres: cuál es la diferencia, quién es más fuerte. ¿Es cierto que la amistad masculina es más fuerte que la femenina? «
