{"id":1211,"date":"2021-12-08T12:00:21","date_gmt":"2021-12-08T12:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/salud\/2021\/como-curar-la-acidez-de-estomago-sin-la-ayuda-de-un-medico\/"},"modified":"2021-12-08T12:00:21","modified_gmt":"2021-12-08T12:00:21","slug":"como-curar-la-acidez-de-estomago-sin-la-ayuda-de-un-medico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/salud\/2021\/como-curar-la-acidez-de-estomago-sin-la-ayuda-de-un-medico\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo curar la acidez de est\u00f3mago sin la ayuda de un m\u00e9dico"},"content":{"rendered":"<div class=\"lwptoc lwptoc-autoWidth lwptoc-inherit\" data-smooth-scroll=\"1\" data-smooth-scroll-offset=\"24\"><\/div>\n<p>Aproximadamente el 10% de las personas en todo el mundo padecen acidez estomacal y, de vez en cuando, hasta el 60% de los adultos y ni\u00f1os se quejan.  Casi la mitad de las mujeres embarazadas experimentan acidez de est\u00f3mago.  \u00bfSe puede resolver este problema de una vez por todas?<span id=\"more-3239\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"Pocemu_poavlaetsa_izzoga\">\u00bfPor qu\u00e9 aparece la acidez de est\u00f3mago?<\/span><\/h2>\n<p>La acidez es una sensaci\u00f3n de ardor u otra molestia en el \u00e1rea del est\u00f3mago.  A veces se acompa\u00f1a de s\u00edntomas como sabor amargo en la boca, eructos, n\u00e1useas e hinchaz\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/healthapple.info\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/izzhoga.jpg\" alt=\"La acidez estomacal afecta regularmente a alrededor del 10% de las personas en todo el mundo.\"><\/p>\n<p>Se produce una sensaci\u00f3n de ardor en la parte superior del abdomen cuando el jugo g\u00e1strico ingresa al es\u00f3fago y lo irrita.  A menudo, esto se debe al aumento de la producci\u00f3n de \u00e1cido clorh\u00eddrico en el est\u00f3mago.  Pero, \u00bfqu\u00e9 causa el mal funcionamiento del tracto digestivo?  Comer en exceso, alcohol, comida grasosa y \u00abpesada\u00bb, comida r\u00e1pida.  La acidez estomacal puede ser causada por comer bocadillos sobre la marcha, fumar, levantar objetos pesados \u200b\u200by el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Las personas emocionales propensas a las neurosis y la depresi\u00f3n a menudo se quejan de acidez estomacal.  Sin embargo, una sensaci\u00f3n de ardor en el est\u00f3mago puede ser no solo una se\u00f1al de estr\u00e9s cr\u00f3nico, sino tambi\u00e9n un s\u00edntoma de una \u00falcera esof\u00e1gica.  En cualquier caso, para olvidarse de la acidez estomacal para siempre, debe identificar su causa ra\u00edz y eliminarla; de lo contrario, cualquier tratamiento dar\u00e1 solo resultados temporales.<\/p>\n<h2><span id=\"Bystrye_sposoby_izbavlenia_ot_izzogi\">Maneras r\u00e1pidas de deshacerse de la acidez estomacal<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Agua mineral.  Solo es adecuada el agua medicinal con sulfato de calcio o sulfato de sodio.  Es importante que no est\u00e9 carbonatado.  Si bebe agua con bicarbonato carbonatado para la acidez estomacal, la sensaci\u00f3n de ardor solo se intensificar\u00e1.  Beba en peque\u00f1os sorbos estando de pie, y no se recueste despu\u00e9s de eso: de pie o si\u00e9ntese.<\/li>\n<li>Soda.  Disuelva un poco de bicarbonato de sodio en agua y beba.  No abuse de este remedio, especialmente porque no es apto para mujeres embarazadas.  Use bicarbonato de sodio solo en caso de emergencia cuando la incomodidad sea severa y no tenga medicamentos a mano.<\/li>\n<li>Carb\u00f3n activado.  Reemplazo de refrescos para mujeres embarazadas y madres lactantes.  Triture 15 comprimidos en leche y b\u00e9balo completo.  Sin embargo, tampoco se debe tomar carb\u00f3n activado con regularidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En lugar de m\u00e9todos \u00abpopulares\u00bb, es mejor elegir remedios de farmacia para la acidez estomacal: puede leer las instrucciones, comparar precios y elegir un medicamento usted mismo, utilizando servicios especiales para buscar medicamentos.  Pero nunca es superfluo consultar a un m\u00e9dico, especialmente si el problema ha empeorado recientemente y los episodios de acidez se han vuelto regulares.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/healthapple.info\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/izzhoga1.jpg\" alt=\"Es mejor rechazar los alimentos grasos y fritos con tendencia a la acidez de est\u00f3mago.\"><\/p>\n<h2><span id=\"Profilaktika_pristupov_izzogi\">Prevenci\u00f3n de los ataques de pirosis<\/span><\/h2>\n<p>La mejor medicina es la prevenci\u00f3n, que evitar\u00e1 el dolor en la parte superior del abdomen.  Para atormentar la acidez estomacal lo menos posible, siga estas sencillas reglas diet\u00e9ticas:<\/p>\n<ul>\n<li>Coma comidas peque\u00f1as con frecuencia.  Mejor cada 3 horas poco a poco que 2-3 veces al d\u00eda en grandes porciones.<\/li>\n<li>Rechace o limite el uso de caf\u00e9 y t\u00e9 fuertes, bebidas alcoh\u00f3licas, as\u00ed como fritas, \u00e1cidas, ahumadas y grasosas.  Todos estos alimentos irritan el revestimiento del est\u00f3mago.<\/li>\n<li>Descanse despu\u00e9s de comer.  No sugerimos irse a la cama despu\u00e9s de cada comida, simplemente no haga ejercicio, no levante pesas o se incline justo despu\u00e9s de una comida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otra condici\u00f3n no nutricional importante: si eres propenso a sufrir acidez, no debes usar ropa que te quede ajustada al est\u00f3mago.  Olv\u00eddese de los cinturones apretados y los vendajes, nada debe ejercer presi\u00f3n sobre la zona del est\u00f3mago.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aproximadamente el 10% de las personas en todo el mundo padecen acidez estomacal y, de vez en cuando, hasta el 60% de los adultos y ni\u00f1os se quejan. 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