{"id":3305,"date":"2021-12-25T15:41:14","date_gmt":"2021-12-25T15:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-es\/2021\/coaching-que-es-y-por-que-es-necesario\/"},"modified":"2021-12-25T16:09:25","modified_gmt":"2021-12-25T16:09:25","slug":"coaching-que-es-y-por-que-es-necesario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/all-articles-es\/2021\/coaching-que-es-y-por-que-es-necesario\/","title":{"rendered":"Coaching: que es y por que es necesario"},"content":{"rendered":"<p>Recientemente, es raro escuchar anuncios, invitaciones a entrenamiento psicol\u00f3gico.  En cambio, se invita a las personas al coaching.  De manera subconsciente, entendemos que esto es algo cercano al entrenamiento del crecimiento personal, pero con un estudio profundo del tema, se pueden notar algunas diferencias.<span id=\"more-3818\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Que es coaching<\/span><\/h2>\n<p>Coaching se traduce literalmente como \u00abinstruir, entrenar, inspirar\u00bb.  Inicialmente, el t\u00e9rmino se usaba en los deportes ingleses y el entrenamiento se basaba en la psicolog\u00eda organizacional, cognitiva y positiva.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, el t\u00e9rmino se ha generalizado y cada vez se habla m\u00e1s de coaching en el contexto del aprendizaje de la vida: c\u00f3mo encontrarse a s\u00ed mismo, c\u00f3mo liberar el potencial, c\u00f3mo encontrar la armon\u00eda, c\u00f3mo administrar el tiempo, c\u00f3mo vivir de manera efectiva y productiva.  Algunas fuentes incluso llaman al coaching un arte.  En otros, es la cooperaci\u00f3n lo que ayuda a una persona a encontrar un prop\u00f3sito en la vida, a alcanzar el \u00e9xito profesional y personal.<\/p>\n<p>Las reuniones entre el cliente y el coach se denominan sesiones, y su duraci\u00f3n es de una hora con una frecuencia de una vez a la semana.  En la reuni\u00f3n, el cliente saca ciertas conclusiones, desarrolla un plan y una estrategia para la pr\u00f3xima semana.  En una nueva sesi\u00f3n se analiza la experiencia adquirida, se establecen nuevas metas, se cambia la estrategia si es necesario.<\/p>\n<p>En una de las reuniones, una persona se da cuenta de que cualquier evento es el resultado de sus actividades.  Entonces surge la fuerza interior, llega la fe en uno mismo.  Todo el trabajo con un entrenador dura en promedio 1-3 meses, pero a veces llega a los seis meses.  Durante este tiempo, el cliente desarrolla nuevos pensamientos y h\u00e1bitos, una nueva visi\u00f3n de s\u00ed mismo y del mundo.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 problemas ayuda a resolver el coaching?<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfQu\u00e9 quiero y por qu\u00e9 vivo?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 soy yo?<\/li>\n<li>Parezco estar perdido en la vida.<\/li>\n<li>Parece que todo est\u00e1 ah\u00ed, pero no siento felicidad.<\/li>\n<li>No puedo definir el objetivo principal en el trabajo, no puedo elegir un trabajo.<\/li>\n<li>El trabajo me exige un nuevo comportamiento, pero no s\u00e9 cu\u00e1l.<\/li>\n<li>No puedo decidirme &#8230;<\/li>\n<li>No termino el trabajo que he comenzado, la apat\u00eda ataca peri\u00f3dicamente.<\/li>\n<li>Siento que en esta profesi\u00f3n me he agotado, pero no s\u00e9 qu\u00e9 hacer.<\/li>\n<li>No puedo casarme.<\/li>\n<li>No puedo construir una relaci\u00f3n a largo plazo.<\/li>\n<li>Otro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El coaching prepara a los gerentes para sus propias vidas, les ense\u00f1a responsabilidad.  Con la ayuda de las preguntas principales del coach, el cliente comprende sus deseos, necesidades, habilidades, aspiraciones, barreras, miedos, abrazaderas internas.  \u201cTodas las respuestas y oportunidades ya est\u00e1n en ti\u201d es el lema del coaching.<\/p>\n<p>Si todo es tan simple, entonces, parece, \u00bfpor qu\u00e9 pedir ayuda? Porque puede hacerse preguntas por su cuenta.  El coaching es apoyo adicional, motivaci\u00f3n, sentido del deber y responsabilidad, un compromiso con la persona que cree en ti.  En cooperaci\u00f3n, es m\u00e1s f\u00e1cil no retroceder, no perderse, especialmente al comienzo del camino.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Tipos de coaching<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>A grandes rasgos, existen dos tipos de coaching: para la vida y para el trabajo.<\/p>\n<ol>\n<li>Coaching de vida.  Ayuda a una persona a comprender la familia y las relaciones, ense\u00f1a la aceptaci\u00f3n y la comprensi\u00f3n de uno mismo.  Como resultado del trabajo, crece la autoconfianza, la confianza en el mundo y la flexibilidad psicol\u00f3gica.  Una persona se abre al mundo y cambia.  El coaching de vida alivia las enfermedades psicosom\u00e1ticas y las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/li>\n<li>Coaching empresarial, actividades de gesti\u00f3n.  Te ense\u00f1a a trabajar por un resultado, crea un plan de desarrollo profesional que coincida con los valores personales, te ense\u00f1a a comunicarse eficazmente, superando las barreras internas.  El principal resultado de los cambios es la simplificaci\u00f3n de la vida, el ahorro econ\u00f3mico, la conciliaci\u00f3n de la vida laboral y personal.  Una persona revela plenamente su potencial, ayuda a otras personas en esto.  En algunos casos, el participante mismo puede ense\u00f1ar coaching en el futuro, ayudar a su equipo en el rally, la creatividad y el trabajo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Los resultados del entrenamiento se retrasan, por lo que el apoyo es importante.  De vez en cuando, cada uno se cansa, hay ganas de renunciar a todo, se retiran los viejos h\u00e1bitos, el entorno, que no quiere cambiar, tambi\u00e9n retrocede.  En esos momentos, el entrenador es la \u00fanica fuente de motivaci\u00f3n y apoyo.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Elementos de coaching<\/span><\/h2>\n<p>El coaching es un sistema que ha incorporado varios m\u00e9todos y direcciones de la psicolog\u00eda.  Adem\u00e1s, cada formador desarrolla un programa individual para resolver los problemas de los clientes.  Ayuda a ver y encontrar una respuesta, un nuevo enfoque a las viejas condiciones.<\/p>\n<p>El entrenador no da consejos, instrucciones, esquemas, recomendaciones.  Solo escucha y pregunta, y a trav\u00e9s de preguntas dirigidas, ayuda a la persona a mirar m\u00e1s profundamente en s\u00ed mismo, a encontrar la clave por s\u00ed mismo.  Cada pregunta contiene una trampa, desaf\u00edos.  Esto ayuda al cliente a romper con los estereotipos, a verse a s\u00ed mismo desde el otro lado.<\/p>\n<p>Las preguntas son un elemento central del coaching.  Los establece el entrenador, luego la persona misma los establece.  Entonces, una falla tendr\u00e1 varias preguntas: qu\u00e9 me llev\u00f3 a esto, qu\u00e9 debo hacer de manera diferente, qu\u00e9 no debo hacer, qu\u00e9 pensamientos y acciones llevaron a tal resultado que necesito cambiar en m\u00ed mismo.<\/p>\n<p>Para expandir la conciencia, se encienden ambos hemisferios, es decir, se despiertan los pensamientos divergentes, sist\u00e9micos, la creatividad, la PNL y el yoga.  El principio de la PNL de que cualquier persona ya contiene todos los recursos para lograr un objetivo es la base del coaching.  La tarea principal es conseguir estos recursos, despertarlos.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">En qu\u00e9 se diferencia el coaching de la psicoterapia y el asesoramiento<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>El psicoterapeuta trabaja con el pasado del paciente, examina la infancia y las experiencias negativas, buscando las causas de los problemas actuales en \u00e9l.  El entrenador toma material prefabricado, trabaja con los hechos del presente y los objetivos del futuro.  Al entrenador no le importa el pasado.  Ayuda a marcar el punto de partida del presente y el punto deseado en el futuro, trazar un plan para lograrlo.<\/p>\n<p>En la consultor\u00eda, el consultor mismo encuentra la causa de las dificultades, fallas y, en base a su experiencia y conocimiento, ofrece al cliente varias soluciones listas para usar.  El coach ayuda al cliente a ver el problema por s\u00ed mismo y a desarrollar varias soluciones alternativas por su cuenta.  El entrenador no establece tareas ni metas.  Dirige a una persona a la actividad propia.<\/p>\n<p>El coaching es muy similar a los cursos de crecimiento personal, quiz\u00e1s se puedan identificar.  La diferencia es que el coach trabaja individualmente con cada cliente; esta es una relaci\u00f3n cercana y de confianza.  Es importante no solo ayudar a los participantes en el autodescubrimiento, sino animarlos a buscar un camino \u00fanico de desarrollo, misi\u00f3n personal, meta de vida \u00fanica, y tambi\u00e9n acompa\u00f1arlos en el camino.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>El coaching cambia a las personas y, por lo tanto, se cambia constantemente a s\u00ed mismo.  Esta direcci\u00f3n no tiene una teor\u00eda, modelo, metodolog\u00eda unificada.  Cada entrenador desarrolla sus propios programas, los cambia regularmente.  Esto es lo que hace que el coaching sea diferente del entrenamiento u otros m\u00e9todos de psicolog\u00eda.<\/p>\n<p>El coaching es el autodesarrollo continuo, expandiendo tu zona de confort.  La disciplina y el orden son la base de un coaching exitoso.  Una persona que ha tomado la decisi\u00f3n de cambiar se desaf\u00eda a s\u00ed misma todos los d\u00edas para convertirse en el amo del destino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recientemente, es raro escuchar anuncios, invitaciones a entrenamiento psicol\u00f3gico. En cambio, se invita a las personas al coaching. De manera subconsciente, entendemos que esto es algo cercano al entrenamiento del crecimiento personal, pero con un estudio profundo del tema, se pueden notar algunas diferencias. 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