{"id":3449,"date":"2021-12-25T16:37:03","date_gmt":"2021-12-25T16:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-es\/2021\/quiero-ser-el-mejor-es-normal-que-hacer-si-el-deseo-de-ser-el-mejor-interfiere-con-la-vida-como-deshacerse-del-deseo-de-ser-el-mejor-el-consejo-de-un-psicologo\/"},"modified":"2021-12-25T17:32:05","modified_gmt":"2021-12-25T17:32:05","slug":"quiero-ser-el-mejor-es-normal-que-hacer-si-el-deseo-de-ser-el-mejor-interfiere-con-la-vida-como-deshacerse-del-deseo-de-ser-el-mejor-el-consejo-de-un-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/all-articles-es\/2021\/quiero-ser-el-mejor-es-normal-que-hacer-si-el-deseo-de-ser-el-mejor-interfiere-con-la-vida-como-deshacerse-del-deseo-de-ser-el-mejor-el-consejo-de-un-psicologo\/","title":{"rendered":"Quiero ser el mejor: es normal.  Qu\u00e9 hacer si el deseo de ser el mejor interfiere con la vida.  C\u00f3mo deshacerse del deseo de ser el mejor: el consejo de un psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"<p>El perfeccionismo, o la b\u00fasqueda del ideal, no es solo un rasgo de car\u00e1cter.  Esta es una creencia obsesiva que impide que una persona se desarrolle y disfrute de la vida.  Una especie de perfeccionismo ejerce un efecto paralizador y desorganizador a\u00fan mayor: el deseo y el deseo de ser mejores que los dem\u00e1s, en todo primero.  Hablemos de esto.<span id=\"more-4036\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Est\u00e1 bien<\/span><\/h2>\n<p>El deseo de ser el mejor es normal, si no interfiere con la vida, no conduce a la depresi\u00f3n, no a\u00edsla a una persona.<\/p>\n<p>Signos de un anhelo patol\u00f3gico de liderazgo:<\/p>\n<ul>\n<li>insatisfacci\u00f3n constante con uno mismo, incluso si tiene \u00e9xito y es reconocido por la sociedad;<\/li>\n<li>miedo a no hacer frente a la tarea o hacerlo de manera deficiente, como resultado, un sentimiento de verg\u00fcenza y culpa;<\/li>\n<li>concentraci\u00f3n en las deficiencias, desconocimiento de los m\u00e9ritos personales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si en general se eval\u00faa a s\u00ed mismo de manera negativa, y el deseo de ser el mejor es causado por un deseo pasajero de despertar la envidia de los dem\u00e1s o de demostrarles su val\u00eda, de merecer el reconocimiento de la mayor\u00eda, entonces esto es un problema patol\u00f3gico. deseo.  Si desea convertirse en el mejor, pero al mismo tiempo evaluar adecuadamente sus capacidades, reaccionar adecuadamente a los fracasos y, en general, sentirse bien, entonces el deseo no se puede llamar patol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Preg\u00fantese si esto est\u00e1 interfiriendo con su vida.  Si no es as\u00ed, no veo el problema.  Establezca metas adecuadas, busque fortaleza en usted mismo, piense en un plan y convi\u00e9rtase en una persona exitosa.  Si interfiere, lea nuestros consejos.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Los or\u00edgenes del deseo de ser el mejor<\/span><\/h2>\n<p>La competencia saludable promueve el desarrollo personal.  Toda la vida moderna est\u00e1 imbuida de un esp\u00edritu competitivo: quedarse atr\u00e1s de los tiempos, perder un trabajo, tropezar con un malentendido de los dem\u00e1s es f\u00e1cil, si no mira peri\u00f3dicamente las acciones de otras personas.<\/p>\n<p>Nos guste o no, peri\u00f3dicamente nos comparamos con los dem\u00e1s.  La diferencia es que algunas personas ocasionalmente miran a otras y las comparan con personas de su \u00abcategor\u00eda de peso\u00bb, mientras que otras personas intentan ser las mejores en cualquier negocio y, como resultado, est\u00e1n tan ocupadas con los destinos de otras personas que se olvidan de sus propio.  Si la comparaci\u00f3n no satisface, que es el caso m\u00e1s a menudo, entonces la autoestima cae r\u00e1pidamente, surge un complejo de inferioridad, una convicci\u00f3n de la propia inutilidad.<\/p>\n<p>En general, el deseo de ser el mejor en todo, el primero es destructivo para una persona.  Esta es una b\u00fasqueda malsana.  Qu\u00e9 lo causa:<\/p>\n<ol>\n<li>Narcisismo, egocentrismo, complejo de dios.  Siempre que el deseo de ser el mejor se combine con el m\u00e9todo \u00aba cualquier precio\u00bb.<\/li>\n<li>Educaci\u00f3n en condiciones de mayor responsabilidad moral, falta de amor de los padres.  Todos los padres quieren estar orgullosos de su hijo, pero algunas familias van demasiado lejos en esto, se olvidan de la personalidad y la personalidad de los hijos.<\/li>\n<li>Hipercuidado, crianza como \u00ab\u00eddolo familiar\u00bb.  La admiraci\u00f3n excesiva por el ni\u00f1o, la creencia en su genio, la superioridad forman los rasgos del narcisismo y el ego\u00edsmo.  Al crecer, un ni\u00f1o no puede deshacerse de la creencia de que todos deben adorarlo y considerarlo el mejor.  Es cierto que en este caso, el deseo de ser el primero rara vez se combina con ambiciones adecuadas, acciones reales y mucho trabajo.  Por lo general, estas personas quieren que el \u00e9xito est\u00e9 en sus propias manos.  Debido a una colisi\u00f3n con una dura realidad, se deprimen, se irritan y se vuelven complejos.<\/li>\n<li>Expectativas de los padres.  Algunas mam\u00e1s y pap\u00e1s quieren ver en el ni\u00f1o no solo una extensi\u00f3n de ellos mismos, sino su copia mejorada.  Obligan a los ni\u00f1os a hacer lo que ellos mismos no podr\u00edan hacer.  No importa si al ni\u00f1o le gusta.  Pero complacer a mam\u00e1 y pap\u00e1 para \u00e9l no tiene precio, sobre todo por eso lo aman, lo alaban, est\u00e1n orgullosos de \u00e9l.  El ni\u00f1o crece, pero la convicci\u00f3n de que \u201cme aman por mis logros, \u00e9xitos, primac\u00eda\u201d permanece.<\/li>\n<li>Sugestibilidad, dependencia de las opiniones ajenas, seguimiento de estereotipos como consecuencia del motivo anterior.<\/li>\n<li>Miedo al fracaso, incapacidad de perder, de admitir la derrota, de equivocarse.  La ra\u00edz del problema son los padres exigentes y ansiosos o sobreprotectores.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Una persona que se esfuerza por ser la mejor vida para otras personas.  No se conoce a s\u00ed mismo, no tiene un plan de vida claro.  Por eso, se roc\u00eda sobre todo, esperando que alguien diga \u00abEstoy orgulloso de ti, te amo\u00bb.  Querer ser el mejor en todo es una forma de compensaci\u00f3n excesiva.  \u00c9sta es la respuesta de la psique a los traumas infantiles no procesados, una creencia interna en la inferioridad.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">C\u00f3mo deshacerse del deseo de ser el mejor<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Una persona que quiere ser el mejor subconscientemente se considera a s\u00ed mismo el peor.  Tiene miedo de ser reemplazado, rechazado, abandonado.  En su opini\u00f3n, la \u00fanica posibilidad de ganarse el amor, el reconocimiento, es satisfacer las necesidades de los dem\u00e1s, seguir sus expectativas.<\/p>\n<p>Para deshacerse de este deseo, necesita:<\/p>\n<ol>\n<li>Comprenda sus necesidades, deseos, intereses y habilidades.  El cuestionario multivariado de R.B. Kettell u otro m\u00e9todo de estudio de la personalidad ayudar\u00e1 a lograrlo.  Adem\u00e1s, pi\u00e9nselo usted mismo, haga un an\u00e1lisis escrito de lo que quiere y puede hacer.<\/li>\n<li>Rechace comparar.  Si es posible, al\u00e9jese de las redes sociales o deje de ver las p\u00e1ginas de otros usuarios.  Internet es una fuente importante de autorreproches y autodesprecio debido al \u00e9xito de los dem\u00e1s.  La gente publica lo que quiere mostrar en las redes sociales.  Como regla general, demuestran el lado positivo de la vida y, a menudo, tambi\u00e9n lo adornan o incluso arrojan polvo en sus ojos.  Recomiendo leer el art\u00edculo \u00abLos gustos como factor de autoestima\u00bb.<\/li>\n<li>Felic\u00edtate todos los d\u00edas.  Dominar el autoentrenamiento.  No habr\u00e1 ning\u00fan deseo de pedir respeto, elogio y amor de los dem\u00e1s si se lo da a s\u00ed mismo.<\/li>\n<li>Lleve un diario de victorias y observaciones.  De ahora en adelante, solo te est\u00e1s comparando contigo mismo.  Registra todos los cambios, aciertos y fracasos, analiza tus acciones y sus consecuencias.<\/li>\n<li>Determine la meta de la vida y la meta para el futuro cercano.  \u00bfSabes a d\u00f3nde vas o simplemente sigues la corriente?  Elija un \u00e1rea que se adapte a sus habilidades y deseos, conc\u00e9ntrese en ser el mejor en una cosa.  Pero recuerde aprender a aceptar el fracaso.<\/li>\n<li>Perm\u00edtase fallar, cometer errores, volverse imperfecto.  Los juegos como el ajedrez te ense\u00f1an c\u00f3mo aceptar la derrota: compite con tus amigos.  El fracaso es una parte integral de la vida.  No puedes reprocharte los errores, necesitas analizarlos, sacar conclusiones y corregir tus acciones.<\/li>\n<li>Date cuenta y acepta tus cualidades positivas.  Eres valioso a priori.  Su importancia y valor no dependen de la opini\u00f3n de otra persona.  Aprenda a confiar en usted mismo y en los que le rodean.<\/li>\n<li>Comprenda que cada persona es \u00fanica desde su nacimiento.  La combinaci\u00f3n de propiedades de la psique, temperamento, caracter\u00edsticas de los procesos nerviosos, inclinaciones nunca se repite.  Por lo tanto, no puedes ser el mejor en todo: cada persona tiene fortalezas y debilidades, inclinaciones personales.<\/li>\n<\/ol>\n<p>El autoconocimiento profundo, el respeto por uno mismo y la autoaceptaci\u00f3n son las claves para dejar ir el deseo de ser el mejor.  S\u00ed, se puede lograr mucho con el trabajo.  Por ejemplo, todo el mundo puede aprender a tocar un instrumento musical, pero no todo el mundo tiene o\u00eddo para la m\u00fasica, dedos largos para tocar el piano o la mente creativa que le permite crear nuevas composiciones.  Un mayor \u00e9xito aguarda a aquellos en quienes se combinan inclinaciones mentales y f\u00edsicas naturales, amor por el trabajo y el deseo de tocar un instrumento musical.  Cr\u00e9ame, y tiene algo propio, solo necesita encontrar esta direcci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>Con una cierta combinaci\u00f3n de temperamento, habilidades, propiedades mentales y rasgos de car\u00e1cter, una persona realmente puede convertirse en la mejor en muchas \u00e1reas.  Pero lo insidioso del deseo patol\u00f3gico de ser el mejor es que una persona nunca estar\u00e1 satisfecha con su \u00e9xito.  Siempre estar\u00e1 seguro de lo que se podr\u00eda haber hecho mejor, o de que simplemente tuvo suerte o fue ayudado, etc. \u00c9sta es una caracter\u00edstica de la mentalidad.<\/p>\n<p>Si esto interfiere con su vida, pero no puede hacer frente al problema por su cuenta, aseg\u00farese de consultar a un psic\u00f3logo.  Le ayudar\u00e1 a encontrar exactamente las razones m\u00e1s profundas de su perfeccionismo fuera de control.<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo Alfred Adler estudi\u00f3 en detalle el problema del complejo de inferioridad, la hipercompensaci\u00f3n y el deseo de superioridad.  Mire un video que analiza las causas y consecuencias de querer ser el mejor como parte de la teor\u00eda de Adler.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El perfeccionismo, o la b\u00fasqueda del ideal, no es solo un rasgo de car\u00e1cter. Esta es una creencia obsesiva que impide que una persona se desarrolle y disfrute de la vida. 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