{"id":3591,"date":"2021-12-25T18:29:49","date_gmt":"2021-12-25T18:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-es\/2021\/regresion-el-significado-y-los-tipos-de-regresion-en-psicologia\/"},"modified":"2021-12-25T19:04:54","modified_gmt":"2021-12-25T19:04:54","slug":"regresion-el-significado-y-los-tipos-de-regresion-en-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/all-articles-es\/2021\/regresion-el-significado-y-los-tipos-de-regresion-en-psicologia\/","title":{"rendered":"Regresi\u00f3n: el significado y los tipos de regresi\u00f3n en psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

A veces, cuando la vida nos conviene con otro truco sucio, y los problemas nos rodean por todos lados, queremos volver a la infancia. Es tranquilo, c\u00e1lido, c\u00f3modo all\u00ed, y mam\u00e1 y pap\u00e1 te proteger\u00e1n de cualquier problema. El deseo subconsciente de regresar al mundo c\u00f3modo y seguro de la infancia activa el mecanismo protector de la psique, llamado \u00abregresi\u00f3n\u00bb: regresar. Esta defensa psicol\u00f3gica, descrita por Z. Freud, a menudo se convierte en la \u00faltima gota que una persona puede agarrar.<\/span>
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Mecanismos de defensa psicol\u00f3gica<\/span><\/h2>\n

Por primera vez, Z. Freud habl\u00f3 sobre las defensas psicol\u00f3gicas. Lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los deseos prohibidos, los instintos, los recuerdos desagradables y los miedos, impulsados \u200b\u200bpor una persona al nivel del inconsciente, contin\u00faan actuando sobre \u00e9l desde all\u00ed.<\/p>\n

Son una fuente de ansiedad oscura, fobias, experiencias angustiosas y conflictos internos y, a veces, enfermedades mentales. Para librar al cerebro de este efecto destructivo, se activan mecanismos de defensa en la mente. Se manifiestan como rasgos de comportamiento y pensamiento, a menudo situaciones extra\u00f1as, inapropiadas o obsesivamente repetitivas. Por ejemplo, una persona echa la culpa de su acto a otra, para no sentirse culpable, o busca una justificaci\u00f3n racional para su acto indecoroso. O utiliza formas de comportamiento infantil, como en la regresi\u00f3n.<\/p>\n

Protegiendo la psique de experiencias excesivamente negativas, los mecanismos de defensa al mismo tiempo distorsionan la realidad, crean una ilusi\u00f3n, te impiden ver el problema y encontrar formas de solucionarlo.<\/p>\n

Z. Freud describi\u00f3 los primeros 8 tipos de protecci\u00f3n, cuya lista ahora ha aumentado significativamente. Pero todos se dividen en 2 tipos o niveles:<\/p>\n

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  1. Los mecanismos de defensa psicol\u00f3gica de alto nivel transforman la energ\u00eda de los deseos insatisfechos y las experiencias negativas en alg\u00fan otro tipo de actividad, por ejemplo, en creatividad o lucha por el poder.<\/li>\n
  2. Las defensas del nivel primitivo inferior simplemente distorsionan la realidad, alejan a la persona de la resoluci\u00f3n de problemas, llevan los conflictos profundamente al inconsciente. La ilusi\u00f3n de una existencia normal es temporal y la acci\u00f3n de estos mecanismos puede conducir a graves problemas mentales y anomal\u00edas de comportamiento.<\/li>\n<\/ol>\n

    La regresi\u00f3n pertenece al tipo m\u00e1s bajo de defensas psicol\u00f3gicas. Adem\u00e1s, se considera la forma m\u00e1s primitiva.<\/p>\n

    C\u00f3mo funciona el motor de regresi\u00f3n<\/span><\/h2>\n

    El comportamiento humano es una reacci\u00f3n a los est\u00edmulos externos: eventos, personas, situaciones, problemas. Los m\u00e9todos de respuesta pueden ser diferentes: razonables, racionales, adultos o ni\u00f1os y primitivos. A medida que una persona se desarrolla, aprende formas cada vez m\u00e1s razonables, l\u00f3gicas y productivas de reaccionar, y el tipo de comportamiento tambi\u00e9n cambia. Pero a veces podemos volver a formas de responder m\u00e1s primitivas y aparentemente olvidadas. Esta es la regresi\u00f3n.<\/p>\n

    Manifestaciones de regresi\u00f3n<\/span><\/h3>\n

    A pesar de su car\u00e1cter primitivo, este es un tipo bastante com\u00fan de defensa psicol\u00f3gica, especialmente en situaciones en las que el comportamiento \u00abadulto\u00bb es ineficaz y no brinda alivio. Por lo tanto, un adulto enfermo puede actuar como un ni\u00f1o para llamar la atenci\u00f3n y el cuidado. Y si consigue lo que quiere, entonces su reacci\u00f3n puede volverse habitual, estable. Y ahora, en cualquier situaci\u00f3n dif\u00edcil o desagradable, busca signos de enfermedad y espera la indulgencia de los dem\u00e1s. No, no finge conscientemente, realmente se siente enfermo. M\u00e1s precisamente, su cerebro env\u00eda se\u00f1ales apropiadas al cuerpo, protegiendo la psique de emociones desagradables. Creo que todo el mundo sabe con qu\u00e9 frecuencia se enferman los ni\u00f1os que no quieren ir al jard\u00edn de infancia oa la escuela.<\/p>\n

    En una situaci\u00f3n de cansancio, aumento de tensi\u00f3n, estr\u00e9s constante, muchas personas quieren meterse debajo de una manta abrigada, comer algo sabroso, \u00ababrazarse\u00bb y gemir. Es decir, volver al comportamiento infantil, lo que les permite sentirse d\u00e9biles por un tiempo y no deberle nada a nadie. Volver a la infancia es una ilusi\u00f3n, pero parece protegernos de los problemas de la edad adulta. Desafortunadamente, esta defensa tambi\u00e9n es ilusoria.<\/p>\n