{"id":4952,"date":"2021-12-27T03:12:09","date_gmt":"2021-12-27T03:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-es\/2021\/7-formas-de-hacerte-amigo-de-ti-mismo\/"},"modified":"2021-12-27T03:28:36","modified_gmt":"2021-12-27T03:28:36","slug":"7-formas-de-hacerte-amigo-de-ti-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/all-articles-es\/2021\/7-formas-de-hacerte-amigo-de-ti-mismo\/","title":{"rendered":"7 formas de hacerte amigo de ti mismo"},"content":{"rendered":"

La amistad, el amor y la aceptaci\u00f3n son los tres pilares de las relaciones humanas. Pero debes comenzar contigo mismo, porque si no hay armon\u00eda contigo mismo, entonces no debes esperar un entendimiento mutuo con el mundo. Aprenda a aceptarse y comprenderse a s\u00ed mismo, a hacerse amigo de su \u00abyo\u00bb interior; aprenda de este art\u00edculo.<\/span>
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Prop\u00f3sito y significado de la vida<\/span><\/h2>\n

La vida debe tener sentido, metas y objetivos. Adem\u00e1s, solo t\u00fa los eliges, implementas y cambias. Donde hay prop\u00f3sito y deseo, siempre habr\u00e1 motivaci\u00f3n. Entonces no pensar\u00e1s por qu\u00e9 necesitas hacer algo y vivir en general, pero pensar\u00e1s c\u00f3mo lograrlo.<\/p>\n

La diferencia colosal es que en el primer caso, el cerebro comienza a funcionar de tal manera que se enfoca solo en las deficiencias, obst\u00e1culos y aspectos negativos. En el segundo caso, est\u00e1 buscando formas de lograr el objetivo, y por lo tanto sus recursos internos y externos. Por supuesto, en el proceso tambi\u00e9n se identifican obst\u00e1culos, pero en el contexto de \u00abNecesito deshacerme \/ cambiar esto\u00bb, lo que contribuye al crecimiento personal y la superaci\u00f3n personal.<\/p>\n

Tus deseos<\/span><\/h2>\n

Aprenda tres reglas:<\/p>\n

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  1. Hacer lo que te apetece hacer no es ego\u00edsmo ni comportamiento abusivo, siempre que seas una buena persona. Pero eres solo eso. No se deje intimidar por la frase \u00abs\u00e9 t\u00fa mismo y haz lo que quieras\u00bb. Es importante desarrollar un ego\u00edsmo saludable en ti mismo. El ego\u00edsmo saludable es la satisfacci\u00f3n de los propios intereses, que no contradice los intereses de otras personas ni los beneficia.<\/li>\n
  2. No necesita tener miedo o avergonzarse de sus necesidades. Si no infringen la vida de otras personas, entonces debes satisfacer el deseo. Tiene derecho a la libertad de expresi\u00f3n, pensamiento y acci\u00f3n. Tiene derecho a decir que no si no quiere algo o pedirle ayuda a alguien. Practica esto todos los d\u00edas. Cuanto m\u00e1s a menudo te obligues a actuar de acuerdo con las pautas personales del mundo interior, m\u00e1s f\u00e1cil te resultar\u00e1 hacerlo con el tiempo.<\/li>\n
  3. Deja de pensar en lo que dir\u00e1 la gente. La gente siempre encontrar\u00e1 algo que decir. Nunca podr\u00e1s complacer a toda la poblaci\u00f3n. \u00bfY qu\u00e9 papel juega toda la humanidad en tu vida? Elija un grupo de referencia (significativo, autorizado solo para usted). Solo su opini\u00f3n debe ser significativa. Sin embargo, recuerde las dos primeras reglas aqu\u00ed.<\/li>\n<\/ol>\n

    Respeto<\/span><\/h2>\n

    Resp\u00e9tate a ti mismo y a los dem\u00e1s. Esto es especialmente cierto en la comunicaci\u00f3n. No exprese su opini\u00f3n ni d\u00e9 consejos a menos que se lo pidan. Pero preg\u00fantele a los dem\u00e1s con el mismo tacto. O simplemente ignore los consejos adicionales. Si te distraes con cada \u00absusurro\u00bb, nunca alcanzar\u00e1s la meta.<\/p>\n

    Establezca como regla hablar siempre en su nombre, excluyendo las expresiones \u00abT\u00fa\u00bb. Dices: \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedes hacerte amigo de ti mismo si siempre te concentras en ti mismo?\u00bb Ese es el punto. Esto le permitir\u00e1 aprender a responsabilizarse de sus palabras y de su vida. Por ejemplo, no \u00abMe enojaste\u00bb, sino \u00abMe enoj\u00e9 porque no te entend\u00ed\u00bb. Aqu\u00ed es donde comienza la autoaceptaci\u00f3n. Necesitas amarte a ti mismo con tus m\u00e9ritos y dem\u00e9ritos, con tus errores y victorias.<\/p>\n

    Deshacerse de las neurosis<\/span><\/h2>\n

    La discordia con uno mismo es siempre neurosis en un grado u otro. Pero para interactuar contigo mismo y con el mundo de una manera nueva, necesitas romper los viejos estereotipos y reacciones de comportamiento que se desarrollaron a lo largo de los a\u00f1os y crear otros nuevos. Es decir, necesita expandir regularmente su zona de confort y desafiarse a s\u00ed mismo. Elige aquello por lo que no te gustas y r\u00f3mpelo. Por ejemplo, la indecisi\u00f3n te molesta, lo que significa que debes establecer una regla al menos una vez a la semana para concertar una cita con alguien, llamar, acercarte a extra\u00f1os y realizar peque\u00f1as haza\u00f1as personales.<\/p>\n

    Enfrentar la ansiedad habitual, los miedos y los patrones de compromiso no ser\u00e1 f\u00e1cil:<\/p>\n