{"id":5384,"date":"2021-12-27T09:22:26","date_gmt":"2021-12-27T09:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-es\/2021\/sobrecompensacion-que-tipo-de-reaccion-en-psicologia\/"},"modified":"2021-12-27T09:44:20","modified_gmt":"2021-12-27T09:44:20","slug":"sobrecompensacion-que-tipo-de-reaccion-en-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/all-articles-es\/2021\/sobrecompensacion-que-tipo-de-reaccion-en-psicologia\/","title":{"rendered":"Sobrecompensaci\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 tipo de reacci\u00f3n en psicolog\u00eda?"},"content":{"rendered":"<p>La hipercompensaci\u00f3n, uno de los mecanismos protectores de la psique humana, ayuda a deshacerse de los sentimientos de inferioridad.  Como todos los mecanismos de defensa inconscientes, esta respuesta no es ideal.  No resuelve el problema, sino que lo disfraza, y en cualquier momento puede fallar o agravar el estado de la personalidad.<span id=\"more-3115\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u00bfQu\u00e9 es la sobrecompensaci\u00f3n?<\/span><\/h2>\n<p>El t\u00e9rmino \u00absobrecompensaci\u00f3n\u00bb fue acu\u00f1ado por el psic\u00f3logo austriaco Alfred Adler.  Literalmente, esta palabra se traduce como \u00absuperdesplazamiento\u00bb.<\/p>\n<p>La sobrecompensaci\u00f3n es una manifestaci\u00f3n exagerada de una cualidad que provoca sentimientos de inferioridad y permite que uno sea exaltado sobre los dem\u00e1s.  A menudo es un mecanismo inconsciente, no controlado por humanos.  Y a veces la persona misma admite que quiere probar, vengarse, superar.  Ejemplos de sobrecompensaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>obsesi\u00f3n y locuacidad de una persona t\u00edmida;<\/li>\n<li>promiscuidad sexual de una ni\u00f1a que teme a las relaciones \u00edntimas;<\/li>\n<li>comportamiento demostrativo e inapropiado de una persona insegura;<\/li>\n<li>agresi\u00f3n de una persona pasiva y d\u00e9bil;<\/li>\n<li>comportamiento de riesgo de una persona indecisa;<\/li>\n<li>el deseo de un chico fr\u00e1gil de ganar masa muscular para \u00abamontonar\u00bb a los delincuentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En caso de sobrecompensaci\u00f3n, una persona se esfuerza demasiado por superar su defecto real o imaginado (complejo), que se traduce en su contrario.  Adem\u00e1s, el \u00faltimo y extremo grado de lo contrario.  Por ejemplo, una persona que siente su dependencia y dependencia se convierte en un tirano.<\/p>\n<p>La sobrecompensaci\u00f3n fuera de control da\u00f1a la personalidad.  Env\u00eda a las ni\u00f1as a la mesa de operaciones de un cirujano pl\u00e1stico, hace que los hombres arriesguen constantemente la vida para confirmar su masculinidad, etc.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay manifestaciones positivas de sobrecompensaci\u00f3n.  Los que tem\u00edan a las alturas se convierten en escaladores de rocas y los que temen a los perros se convierten en entrenadores de tigres.  O un ni\u00f1o, acosado por sus compa\u00f1eros de clase, se convierte en un cient\u00edfico destacado.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Sobrecompensaci\u00f3n y compensaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>La compensaci\u00f3n es un mecanismo de defensa similar a la sobrecompensaci\u00f3n, pero en este caso hay un deseo de \u00e9xito en otra \u00e1rea.<\/p>\n<p>Por ejemplo, los hombres compensan la baja estatura con coches grandes o modelos de piernas largas.  Y el peque\u00f1o Napole\u00f3n se convirti\u00f3 en conquistador por la misma raz\u00f3n.  O una mujer que no se ha realizado a s\u00ed misma como persona se dedica a criar hijos y administrar la casa.<\/p>\n<p>Por supuesto, este no es un criterio estricto ni un indicador.  No se puede decir que cualquier ama de casa o un hombre con un coche grande compensar\u00e1 su \u201cfealdad\u201d.  A\u00fan as\u00ed, la psicolog\u00eda no es una ciencia exacta.  Pero el hecho permanece: as\u00ed como una persona con problemas de visi\u00f3n agudiza su o\u00eddo, una persona f\u00edsicamente d\u00e9bil agudiza el deseo de desarrollo intelectual.<\/p>\n<p>Este tipo de protecci\u00f3n es menos peligroso.  Especialmente con la compensaci\u00f3n correcta.  Por ejemplo, cuando una chica aparentemente poco atractiva es capaz de ganarse a s\u00ed misma debido a sus habilidades intelectuales.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Razones de la sobrecompensaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p>La fuente de la sobrecompensaci\u00f3n es un complejo de inferioridad.  \u00c9l, a su vez, se forma en la infancia.  Cualquier cosa se convierte en el motivo de la condena de una persona por su propia imperfecci\u00f3n, pero en total se pueden distinguir dos grupos:<\/p>\n<ul>\n<li>discapacidad f\u00edsica real;<\/li>\n<li>defecto ficticio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las experiencias sobre una carencia real se forman a partir de cr\u00edticas al entorno, reproches, comentarios, insultos.  El sobrepeso, las marcas de nacimiento, los dientes torcidos y la discapacidad son causas comunes de acoso infantil.<\/p>\n<p>Los defectos ficticios y un sentimiento de inferioridad general se forman con una educaci\u00f3n familiar destructiva, m\u00e1s a menudo sobreprotecci\u00f3n o rechazo.  La violencia en la escuela, el rechazo del ni\u00f1o por parte de la clase, hace su aporte.  En general, los sentimientos de impotencia e inseguridad, aversi\u00f3n son fuentes de un complejo de inferioridad.<\/p>\n<p>Cabe se\u00f1alar que las autoridades tienen una influencia separada.  Una ni\u00f1a no puede reaccionar de ninguna manera a los comentarios sobre el sobrepeso hasta que su amante se lo reproche.  El resultado es un trauma, una compensaci\u00f3n excesiva en forma de anorexia.<\/p>\n<p>La influencia de los estereotipos sociales, los intentos de \u201cpeinar a todos con un solo peine\u201d, ignorando las caracter\u00edsticas individuales y personales, tambi\u00e9n contribuye a la formaci\u00f3n de un sentimiento de inferioridad y la imposibilidad de lograr el \u00e9xito en la vida sin esas cualidades de las que carece el individuo.  Como resultado, trata de desarrollar esas habilidades, cuyas inclinaciones, quiz\u00e1s, no est\u00e1n presentes.  En lugar de darse cuenta productivamente en el \u00e1mbito al que hay inclinaciones.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Signos de sobrecompensaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Los elementos integrales de la sobrecompensaci\u00f3n son:<\/p>\n<ul>\n<li>egocentrismo;<\/li>\n<li>comportamiento arrogante;<\/li>\n<li>jactancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dependiendo del rasgo compensado, se agrega el habla fuerte, provocando comportamiento, promiscuidad o apariencia pretenciosa.  Cualquiera que dude de su propia erudici\u00f3n, siempre es inteligente, inserta sus \u00abcinco centavos\u00bb.  Y si le preguntas algo con m\u00e1s detalle, duda, ya que todav\u00eda no ha aprendido nada m\u00e1s que las puntas y la ilusi\u00f3n del conocimiento.  Y sucede, y viceversa, una persona es realmente tan inteligente que se vuelve aburrida.<\/p>\n<p>La compensaci\u00f3n excesiva obliga a una persona a humillar a los dem\u00e1s, a hacerlos sentir in\u00fatiles.  Los \u00e1mbitos y las formas de realizar esta aspiraci\u00f3n son diferentes, pero el objetivo es el mismo en todas partes.  Una persona con sobrecompensaci\u00f3n se siente significativa solo en condiciones de superioridad sobre los dem\u00e1s, su humillaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">Resultados<\/span><\/h2>\n<p>Por lo tanto, la sobrecompensaci\u00f3n presupone eliminar la deficiencia y desarrollar en esta \u00e1rea varios pasos m\u00e1s.  A algunos les ayuda a tener \u00e9xito en la vida, pero a otros les arruina la vida.  La sobrecompensaci\u00f3n es la transformaci\u00f3n de un complejo de inferioridad en un complejo de superioridad sobre otras personas.<\/p>\n<p>La compensaci\u00f3n excesiva no permite que una persona crezca y se desarrolle, para construir relaciones plenas.  En lugar de una interacci\u00f3n productiva, una persona est\u00e1 ocupada en hacerse valer a expensas de otra persona.  Poco a poco se encuentra solo, aislado de la sociedad.  Esto se traduce en neurosis y depresi\u00f3n, trastornos mentales.  La sobrecompensaci\u00f3n requiere altos costos personales, que con el tiempo conduce al agotamiento f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p>El mecanismo protector inconsciente de compensaci\u00f3n excesiva debe ser reemplazado por la resoluci\u00f3n racional de problemas.  Es decir, superando el complejo de inferioridad y la adecuada autorrealizaci\u00f3n personal (arte, ciencia, deporte, cocina, moda, etc.).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipercompensaci\u00f3n, uno de los mecanismos protectores de la psique humana, ayuda a deshacerse de los sentimientos de inferioridad. Como todos los mecanismos de defensa inconscientes, esta respuesta no es ideal. 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