{"id":5867,"date":"2021-12-31T08:23:57","date_gmt":"2021-12-31T08:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/psicologia-es\/relaciones-interpersonales\/2021\/nino-adulto-padre-descripcion-de-la-teoria-psicologica-de-e-berne\/"},"modified":"2021-12-31T13:46:50","modified_gmt":"2021-12-31T13:46:50","slug":"nino-adulto-padre-descripcion-de-la-teoria-psicologica-de-e-berne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/es\/psicologia-es\/relaciones-interpersonales\/2021\/nino-adulto-padre-descripcion-de-la-teoria-psicologica-de-e-berne\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1o, adulto, padre: descripci\u00f3n de la teor\u00eda psicol\u00f3gica de E. Berne"},"content":{"rendered":"<p>La teor\u00eda del psic\u00f3logo y psiquiatra estadounidense E. Berne revela los detalles del trabajo del subconsciente humano y la psique, explica los or\u00edgenes de las acciones de las personas y las razones de las diferentes reacciones a las mismas situaciones.  Seg\u00fan la teor\u00eda del autor, en cada persona hay un Ni\u00f1o, un Adulto y un Padre, o tres \u00abYoes\u00bb, tres estados del ego.  Cualquier interacci\u00f3n humana es un juego de uno de tres personajes.  Para el bienestar mental, el equilibrio de los tres Egos es importante, pero el papel del Adulto se mejora un poco.<span id=\"more-1874\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Breve esencia de la teor\u00eda<\/span><\/h2>\n<p>En la teor\u00eda del an\u00e1lisis transaccional, la unidad de comunicaci\u00f3n son las transacciones (est\u00edmulo y respuesta).  La l\u00ednea Parent-Parent es necesaria para conversaciones casuales, chismes.  Adulto-Adulto &#8211; trabajo, relaci\u00f3n comercial.  Ni\u00f1o-Ni\u00f1o &#8211; por sentimientos y amor.  Cuando las transacciones coinciden, la comunicaci\u00f3n lleva mucho tiempo.  La violaci\u00f3n de las transacciones provoca desacuerdos, conflictos e interacci\u00f3n psicol\u00f3gica inadecuada (tutela, tiran\u00eda, manipulaci\u00f3n, represi\u00f3n, caprichos).<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Ni\u00f1o<\/span><\/h2>\n<p>Ni\u00f1o: \u00abquiero\u00bb, \u00abme gusta\u00bb.  No es necesario describir nada aqu\u00ed, basta recordar las caracter\u00edsticas cl\u00e1sicas de comportamiento de los ni\u00f1os: las verdaderas emociones nunca se ocultan, dictan palabras y acciones.  \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s est\u00e1n haciendo los ni\u00f1os?  Son caprichosos, traviesos, lloran, r\u00eden, se asustan, se ofenden.  Su vocabulario difiere en expresiones:<\/p>\n<ul>\n<li>Yo quiero, no quiero;<\/li>\n<li>estupendo;<\/li>\n<li>cansado;<\/li>\n<li>cuando terminar\u00e1 todo;<\/li>\n<li>al diablo con eso;<\/li>\n<li>Nunca estar\u00e9 de acuerdo;<\/li>\n<li>Te amo locamente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es decir, el ni\u00f1o se rige por las emociones y los sentimientos, que se reflejan inmediatamente en el comportamiento y la comunicaci\u00f3n.  El ni\u00f1o es responsable de la espontaneidad, el ingenio, el encanto (ni\u00f1o natural), pero al mismo tiempo puede ser caprichoso, agresivo, rebelde, llor\u00f3n, susceptible (ni\u00f1o adaptativo).<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Padre<\/span><\/h2>\n<p>Padre: \u00abdebe\u00bb, \u00abno debe\u00bb.  Cuando el padre despierta en nosotros, entonces tomamos una posici\u00f3n de \u00abmanos en las caderas\u00bb, se\u00f1alamos con el dedo, expresamos desprecio o condescendencia con una sonrisa.  La mirada es pesada y dirigida hacia abajo.  La postura sentada es relajada, el cuerpo ligeramente echado hacia atr\u00e1s.  El padre siempre defiende su posici\u00f3n, ense\u00f1a a los dem\u00e1s, se considera exclusivamente en lo correcto.  El l\u00e9xico de tal persona contiene expresiones:<\/p>\n<ul>\n<li>No tolerar\u00e9 esto.<\/li>\n<li>Est\u00e1s completamente equivocado.<\/li>\n<li>Haz lo que te dije.<\/li>\n<li>Eres requerido.<\/li>\n<li>Esta prohibido.<\/li>\n<li>El tonto comprende.<\/li>\n<li>Realmente no puedes hacer nada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El padre siempre busca atrapar al oponente, revelar contradicciones en sus juicios, demostrar que el hablante est\u00e1 equivocado.  Se apoya en la informaci\u00f3n que se recibi\u00f3 en la infancia del entorno familiar y social: normas, requisitos, prohibiciones.  \u201cHaz lo que hago o no lo que hago, sino lo que digo\u201d, es la posici\u00f3n de los padres.  \u00c9l controla y se preocupa.  Cuando un padre est\u00e1 completamente bloqueado, una persona pierde sus principios, se olvida de la moralidad y las reglas de comportamiento.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Adulto<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Adulto: \u00abapropiado\u00bb, \u00ab\u00fatil\u00bb.  Exteriormente, una persona con toda su apariencia deja en claro la concentraci\u00f3n en el objeto y el tema de conversaci\u00f3n: se inclina hacia adelante con inter\u00e9s, mira directamente al objeto, sus ojos se ensanchan o se entornan ligeramente.  La atenci\u00f3n y el inter\u00e9s est\u00e1n escritos en el rostro.  Prevalecen las siguientes expresiones:<\/p>\n<ul>\n<li>Probablemente, no lo hice bien, ya que no me entendiste.<\/li>\n<li>Discutamos esto.<\/li>\n<li>Repite una vez m\u00e1s.<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 te parece esta propuesta?<\/li>\n<\/ul>\n<p>En general, un adulto es un adulto: resuelve productivamente situaciones problem\u00e1ticas, razonando con sensatez.  Es agradable tratar con \u00e9l, por supuesto, para el mismo adulto.<\/p>\n<p>Un adulto es la posici\u00f3n m\u00e1s objetiva.  No depende del gui\u00f3n marcado en la infancia.  Esto es lo que el hombre mismo ha aprendido.  Un adulto act\u00faa seg\u00fan el principio del \u00abaqu\u00ed y ahora\u00bb.  Resuelve racionalmente un problema urgente.  Puede desarrollar este papel sin cesar, toda su vida.<\/p>\n<p>El bloqueo completo de un adulto conduce a la incapacidad de responder a los cambios en el mundo.  El pensamiento humano es responsable de este papel; es una caracter\u00edstica personal de recopilar y analizar informaci\u00f3n.  El adulto desarrollado decide qu\u00e9 estereotipos del ni\u00f1o y del padre en la situaci\u00f3n actual apagar y cu\u00e1les encender.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">Ejemplos de incompatibilidades de roles<\/span><\/h2>\n<p>En la vida, el desajuste de roles no es infrecuente y, por lo tanto, surgen conflictos.  As\u00ed es como podr\u00eda verse en diferentes \u00e1reas.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">Familia<\/span><\/h3>\n<p>El marido desde la posici\u00f3n de un adulto pregunta: \u00abCari\u00f1o, \u00bfsabes d\u00f3nde est\u00e1 mi corbata?\u00bb  La esposa desde la posici\u00f3n de un padre responde: \u201cDonde lo dejaste.  \u00a1Cu\u00e1n peque\u00f1o! \u00ab<\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">En venta<\/span><\/h3>\n<p>Desde la perspectiva de un adulto, el comprador pregunta: \u00ab\u00bfCu\u00e1nto cuesta este vestido?\u00bb  El vendedor, irritado por la posici\u00f3n de un padre, responde: \u00abNo tienes ojos, \u00bfno puedes verlo t\u00fa mismo?\u00bb<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">En el trabajo<\/span><\/h3>\n<p>Un joven especialista pide ayuda a un colega o l\u00edder desde la perspectiva de un adulto: \u00ab\u00bfPodr\u00eda decirme qu\u00e9 algoritmo y programa es mejor utilizar para resolver este problema?\u00bb  Y como respuesta, escucha a un padre irritado: \u00abYa es hora de que lo entiendas y lo sepas por ti mismo\u00bb.<\/p>\n<p>En los tres casos, una persona que no est\u00e9 preparada y que no conozca la teor\u00eda de los roles tambi\u00e9n comenzar\u00e1 a desempe\u00f1ar el papel de padre.  Como resultado, un sinf\u00edn de reproches y reclamos llegar\u00e1n de ambos lados.  Pero si aprende a realizar an\u00e1lisis transaccionales para identificar las posiciones de los interlocutores en la comunicaci\u00f3n, los conflictos se pueden prevenir a tiempo.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">C\u00f3mo utilizar la teor\u00eda de Berna en la comunicaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Cuando estamos agotados, emocionados, volvernos hacia nosotros desde la perspectiva de un adulto puede considerarse como un ataque a nuestro ni\u00f1o interior.  \u00bfY qui\u00e9n defiende a los ni\u00f1os?  Correcto.  Padres, pero sin darse cuenta (o intencionalmente) ofenden a los ni\u00f1os.  Entonces ni\u00f1os y padres luchar\u00e1n hasta que alguien se canse de ello, o mejor dicho, hasta que el cuerpo de uno de los participantes falle (histeria, hipertensi\u00f3n, desmayos).<\/p>\n<p>En general, la continuaci\u00f3n de la historia depende de la fuerza de la expresi\u00f3n de cada uno de los roles en la persona.  Si el padre es d\u00e9bil, la persona enfrentar\u00e1 el reproche en silencio, tragar\u00e1 y se ir\u00e1, quej\u00e1ndose del infeliz destino.  Esto no cambia la esencia: el problema seguir\u00e1 sin resolverse.<\/p>\n<p>Si imaginamos un grupo de participantes de la comunicaci\u00f3n formado visualmente (dos adultos, dos padres, dos ni\u00f1os), entonces la cabeza comienza a doler por este bazar.  Pero el problema es que solo los adultos que no son escuchados por encima de los gritos de padres e hijos pueden resolver de manera productiva los asuntos.  Como resultado, el problema permanece sin resolver o se resuelve despu\u00e9s del esc\u00e1ndalo.  Pero entonces, \u00bfpor qu\u00e9 perder el tiempo en eso?  \u00bfNo es m\u00e1s f\u00e1cil responder correctamente a tu oponente de inmediato?<\/p>\n<p>El conflicto, o mejor dicho, la resoluci\u00f3n de desacuerdos, puede y debe hacerse desde la perspectiva de los adultos.  A esto se le llama conflicto productivo, cuyo objetivo es conocerse mejor, comprender y llegar a una soluci\u00f3n com\u00fan.<\/p>\n<p>La flexibilidad psicol\u00f3gica y la capacidad de obedecer externamente ayudar\u00e1n en esto.  La conclusi\u00f3n es que est\u00e1 de acuerdo con el reclamo que se le hizo, luego felicite a su oponente y repita el pedido.  En nuestro ejemplo con una familia, puede verse as\u00ed: el esposo responder\u00e1 que \u00e9l es realmente como un ni\u00f1o, pero su esposa es inteligente, siempre sabe d\u00f3nde y qu\u00e9 hay, ordenada y, por supuesto, lo ayudar\u00e1 a encontrar un atar y ense\u00f1arle a mantener el orden.<\/p>\n<p>Esto no es debilidad, no es una humillaci\u00f3n de la dignidad personal (probablemente ahora un ni\u00f1o que no quiere hacer esto ha hablado en ti).  Esta es una manifestaci\u00f3n de la flexibilidad de la mente y la psique, la respuesta de un adulto que est\u00e1 listo para resolver problemas problem\u00e1ticos de manera r\u00e1pida y constructiva.  La flexibilidad implica la capacidad de reorganizar f\u00e1cil y r\u00e1pidamente los roles internos de adulto, ni\u00f1o y padre.  Si esta movilidad est\u00e1 ausente, se observa:<\/p>\n<ul>\n<li>la impotencia de un adulto bajo el dominio de un padre o un hijo (entend\u00ed todo, pero no pude hacer nada);<\/li>\n<li>indulgencia de un padre con un hijo (por ejemplo, la satisfacci\u00f3n de su \u00abdeseo\u00bb en el contexto de una situaci\u00f3n financiera d\u00e9bil o celebraci\u00f3n, pr\u00e9stamos para una boda).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una persona flexible sabe ser diferente:<\/p>\n<ul>\n<li>En el trabajo, dale prioridad al adulto y lleva al ni\u00f1o al \u00faltimo lugar.<\/li>\n<li>Con amigos en un ambiente informal o con un ser querido solo, dar\u00e1 rienda suelta a su ni\u00f1o interior.<\/li>\n<li>Para el cumplimiento de tradiciones, normas, se necesita un padre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es muy bueno si la pareja tambi\u00e9n tiene esta flexibilidad psicol\u00f3gica.  Bueno, si no es as\u00ed, entonces ya sabes c\u00f3mo lidiar con eso.  C\u00f3mo desarrollar un papel adulto dominante:<\/p>\n<ol>\n<li>Aprenda a responder con prontitud a las primeras llamadas de un ni\u00f1o o padre, no tome decisiones autom\u00e1ticas, aprenda a calmarse y esperar.  La autorregulaci\u00f3n ayudar\u00e1 en esto.<\/li>\n<li>Entr\u00e9nate para preguntarte en momentos de duda: \u00ab\u00bfEs cierto?\u00bb, \u00ab\u00bfDe d\u00f3nde vino este pensamiento, deseo?\u00bb, \u00ab\u00bfEs esto aceptable en este caso?\u00bb<\/li>\n<li>Cuando est\u00e9 de mal humor, preg\u00fantese qu\u00e9 o por qui\u00e9n est\u00e1 molesto el ni\u00f1o interior.<\/li>\n<li>Aprenda a retratar a su pareja como un adulto.  Para ello, basta con responder un par de veces seg\u00fan el m\u00e9todo descrito anteriormente, por ejemplo, al jefe que requiere una tarea imposible y exclama \u201cT\u00fa mismo averigua c\u00f3mo hacerlo, al final, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1s haciendo? aqu\u00ed para! \u201d:\u201c Si supiera c\u00f3mo hacer esto y pudiera pensar tan bien como t\u00fa, habr\u00edas sido un jefe durante mucho tiempo, no un subordinado.  \u00bfEntonces, c\u00f3mo lo haces? \u00bb  S\u00ed, es posible que reciba algunos reproches m\u00e1s, pero si mantiene el mismo buen hombre, entonces todo lo que le queda al jefe es descender de la posici\u00f3n de padre a la posici\u00f3n de adulto.  Entonces, para llevar a un compa\u00f1ero a la posici\u00f3n de un adulto, debe estar de acuerdo con su reproche y luego hacer una pregunta.<\/li>\n<li>Nunca mires hacia arriba y hacia abajo.  Es ideal para mirarse a los ojos.  Esta es la posici\u00f3n de un adulto.  El padre mira de arriba abajo, quien, en la teor\u00eda de Bern, siempre ataca, hace afirmaciones (aunque a veces se cuida).  Es mejor mirar un poco desde abajo (este es un ni\u00f1o que se rinde al poder de su pareja), pero comportarse como un adulto.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-10\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre un conflicto constructivo empresarial y uno destructivo?  De manera constructiva, las personas discuten las contradicciones y tratan de comprender el lado opuesto en aras de una soluci\u00f3n com\u00fan y el esclarecimiento de la verdad.  En un argumento destructivo, las personas intentan defender su punto de vista y ganar.  \u00bfPero puedes ganar?  \u00bfHay ganadores en una familia rota, despido o pelea?  No.  Cada lado sentir\u00e1 l\u00e1stima de s\u00ed mismo y ser\u00e1 considerado traicionado.<\/p>\n<p>La incapacidad para resolver conflictos de manera competente psicol\u00f3gicamente, para ser flexible en los roles lleva al hecho de que las relaciones se vuelven cr\u00f3nicamente tensas emocionalmente.  Como resultado, se desintegran o los participantes adquieren enfermedades psicosom\u00e1ticas y neurosis.  La teor\u00eda de Berne es una base \u00fatil para estudiar el problema de los conflictos (en la familia, en el trabajo, en cualquier interacci\u00f3n interpersonal) y su soluci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La teor\u00eda del psic\u00f3logo y psiquiatra estadounidense E. Berne revela los detalles del trabajo del subconsciente humano y la psique, explica los or\u00edgenes de las acciones de las personas y las razones de las diferentes reacciones a las mismas situaciones. 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