{"id":3583,"date":"2021-12-25T18:29:49","date_gmt":"2021-12-25T18:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-fr\/2021\/regression-le-sens-et-les-types-de-regression-en-psychologie\/"},"modified":"2021-12-25T18:58:44","modified_gmt":"2021-12-25T18:58:44","slug":"regression-le-sens-et-les-types-de-regression-en-psychologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/regression-le-sens-et-les-types-de-regression-en-psychologie\/","title":{"rendered":"R\u00e9gression : le sens et les types de r\u00e9gression en psychologie"},"content":{"rendered":"

Parfois, lorsque la vie nous convient avec un autre sale tour, et que des probl\u00e8mes nous entourent de toutes parts, nous voulons retourner en enfance. Il y est calme, chaleureux, confortable, et maman et papa vous prot\u00e9geront de tous les ennuis. Le d\u00e9sir subconscient de retourner dans le monde confortable et s\u00fbr de l’enfance active le m\u00e9canisme de protection de la psych\u00e9, appel\u00e9 \u00ab\u00a0r\u00e9gression\u00a0\u00bb – le retour en arri\u00e8re. Cette d\u00e9fense psychologique, d\u00e9crite par Z. Freud, devient souvent la goutte d’eau \u00e0 saisir.<\/span>
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M\u00e9canismes de d\u00e9fense psychologique<\/span><\/h2>\n

Pour la premi\u00e8re fois, Z. Freud a parl\u00e9 des d\u00e9fenses psychologiques. Il est arriv\u00e9 \u00e0 la conclusion que les d\u00e9sirs interdits, les instincts, les souvenirs d\u00e9sagr\u00e9ables et les peurs, pouss\u00e9s par une personne au niveau de l’inconscient, continuent \u00e0 agir sur lui \u00e0 partir de l\u00e0.<\/p>\n

Ils sont une source d’anxi\u00e9t\u00e9 obscure, de phobies, d’exp\u00e9riences p\u00e9nibles et de conflits internes, et parfois de maladie mentale. Pour d\u00e9barrasser le cerveau de cet effet destructeur, des m\u00e9canismes de d\u00e9fense sont activ\u00e9s dans l’esprit. Ils se manifestent par des caract\u00e9ristiques de comportement et de pens\u00e9e, souvent des situations \u00e9tranges, inappropri\u00e9es ou obsessionnelles r\u00e9p\u00e9titives. Par exemple, une personne rejette la responsabilit\u00e9 de son acte sur une autre, afin de ne pas se sentir coupable, ou cherche une justification rationnelle pour son acte inconvenant. Ou utilise des comportements enfantins, comme dans la r\u00e9gression.<\/p>\n

Prot\u00e9geant le psychisme des exp\u00e9riences trop n\u00e9gatives, les m\u00e9canismes de d\u00e9fense d\u00e9forment en m\u00eame temps la r\u00e9alit\u00e9, cr\u00e9ent une illusion, vous emp\u00eachent de voir le probl\u00e8me et de trouver des moyens de le r\u00e9soudre.<\/p>\n

Z. Freud a d\u00e9crit les 8 premiers types de protection, dont la liste s’est maintenant consid\u00e9rablement allong\u00e9e. Mais ils sont tous divis\u00e9s en 2 types ou niveaux :<\/p>\n

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  1. Des m\u00e9canismes de d\u00e9fense psychologique de haut niveau transforment l’\u00e9nergie des d\u00e9sirs insatisfaits et des exp\u00e9riences n\u00e9gatives en un autre type d’activit\u00e9, par exemple en cr\u00e9ativit\u00e9 ou en lutte pour le pouvoir.<\/li>\n
  2. Les d\u00e9fenses du niveau inf\u00e9rieur et primitif d\u00e9forment simplement la r\u00e9alit\u00e9, \u00e9loignent une personne de la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, entra\u00eenent des conflits profond\u00e9ment dans l’inconscient. L’illusion d’une existence normale est temporaire et l’action de ces m\u00e9canismes peut entra\u00eener de graves probl\u00e8mes mentaux et des anomalies du comportement.<\/li>\n<\/ol>\n

    La r\u00e9gression appartient au type le plus bas de d\u00e9fenses psychologiques. De plus, il est consid\u00e9r\u00e9 comme la forme la plus primitive.<\/p>\n

    Comment fonctionne le moteur de r\u00e9gression<\/span><\/h2>\n

    Le comportement humain est une r\u00e9action \u00e0 des stimuli externes : \u00e9v\u00e9nements, personnes, situations, probl\u00e8mes. Les m\u00e9thodes de r\u00e9ponse peuvent \u00eatre diff\u00e9rentes – raisonnables, rationnelles, adultes ou enfants et primitives. Au fur et \u00e0 mesure qu’une personne se d\u00e9veloppe, elle apprend des mani\u00e8res de r\u00e9agir de plus en plus raisonnables, logiques et productives, et le type de son comportement change \u00e9galement. Mais nous pouvons parfois revenir \u00e0 des mani\u00e8res de r\u00e9pondre plus primitives et apparemment oubli\u00e9es. C’est la r\u00e9gression.<\/p>\n

    Manifestations de r\u00e9gression<\/span><\/h3>\n

    Malgr\u00e9 sa primitivit\u00e9, il s’agit d’un type de d\u00e9fense psychologique assez courant, en particulier dans les situations o\u00f9 le comportement \u00ab\u00a0adulte\u00a0\u00bb est inefficace et n’apporte pas de soulagement. Ainsi, un adulte malade peut agir comme un enfant afin d’attirer l’attention et les soins. Et s’il obtient ce qu’il veut, alors sa r\u00e9action peut devenir habituelle, stable. Et maintenant, dans toute situation difficile et d\u00e9sagr\u00e9able, il recherche des signes de maladie et esp\u00e8re la cl\u00e9mence des autres. Non, il ne fait pas consciemment semblant, il se sent vraiment malade. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, son cerveau envoie des signaux appropri\u00e9s au corps, prot\u00e9geant le psychisme des \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables. Je pense que tout le monde sait combien de fois les enfants qui ne veulent pas aller \u00e0 la maternelle ou \u00e0 l’\u00e9cole tombent malades.<\/p>\n

    Dans une situation de fatigue, de tension accrue, de stress constant, de nombreuses personnes veulent ramper sous une couverture chaude, manger quelque chose de savoureux, se faire des \u00ab\u00a0c\u00e2lins\u00a0\u00bb et g\u00e9mir. C’est-\u00e0-dire revenir \u00e0 un comportement enfantin, qui leur permet de se sentir faibles pendant un certain temps et de ne rien devoir \u00e0 personne. Revenir en enfance est illusoire, mais il semble nous prot\u00e9ger des probl\u00e8mes de l’\u00e2ge adulte. Malheureusement, cette d\u00e9fense est aussi illusoire.<\/p>\n