{"id":3597,"date":"2021-12-25T18:41:27","date_gmt":"2021-12-25T18:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-fr\/2021\/projection-en-psychologie-exemples-principes-mecanisme\/"},"modified":"2021-12-25T19:07:26","modified_gmt":"2021-12-25T19:07:26","slug":"projection-en-psychologie-exemples-principes-mecanisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/projection-en-psychologie-exemples-principes-mecanisme\/","title":{"rendered":"Projection en psychologie : exemples, principes, m\u00e9canisme"},"content":{"rendered":"

Le monde des relations humaines est complexe et, malheureusement, ne nous apporte pas toujours de joie. Il y a souvent des moments qui provoquent du ressentiment et de l’amertume, de l’irritation ou de la d\u00e9ception. Ce sont des sentiments durs dont je voudrais me d\u00e9barrasser, et une personne a appris inconsciemment \u00e0 prot\u00e9ger son psychisme d’une surcharge excessive et de la n\u00e9gativit\u00e9. Les premiers m\u00e9canismes de d\u00e9fense psychologique ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s et d\u00e9crits par Z. Freud, qui a d\u00e9termin\u00e9 que l’un des m\u00e9canismes les plus anciens et les plus primitifs est la projection.<\/span>
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Qu’est-ce que la projection<\/span><\/h2>\n

Savez-vous comment fonctionne un projecteur ? Il transf\u00e8re l’image du film \u00e0 l’\u00e9cran. Aussi, une personne transf\u00e8re souvent, projette ses sentiments, ses pens\u00e9es, ses d\u00e9sirs sur les autres. Le plus souvent, ce sont des pens\u00e9es et des d\u00e9sirs d\u00e9sagr\u00e9ables. La honte et la culpabilit\u00e9 sont des exp\u00e9riences difficiles, et une personne cherche \u00e0 s’en d\u00e9barrasser afin de ne pas blesser sa psych\u00e9. De plus, il ne se contente pas de retirer ses p\u00e9ch\u00e9s et ses pens\u00e9es sombres de sa conscience, mais les dote d’autres personnes. C’est donc plus facile pour lui – il n’a pas besoin de se bl\u00e2mer, car les autres ne valent pas mieux, voire pire.<\/p>\n

Ainsi, les plus jaloux sont toujours les maris qui eux-m\u00eames n’h\u00e9sitent pas \u00e0 tromper leur femme. Mais puisqu’ils ont des pens\u00e9es et des d\u00e9sirs similaires, alors une femme devrait les avoir aussi ? Et cela a sa propre logique, bien que perverse. Et la femme, qui accuse son mari de d\u00e9penser de l’argent suppl\u00e9mentaire pour \u00ab\u00a0ses caprices et jouets\u00a0\u00bb, n’est pas trop frugale elle-m\u00eame. Elle veut tellement ces chaussures ou un chemisier, mais son mari ne vaut pas mieux qu’elle. Et lorsque nous condamnons nos voisins ou coll\u00e8gues, nous nous souvenons d’abord de ces qualit\u00e9s d\u00e9sagr\u00e9ables qui nous sont inh\u00e9rentes.<\/p>\n

Vous direz : c’est mal, et je ne fais jamais \u00e7a. Non, ne vous faites pas d’illusions, tout le monde le fait, et vous aussi.<\/p>\n

Comment \u00e7a fonctionne<\/span><\/h3>\n

Le m\u00e9canisme protecteur de la projection est inh\u00e9rent \u00e0 toute personne et se forme d\u00e8s la petite enfance. Elle na\u00eet des interdits que nous dicte la soci\u00e9t\u00e9. Au cours du processus d’\u00e9ducation, des id\u00e9es sur le bien et le mal, sur ce qui est permis et inacceptable, se forment et se consolident dans la conscience. Un enfant commence \u00e0 comprendre tr\u00e8s t\u00f4t qu’il est mauvais d’\u00eatre agressif, d’offenser les faibles, d’offenser les autres et d’emporter des jouets. Plus une personne vieillit, plus la soci\u00e9t\u00e9 lui dicte d’interdictions. Ils cr\u00e9ent des conditions pour des exp\u00e9riences n\u00e9gatives, car m\u00eame vouloir l’interdit est mauvais, inacceptable. Et une personne cherche \u00e0 se prot\u00e9ger de ces \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables, \u00e0 sortir du conflit interne entre le d\u00e9sir\u00e9 et l’acceptable. Il y a donc une r\u00e9action connue de tous : \u00ab Vous-m\u00eame (a), \u00eates \u00e0 bl\u00e2mer (a) !<\/p>\n

La projection est l’un des plus anciens types de d\u00e9fense psychologique et son m\u00e9canisme est simple. Il fonctionne toujours selon le sch\u00e9ma suivant :<\/p>\n

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  1. L’individu ressent de l’inconfort, de la honte, de l’irritation, qui sont caus\u00e9s par des d\u00e9sirs interdits et son tort, du point de vue des normes sociales, du comportement.<\/li>\n
  2. Dans un effort pour se d\u00e9barrasser des \u00e9motions n\u00e9gatives, une personne prend des d\u00e9sirs inacceptables et pousse en dehors de sa conscience.<\/li>\n
  3. Il attribue ces motifs \u00e0 d’autres personnes pour ne pas avoir honte lui-m\u00eame, car \u00ab tout le monde est comme \u00e7a, tout le monde fait \u00e7a \u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n

    C’est pourquoi les \u00ab\u00a0vieilles filles\u00a0\u00bb, pr\u00e9occup\u00e9es par leurs \u00ab\u00a0fausses\u00a0\u00bb pens\u00e9es et leurs \u00ab\u00a0faux\u00a0\u00bb d\u00e9sirs, combattent avec tant d’\u00e9nergie la \u00ab\u00a0d\u00e9bauche\u00a0\u00bb des jeunes. Et un ivrogne dans les moments de sobri\u00e9t\u00e9 avec col\u00e8re stigmatise son voisin alcoolique.<\/p>\n

    Le m\u00e9canisme de projection alimente le feu des conflits interethniques, car le plus souvent les repr\u00e9sentants d’une nation accusent leurs ennemis de leurs propres p\u00e9ch\u00e9s. Et plus ces p\u00e9ch\u00e9s sont nombreux, plus les gens deviennent agressifs. Le plus souvent, nous bl\u00e2mons ceux que nous avons nous-m\u00eames offens\u00e9s. Pourquoi? Pour ne pas avoir honte et ne pas culpabiliser.<\/p>\n

    Les responsables les plus accus\u00e9s de vol sont ceux qui, eux-m\u00eames, n’h\u00e9siteraient pas \u00e0 se r\u00e9chauffer les mains, mais qui n’ont pas cette possibilit\u00e9. Et rejetant leurs propres d\u00e9sirs, ces accusateurs les projettent sur ceux qui ont une telle opportunit\u00e9.<\/p>\n

    Projection et empathie<\/span><\/h3>\n

    La projection n’est pas seulement associ\u00e9e \u00e0 des pens\u00e9es honteuses et \u00e0 des d\u00e9sirs asociaux. Le processus de transfert des \u00e9tats \u00e9motionnels sous-tend un ph\u00e9nom\u00e8ne socio-psychologique aussi important que l’empathie. L’empathie en psychologie fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la capacit\u00e9 d’une personne \u00e0 ressentir les m\u00eames sentiments que son partenaire. C’est la compassion, l’empathie, qui est bas\u00e9e sur l’exp\u00e9rience \u00e9motionnelle personnelle. C’est cette exp\u00e9rience que l’individu transf\u00e8re \u00e0 d’autres personnes, imaginant comment ils devraient se sentir dans une situation famili\u00e8re. Par cons\u00e9quent, la souffrance ou la joie d’autrui ne peut \u00eatre comprise que par celui qui lui-m\u00eame a souffert et s’est r\u00e9joui.<\/p>\n

    Sans la capacit\u00e9 de projeter votre exp\u00e9rience \u00e9motionnelle, la compr\u00e9hension mutuelle est impossible. Bien que la projection ne refl\u00e8te pas toujours l’\u00e9tat objectif des choses. Nous pouvons sympathiser avec une personne, penser \u00e0 quel point elle est mauvaise, car dans une situation similaire, c’\u00e9tait tr\u00e8s difficile pour nous. Mais cela ne veut pas dire que la personne souffre vraiment. Les gens sont diff\u00e9rents et les circonstances dans lesquelles ils se trouvent sont \u00e9galement diff\u00e9rentes. Mais plus les individus sont \u00e9motionnellement proches, plus ils comprennent avec pr\u00e9cision l’\u00e9tat de chacun.<\/p>\n

    Vues projet\u00e9es<\/span><\/h2>\n<\/p>\n

    Les manifestations de projection dans nos vies et dans nos relations avec les autres sont vari\u00e9es. Il en existe g\u00e9n\u00e9ralement 4 types principaux :<\/p>\n