{"id":4884,"date":"2021-12-27T02:18:22","date_gmt":"2021-12-27T02:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-fr\/2021\/la-rigidite-est-ce-quelle-est-caracteristiques-et-types-psychologiques\/"},"modified":"2021-12-27T02:29:56","modified_gmt":"2021-12-27T02:29:56","slug":"la-rigidite-est-ce-quelle-est-caracteristiques-et-types-psychologiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/la-rigidite-est-ce-quelle-est-caracteristiques-et-types-psychologiques\/","title":{"rendered":"La rigidit\u00e9 est ce qu&rsquo;elle est.  Caract\u00e9ristiques et types psychologiques"},"content":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9 des personnes t\u00eatues qui sont difficiles \u00e0 convaincre de quoi que ce soit ?  Ou peut-\u00eatre vous-m\u00eame n&rsquo;\u00eates-vous pas flexible et changez-vous \u00e0 peine vos croyances, votre comportement, votre perception ?  L&rsquo;ent\u00eatement est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme un caprice stupide, un caprice, une manifestation d&rsquo;\u00e9gocentrisme, etc. Mais en fait, il s&rsquo;agit d&rsquo;une manifestation d&rsquo;un trait de personnalit\u00e9 particulier appel\u00e9 rigidit\u00e9.  Il peut contr\u00f4ler notre vie, mais s&rsquo;en d\u00e9barrasser n&rsquo;est pas si facile, car la rigidit\u00e9 est associ\u00e9e \u00e0 de nombreux processus mentaux, et nous y sommes souvent pr\u00e9dispos\u00e9s d\u00e8s la naissance.<span id=\"more-3775\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Qu&rsquo;est-ce que la rigidit\u00e9<\/span><\/h2>\n<p>Si vous traduisez simplement ce terme du latin, vous obtenez \u00ab\u00a0rigidit\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0immutabilit\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0immobilit\u00e9\u00a0\u00bb.  Dans la vie de tous les jours, les personnes rigides sont appel\u00e9es t\u00eatues, t\u00eatues ou obsessionnelles.  Il peut \u00eatre difficile d&rsquo;interagir avec eux, et c&rsquo;est loin d&rsquo;\u00eatre facile pour eux-m\u00eames, car ils ne s&rsquo;adaptent pas bien \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9 et ne r\u00e9ussissent que lorsque les m\u00e9thodes qu&rsquo;ils ont choisies sont efficaces.  Et si les moyens disponibles ne permettent pas d&rsquo;atteindre l&rsquo;objectif, ils restent \u00ab au fond de l&rsquo;auge \u00bb, car ils ne peuvent abandonner les m\u00e9thodes d&rsquo;activit\u00e9 d\u00e9j\u00e0 choisies mais inefficaces.<\/p>\n<h3><span id=\"i-2\">Signes de rigidit\u00e9<\/span><\/h3>\n<p>En psychologie, ce trait de personnalit\u00e9 est associ\u00e9 \u00e0 une r\u00e9action retard\u00e9e de la psych\u00e9 aux changements de circonstances externes.  Elle est loin d&rsquo;\u00eatre toujours li\u00e9e \u00e0 une envie obstin\u00e9e d&rsquo;insister simplement sur la sienne.  Les manifestations de rigidit\u00e9 sont tr\u00e8s diverses et peuvent \u00eatre observ\u00e9es dans diff\u00e9rents domaines de la vie.  Il est assez difficile de tous les \u00e9num\u00e9rer.  Mais voici quelques-uns des plus notables :<\/p>\n<ul>\n<li>Ne pas changer la strat\u00e9gie de comportement, m\u00eame si elle est inefficace.<\/li>\n<li>D\u00e9fense obstin\u00e9e de votre point de vue, r\u00e9ticence \u00e0 admettre vos erreurs et la justesse de l&rsquo;interlocuteur.<\/li>\n<li>Obsession d&rsquo;une id\u00e9e, d&rsquo;une th\u00e9orie, d&rsquo;une conviction, m\u00eame au d\u00e9triment non seulement du bon sens, mais aussi du bien-\u00eatre de soi et de ses proches.<\/li>\n<li>L&rsquo;incapacit\u00e9 d&rsquo;abandonner un d\u00e9sir, m\u00eame s&rsquo;il est clairement irr\u00e9alisable.<\/li>\n<li>Des rituels monotones et r\u00e9p\u00e9titifs, y compris dans la vie de tous les jours.  Leur violation ou ne correspondant pas \u00e0 la situation \u00ab mod\u00e8le \u00bb provoque confusion, irritation et n\u00e9gativit\u00e9.  Si la matin\u00e9e doit commencer par vous laver le visage et vous brosser les dents, perdre votre brosse \u00e0 dents peut entra\u00eener une mauvaise humeur toute la journ\u00e9e.<\/li>\n<li>Chaque action est construite selon un certain sch\u00e9ma, la violation de l&rsquo;un de ses \u00e9l\u00e9ments entra\u00eene l&rsquo;impossibilit\u00e9 d&rsquo;effectuer l&rsquo;ensemble de l&rsquo;action.  Ainsi, si une personne rigide avant de commencer \u00e0 travailler est habitu\u00e9e \u00e0 faire un plan, \u00e0 l&rsquo;\u00e9crire dans un cahier sp\u00e9cial, alors son absence peut conduire \u00e0 un sentiment d&rsquo;impossibilit\u00e9 de d\u00e9marrer une entreprise.<\/li>\n<li>Malgr\u00e9 une impressionnabilit\u00e9 assez forte, une personne rigide ne peut souvent pas \u00e9chapper \u00e0 un danger soudain, car cela n\u00e9cessite un changement brutal de strat\u00e9gie de comportement.<\/li>\n<li>Dans la communication, la rigidit\u00e9 est particuli\u00e8rement perceptible dans le d\u00e9sir de dominer et dans les penchants dictatoriaux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La vari\u00e9t\u00e9 des manifestations de cette qualit\u00e9 de personnalit\u00e9 ne signifie pas qu&rsquo;elles doivent toutes \u00eatre pr\u00e9sentes dans le comportement d&rsquo;une seule personne.  Le plus souvent, la rigidit\u00e9 est plus perceptible dans un domaine.  Par exemple, avec un comportement inflexible, un individu sujet \u00e0 des habitudes et \u00e0 des st\u00e9r\u00e9otypes peut faire preuve d&rsquo;une relative flexibilit\u00e9 de pens\u00e9e.  Par exemple, un retrait\u00e9 avec son mental comprend parfaitement qu&rsquo;il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire de se lever au r\u00e9veil, mais il ne peut pas reconstruire sa routine quotidienne.  Cette rigidit\u00e9 unilat\u00e9rale peut \u00eatre une source de conflit intrapersonnel.<\/p>\n<h3><span id=\"i-3\">Causes de la rigidit\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/p>\n<p>Avant de parler des raisons, il convient de noter que la rigidit\u00e9 peut \u00eatre un trait de personnalit\u00e9 et ne pas d\u00e9passer les normes de comportement g\u00e9n\u00e9ralement accept\u00e9es.  C&rsquo;est une telle manifestation d&rsquo;individualit\u00e9, bien que pas toujours agr\u00e9able.<\/p>\n<p>Mais la rigidit\u00e9 peut aussi \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 des pathologies mentales.  La nature et les causes de ces pathologies sont diff\u00e9rentes : des anomalies g\u00e9n\u00e9tiques et de la d\u00e9mence s\u00e9nile, aux traumatismes cr\u00e2niens et \u00e0 l&rsquo;alcoolisme.  Je n&rsquo;en parlerai pas &#8211; c&rsquo;est le domaine de la psychiatrie.<\/p>\n<p>D\u00e8s lors, je m&rsquo;attarderai sur les raisons de la rigidit\u00e9 que nous rencontrons en permanence au travail, \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole, \u00e0 la maison, parfois nous souffrons de l&rsquo;ent\u00eatement de nos proches, et parfois nous le d\u00e9montrons nous-m\u00eames.  Les raisons de cette rigidit\u00e9 peuvent \u00eatre divis\u00e9es en deux types : psychophysiologiques et sociales.<\/p>\n<h4><span id=\"i-4\">Raisons psychophysiologiques<\/span><\/h4>\n<p>Ces raisons sont associ\u00e9es aux particularit\u00e9s de la psych\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;activit\u00e9 nerveuse sup\u00e9rieure d&rsquo;une personne et sont souvent de nature cong\u00e9nitale.<\/p>\n<ul>\n<li>Caract\u00e9ristiques de l&rsquo;activit\u00e9 nerveuse sup\u00e9rieure: faible vitesse des processus mentaux, r\u00e9activit\u00e9 mal exprim\u00e9e, etc.<\/li>\n<li>Caract\u00e9ristiques du temp\u00e9rament &#8211; la pr\u00e9dominance des traits flegmatiques dans la structure de la personnalit\u00e9.<\/li>\n<li>Caract\u00e9ristiques de l&rsquo;\u00e2ge &#8211; \u00e0 certaines p\u00e9riodes de la vie, le niveau de rigidit\u00e9 augmente.  Ces p\u00e9riodes comprennent des crises li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge : une crise de 3 ans (rappelez-vous \u00e0 quel point les enfants de trois ans sont t\u00eatus), une crise d&rsquo;\u00e2ge de transition (l&rsquo;ent\u00eatement des adolescents a longtemps fait parler de lui), une crise de la quarantaine.  Et en g\u00e9n\u00e9ral, avec l&rsquo;\u00e2ge et plus pr\u00e8s de la vieillesse, la rigidit\u00e9 augmente.<\/li>\n<li>Accentuations de caract\u00e8re &#8211; dominance excessive d&rsquo;un certain nombre de traits de personnalit\u00e9, dans ce cas tels que l&rsquo;isolement, le p\u00e9dantisme, la ponctualit\u00e9 excessive, le perfectionnisme, l&rsquo;estime de soi surestim\u00e9e, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Surtout souvent, ces raisons deviennent la base du d\u00e9veloppement de la rigidit\u00e9 lorsqu&rsquo;elles sont combin\u00e9es avec un facteur social.<\/p>\n<h4><span id=\"i-5\">Raisons sociales<\/span><\/h4>\n<p>Premi\u00e8rement, ces raisons sont li\u00e9es aux particularit\u00e9s de l&rsquo;\u00e9ducation.  Un comportement adulte rigide se forme souvent dans l&rsquo;enfance sous l&rsquo;influence de nombreuses interdictions et exigences.  C&rsquo;est le cas lorsque les parents ont insist\u00e9 de mani\u00e8re rigide sur le respect de la routine quotidienne, de l&rsquo;horaire exact, de l&rsquo;accomplissement des t\u00e2ches dans les d\u00e9lais, etc. Et eux-m\u00eames n&rsquo;ont jamais chang\u00e9 de position par rapport \u00e0 l&rsquo;enfant, par exemple, ils n&rsquo;ont pas annul\u00e9 la punition ou une sorte d&rsquo;exigence, m\u00eame si la situation a radicalement chang\u00e9.  Un enfant, habitu\u00e9 \u00e0 une telle rigidit\u00e9 et inflexibilit\u00e9 depuis l&rsquo;enfance, le consid\u00e8re comme la norme de comportement.<\/p>\n<p>Deuxi\u00e8mement, la rigidit\u00e9 chez un adulte peut \u00eatre le r\u00e9sultat de circonstances de vie d\u00e9favorables\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>probl\u00e8mes dans la vie personnelle;<\/li>\n<li>traumatisme mental;<\/li>\n<li>les \u00e9checs dans l&rsquo;activit\u00e9 professionnelle ;<\/li>\n<li>impossibilit\u00e9 de r\u00e9alisation de soi;<\/li>\n<li>conflits intrapersonnels, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais dans tous les cas, pour le d\u00e9veloppement de la rigidit\u00e9, des conditions psychologiques pr\u00e9alables sont n\u00e9cessaires, de telles qualit\u00e9s de temp\u00e9rament et de caract\u00e8re qui rendent une personne plus sujette \u00e0 l&rsquo;ent\u00eatement.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">Types de rigidit\u00e9<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 que la rigidit\u00e9 affecte le comportement humain dans diff\u00e9rents domaines, il en existe trois types en psychologie.<\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">Affectif ou \u00e9motionnel<\/span><\/h3>\n<p>Ce type de rigidit\u00e9 est associ\u00e9 aux particularit\u00e9s de la manifestation des \u00e9motions et des r\u00e9actions aux influences ext\u00e9rieures.  La rigidit\u00e9 affective se manifeste par une stabilit\u00e9 et une constance excessives des \u00e9tats \u00e9motionnels.  De telles personnes peuvent rejouer le m\u00eame \u00e9pisode de la vie dans leur t\u00eate pendant tr\u00e8s longtemps, \u00e9prouvant toutes les m\u00eames sensations qui ne s&rsquo;att\u00e9nuent pas avec le temps et peuvent devenir obsessionnelles.<\/p>\n<p>Les r\u00e9actions \u00e9motionnelles chez les personnes rigides sont \u00e9galement du m\u00eame type et, dans des situations similaires, elles se comportent de la m\u00eame mani\u00e8re.  Mais de telles personnes sont monogames et ne changent pas leur affection, m\u00eame si son objet ne rend plus la pareille.<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">Rigidit\u00e9 motivationnelle<\/span><\/h3>\n<p>C&rsquo;est peut-\u00eatre le type le plus visible de ce trait de personnalit\u00e9.  Ce sont les personnes qui les poss\u00e8dent qui sont g\u00e9n\u00e9ralement appel\u00e9es t\u00eatues.  Ils peuvent \u00eatre divis\u00e9s en 3 types :<\/p>\n<ol>\n<li>D\u00e9\u00e7us &#8211; ceux qui, ayant \u00e9chou\u00e9 une fois, abandonnent, se consid\u00e8rent comme des \u00e9checs toute leur vie et ne veulent pas faire un effort pour changer la situation en leur faveur.<\/li>\n<li>T\u00eatu &#8211; ceux qui \u00ab enfoncent le mur \u00bb avec persistance, ne voulant pas remarquer qu&rsquo;il y a une entr\u00e9e \u00e0 proximit\u00e9.  Ils ne sont pas capables de s&rsquo;\u00e9carter d&rsquo;un chemin pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9, de changer des modes d&rsquo;activit\u00e9 inefficaces et ils ne peuvent pas non plus abandonner l&rsquo;objectif une fois fix\u00e9.<\/li>\n<li>Les paresseux sont ceux qui se sont convaincus d\u00e8s l&rsquo;enfance que la carri\u00e8re et le succ\u00e8s ne sont pas pour eux.  En l&rsquo;absence totale de motivation positive, ils ne cherchent pas \u00e0 la rechercher.  Puisqu&rsquo;ils ne r\u00e9ussiront toujours pas, pourquoi gaspiller de l&rsquo;\u00e9nergie et essayer.  Ces personnes suivent tranquillement le courant et consid\u00e8rent tout changement comme une catastrophe.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les personnes dont le niveau de rigidit\u00e9 est normal sont capables de g\u00e9rer leur sph\u00e8re motivationnelle et, si certains motifs se perdent, en recherchent activement d&rsquo;autres.<\/p>\n<h3><span id=\"i-9\">Rigidit\u00e9 cognitive<\/span><\/h3>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;inflexibilit\u00e9, l&rsquo;inertie de la pens\u00e9e et de la perception.  Il se caract\u00e9rise par le manque de besoin d&rsquo;une personne et souvent par sa capacit\u00e9 \u00e0 changer son style de pens\u00e9e, sa vision du monde, ses croyances et ses id\u00e9es, m\u00eame si elles sont improductives et manifestement fausses.<\/p>\n<p>Les personnes rigides pensent selon des sch\u00e9mas standard et sont compl\u00e8tement r\u00e9ticentes \u00e0 \u00eatre cr\u00e9atives.  La rigidit\u00e9 cognitive interf\u00e8re non seulement avec la r\u00e9solution de t\u00e2ches non standard, mais aussi avec l&rsquo;assimilation de nouvelles connaissances, car elles ne correspondent pas aux sch\u00e9mas et sch\u00e9mas une fois cr\u00e9\u00e9s.  Par cons\u00e9quent, tout ce qui est nouveau, original, non conventionnel est rejet\u00e9 et reconnu comme faux, inutile et dangereux.<\/p>\n<h2><span id=\"i-10\">Pourquoi la rigidit\u00e9 est mauvaise et comment s&rsquo;en d\u00e9barrasser<\/span><\/h2>\n<p>En effet, pourquoi est-il mauvais, de surmonter constamment tous les obstacles, d&rsquo;aller vers le but, de d\u00e9fendre ses croyances ou d&rsquo;\u00eatre fid\u00e8le \u00e0 son \u00eatre cher toute sa vie ?  Pas mal, bien s\u00fbr.  Mais malheureusement, la rigidit\u00e9 ne se limite pas \u00e0 cela et, comme tout trait de personnalit\u00e9, elle a ses c\u00f4t\u00e9s n\u00e9gatifs, surtout lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de son niveau \u00e9lev\u00e9.  Et la pers\u00e9v\u00e9rance se transforme en ent\u00eatement, la protection de ses convictions &#8211; en fanatisme et fid\u00e9lit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00eatre aim\u00e9 &#8211; en d\u00e9sir de la garder \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s, m\u00eame contre son gr\u00e9.<\/p>\n<p>Il s&rsquo;av\u00e8re que la rigidit\u00e9 n&rsquo;aide souvent pas une personne dans la vie, mais la g\u00eane:<\/p>\n<ul>\n<li>emp\u00eache l&rsquo;assimilation de nouvelles choses et, par cons\u00e9quent, r\u00e9duit l&rsquo;efficacit\u00e9 de la formation et du d\u00e9veloppement;<\/li>\n<li>emp\u00eache une personne de s&rsquo;adapter dans un monde en \u00e9volution rapide\u00a0;<\/li>\n<li>est une source de conflits interpersonnels, lorsque l&rsquo;ent\u00eatement rend une personne inconciliable et incapable de compromis;<\/li>\n<li>peut provoquer une situation mettant la vie en danger lorsqu&rsquo;une personne trop confiante ignore le danger\u00a0;<\/li>\n<li>soutient souvent la passivit\u00e9 et l&rsquo;inertie des paresseux;<\/li>\n<li>l&rsquo;exp\u00e9rience constante et la \u00ab\u00a0mastication\u00a0\u00bb des \u00e9motions entra\u00eenent un \u00e9puisement \u00e9motionnel, des frustrations et des n\u00e9vroses.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de mal \u00e0 cause de la rigidit\u00e9.  Et m\u00eame si une personne elle-m\u00eame estime que son ent\u00eatement et son conservatisme l&#8217;emp\u00eachent de se d\u00e9velopper et de r\u00e9ussir, alors, sans aucun doute, des mesures doivent \u00eatre prises.  Afin de rendre votre comportement plus souple et plastique, il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un psychologue ou un psychoth\u00e9rapeute.  (Et si nous parlons de pathologie, alors \u00e0 un psychiatre).  La psychoth\u00e9rapie, la psychanalyse, les mesures psychocorrectives et les formations \u00e0 la communication soulagent efficacement les manifestations n\u00e9gatives de la rigidit\u00e9.<\/p>\n<p>Mais si la rigidit\u00e9 ne se manifeste que comme un arri\u00e8re-plan insignifiant dans le comportement humain, alors elle peut simplement \u00eatre prise en compte lors du choix d&rsquo;un domaine d&rsquo;activit\u00e9 ou d&rsquo;un cercle de communication.  La prise de conscience d&rsquo;une personne de ses probl\u00e8mes de comportement est d\u00e9j\u00e0 un moyen de les r\u00e9soudre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9 des personnes t\u00eatues qui sont difficiles \u00e0 convaincre de quoi que ce soit ? Ou peut-\u00eatre vous-m\u00eame n&rsquo;\u00eates-vous pas flexible et changez-vous \u00e0 peine vos croyances, votre comportement, votre perception ? L&rsquo;ent\u00eatement est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme un caprice stupide, un caprice, une manifestation d&rsquo;\u00e9gocentrisme, etc. Mais en fait, il s&rsquo;agit d&rsquo;une manifestation&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/la-rigidite-est-ce-quelle-est-caracteristiques-et-types-psychologiques\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Lire la suite &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">La rigidit\u00e9 est ce qu&rsquo;elle est.  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