{"id":5244,"date":"2021-12-27T07:25:37","date_gmt":"2021-12-27T07:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-fr\/2021\/comment-se-debarrasser-de-la-peur-de-la-mort-de-la-sienne-et-de-celle-de-ses-proches-conseils-dun-psychologue\/"},"modified":"2021-12-27T07:34:39","modified_gmt":"2021-12-27T07:34:39","slug":"comment-se-debarrasser-de-la-peur-de-la-mort-de-la-sienne-et-de-celle-de-ses-proches-conseils-dun-psychologue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/comment-se-debarrasser-de-la-peur-de-la-mort-de-la-sienne-et-de-celle-de-ses-proches-conseils-dun-psychologue\/","title":{"rendered":"Comment se d\u00e9barrasser de la peur de la mort de la sienne et de celle de ses proches – conseils d’un psychologue"},"content":{"rendered":"

La peur de la mort est inh\u00e9rente \u00e0 toutes les personnes, mais pour certaines, elle se situe dans la plage normale et est associ\u00e9e \u00e0 l’instinct de conservation, tandis que quelqu’un a une peur pathologique de la mort, souffre d’anxi\u00e9t\u00e9 irrationnelle et de pens\u00e9es obsessionnelles. Il est impossible de se d\u00e9barrasser de la peur de la mort, mais il est possible et n\u00e9cessaire de r\u00e9duire sa gravit\u00e9 \u00e0 la normale. Nous en parlerons.<\/span>
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La peur de la mort comme norme<\/span><\/h2>\n

La r\u00e9ponse au danger est biologiquement inh\u00e9rente \u00e0 l’homme. La peur de la mort fait partie du sentiment g\u00e9n\u00e9ral du danger, c’est une r\u00e9action animale. Seuls les animaux n’ont pas peur eux-m\u00eames, mais ils ont un instinct de conservation et de pr\u00e9servation de leur prog\u00e9niture. Et il n’y a pas de peur, car les animaux vivent un jour. En cela, ils sont semblables aux enfants et aux adultes infantiles. Ils ne r\u00e9agissent qu’au danger r\u00e9el au pr\u00e9sent, puis l’oublient imm\u00e9diatement.<\/p>\n

Lorsque nous apprenons la mort pour la premi\u00e8re fois, nous sommes effray\u00e9s par l’irr\u00e9versibilit\u00e9, l’in\u00e9vitabilit\u00e9 et l’incertitude de cette \u00e9tape. De plus, nous avons peur \u00e0 la fois pour nous-m\u00eames et pour les personnes qui nous sont importantes. Cependant, les personnes qui appr\u00e9cient et aiment la vie, sont pr\u00e9occup\u00e9es par leur d\u00e9veloppement, leur procr\u00e9ation et leur r\u00e9alisation de soi, s’inqui\u00e8tent plus souvent des pens\u00e9es de mort. Personne ne sait combien de jours sont r\u00e9serv\u00e9s pour atteindre les objectifs fix\u00e9s. La peur de ne pas \u00eatre \u00e0 temps est la principale condition pr\u00e9alable \u00e0 la peur de la mort.<\/p>\n

Le probl\u00e8me dans notre soci\u00e9t\u00e9 est que beaucoup de gens s\u00e9parent la mort du cycle de la vie, la per\u00e7oivent comme la fin. Et du point de vue de la psychologie du d\u00e9veloppement, c’est une autre \u00e9tape du cycle de vie. Mais nous ne savons pas avec certitude s’il y a une vie apr\u00e8s la mort ou non. Et c’est cette incertitude qui effraie les gens.<\/p>\n

Je tiens \u00e0 souligner que cela ne peut \u00eatre appel\u00e9 la fin d’un point de vue biologique. Du point de vue de la psychologie, tout n’est pas si simple : si une personne a v\u00e9cu une vie active, laiss\u00e9 son empreinte dans l’histoire ou la vie des individus, alors la mort peut difficilement \u00eatre qualifi\u00e9e de fin de vie.<\/p>\n

La peur de la mort comme pathologie<\/span><\/h2>\n

La peur de la mort ne peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une pathologie tant qu’elle n’interf\u00e8re pas avec la vie normale d’une personne, tant que la personne ne souffre pas de pens\u00e9es obsessionnelles. Sinon, nous parlons d’un probl\u00e8me clinique – la thanatophobie.<\/p>\n

Thanatophobie – peur de la mort en l’absence d’une menace r\u00e9elle. Autrement dit, une personne et sa famille sont en bonne sant\u00e9 et jeunes, leur vie est d\u00e9termin\u00e9e et mesur\u00e9e, mais la peur et les pens\u00e9es de mort respirent toujours dans le dos. C’est une forme de n\u00e9vrose.<\/p>\n

Les raisons du d\u00e9veloppement de la thanatophobie comprennent:<\/p>\n