{"id":5388,"date":"2021-12-27T09:38:07","date_gmt":"2021-12-27T09:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-fr\/2021\/quest-ce-que-lindifference-bonne-ou-mauvaise-des-raisons-psychologiques-ne-sen-soucie-pas-comme-defense-contre-le-stress\/"},"modified":"2021-12-27T09:46:57","modified_gmt":"2021-12-27T09:46:57","slug":"quest-ce-que-lindifference-bonne-ou-mauvaise-des-raisons-psychologiques-ne-sen-soucie-pas-comme-defense-contre-le-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/fr\/all-articles-fr\/2021\/quest-ce-que-lindifference-bonne-ou-mauvaise-des-raisons-psychologiques-ne-sen-soucie-pas-comme-defense-contre-le-stress\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;indiff\u00e9rence : bonne ou mauvaise, des raisons psychologiques.  Ne s&rsquo;en soucie pas comme d\u00e9fense contre le stress"},"content":{"rendered":"<p>En psychologie, il n&rsquo;y a pas de terme \u00ab\u00a0ne s&rsquo;en soucie pas\u00a0\u00bb.  Cependant, l&rsquo;utilisation ind\u00e9pendante de ce terme pour d\u00e9signer la philosophie, le mode de vie et m\u00eame la religion d&rsquo;une personne est de plus en plus courante.  Ainsi, dans la vie de tous les jours, ils appellent r\u00e9sistance au stress de la personnalit\u00e9 et un type particulier de pens\u00e9e dans lequel pr\u00e9vaut une attitude indiff\u00e9rente envers soi-m\u00eame, les autres et le monde.  Comment la psychologie le voit &#8211; d\u00e9couvrons-le.<span id=\"more-3841\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;indiff\u00e9rence<\/span><\/h2>\n<p>Certains chercheurs pensent que l&rsquo;indiff\u00e9rence est un sympt\u00f4me de probl\u00e8mes psychologiques tels que les crises personnelles et existentielles, la d\u00e9pression, l&rsquo;apathie, l&rsquo;asth\u00e9nie et autres.  Selon cette th\u00e9orie, une attitude indiff\u00e9rente envers le monde est caus\u00e9e par une incompr\u00e9hension de sa place dans celui-ci, la confusion et la fatigue.<\/p>\n<p>Dans d&rsquo;autres sources, il y a une comparaison de l&rsquo;indiff\u00e9rence avec l&rsquo;humilit\u00e9, l&rsquo;harmonie int\u00e9rieure.  Il s&rsquo;agit d&rsquo;une vision philosophique du monde, soulignant que tout ce qui se passe dans le monde est vanit\u00e9, et que seule la personne elle-m\u00eame et son harmonie avec la nature sont importantes.<\/p>\n<p>Eh bien, la troisi\u00e8me explication, qui est li\u00e9e \u00e0 la seconde, dit que l&rsquo;indiff\u00e9rence est un m\u00e9canisme de protection de la psych\u00e9, une composante de la r\u00e9sistance au stress.  Pas de soucis, pas de jugement de valeur, pas d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de perception proche de la situation &#8211; pas de stress avec ses cons\u00e9quences caract\u00e9ristiques : burn-out, d\u00e9pression nerveuse, surmenage, troubles mentaux.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Les causes de l&rsquo;indiff\u00e9rence<\/span><\/h2>\n<p>Il convient de ne parler des raisons de l&rsquo;indiff\u00e9rence que dans le cadre de la premi\u00e8re th\u00e9orie.  Si nous parlons d&rsquo;indiff\u00e9rence totale, alors l&rsquo;indiff\u00e9rence est caus\u00e9e par :<\/p>\n<ul>\n<li>fatigue;<\/li>\n<li>burn-out, surmenage ;<\/li>\n<li>crise personnelle, d&rsquo;\u00e2ge, existentielle;<\/li>\n<li>manque de but, de sens \u00e0 la vie;<\/li>\n<li>rejet, incompr\u00e9hension de soi;<\/li>\n<li>incertitude de la vie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, l&rsquo;indiff\u00e9rence agressive, malsaine, cynique peut \u00eatre le r\u00e9sultat de m\u00e9canismes de d\u00e9fense de surcompensation et de d\u00e9valorisation :<\/p>\n<ol>\n<li>Une variante de la surcompensation: une personne s&rsquo;inqui\u00e9tait de toutes sortes de petites choses, \u00e9tait d\u00e9\u00e7ue de elle-m\u00eame et des gens, mais ne pouvait pas consciemment faire face \u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.  En r\u00e9ponse \u00e0 cela, un m\u00e9canisme de protection de la psych\u00e9 a \u00e9t\u00e9 activ\u00e9 &#8211; une hypercompensation sous la forme d&rsquo;une indiff\u00e9rence totale.<\/li>\n<li>Option de d\u00e9valuation: une personne souffrait si souvent, \u00e9tait d\u00e9\u00e7ue des gens qu&rsquo;elle se d\u00e9valorisait elle-m\u00eame et le monde entier.  Maintenant, l&rsquo;individu croit que tout est temporaire et d\u00e9nu\u00e9 de sens, et ne peut donc pas profiter pleinement de la vie, exp\u00e9rimenter le bonheur.  Il est convaincu que le monde entier est une illusion invent\u00e9e par le peuple lui-m\u00eame.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dans d&rsquo;autres cas, l&rsquo;indiff\u00e9rence n&rsquo;est pas quelque chose de pathologique, de dangereux.  Au contraire, l&rsquo;indiff\u00e9rence raisonnable est une partie importante de la pens\u00e9e d&rsquo;une personne m\u00fbre.  Cela fournit la r\u00e9silience dont nous r\u00eavons tous tant.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Est-ce bon ou mauvais<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>L&rsquo;indiff\u00e9rence est une attitude impartiale, sans \u00e9motion, indiff\u00e9rente \u00e0 tout ce qui se passe dans le monde et dans la vie.  D&rsquo;une part, il prot\u00e8ge vraiment contre les soucis et le stress.  Mais d&rsquo;un autre c\u00f4t\u00e9, l&rsquo;indiff\u00e9rence se transforme parfois en passivit\u00e9 totale, ce qui entrave le d\u00e9veloppement de l&rsquo;individu.  Apr\u00e8s tout, une personne ne se d\u00e9veloppe que par sa propre activit\u00e9.<\/p>\n<p>Et comment \u00e9liminer compl\u00e8tement les \u00e9motions ?  Ils nous aident \u00e0 nous comprendre, \u00e0 isoler ce que nous n&rsquo;aimons pas et ce que nous voulons combattre.  L&rsquo;indiff\u00e9rence totale ne se limite pas au niveau des \u00e9motions, elle affecte g\u00e9n\u00e9ralement la sph\u00e8re des motifs, de la volont\u00e9 et de l&rsquo;activit\u00e9.  Un n\u00e9gro complet va avec le courant.<\/p>\n<p>Mais l&rsquo;\u00e9limination des \u00e9motions n\u00e9gatives a un effet b\u00e9n\u00e9fique et curatif.  C&rsquo;est la soi-disant indiff\u00e9rence saine.  Par exemple, reconna\u00eetre que tout n&rsquo;est pas sous notre contr\u00f4le.  Il y a des situations que nous devons simplement accepter et passer \u00e0 autre chose.  Dans ce cas, l&rsquo;indiff\u00e9rence suit la devise : \u00ab\u00a0Si un probl\u00e8me a une solution, alors vous ne devriez pas vous en soucier, et s&rsquo;il n&rsquo;y a pas de solution, alors vous inqui\u00e9ter n&rsquo;a encore plus de sens, car rien ne changera par rapport aux exp\u00e9riences.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Si l&rsquo;indiff\u00e9rence ne se transforme pas en indiff\u00e9rence totale, en d\u00e9valuation des valeurs universelles, telles que la sant\u00e9, la vie, la famille, alors elle a un effet positif sur le psychisme.  Certaines personnes s&rsquo;accrochent \u00e0 des bagatelles, par exemple, quelqu&rsquo;un peut s&rsquo;inqui\u00e9ter pendant un mois que son caf\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ne se trouve pas dans le caf\u00e9.  Et quelqu&rsquo;un comprend que le caf\u00e9 est une bagatelle.  Il vaut mieux d\u00e9penser de l&rsquo;\u00e9nergie sur des choses plus importantes et s\u00e9rieuses : avancement de carri\u00e8re, d\u00e9veloppement personnel, am\u00e9lioration des relations avec un partenaire.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Ne s&rsquo;en soucie pas comme d\u00e9fense contre le stress<\/span><\/h2>\n<p>Un nihiliste en bonne sant\u00e9 sait profiter de la vie, prioriser, se d\u00e9tendre et utiliser son \u00e9nergie de mani\u00e8re rationnelle.  Il est toujours calme, imp\u00e9n\u00e9trable, il lui est impossible de contr\u00f4ler, manipuler, appuyer sur la piti\u00e9 ou d&rsquo;autres \u00e9motions.  Mais ce sont les \u00e9motions, les sentiments qui sont \u00e0 la base de la manipulation.<\/p>\n<p>Pofigist n&rsquo;est engag\u00e9 que par ce qui est vraiment important et utile pour lui.  Il n&rsquo;est pas gouvern\u00e9 par l&rsquo;envie ou la comparaison, donc il ne poursuit pas les biens des autres, le bonheur, ne donne pas de sens \u00e0 ce qu&rsquo;il n&rsquo;a pas.  Il n&rsquo;est pas arros\u00e9 dans la course aux autres, il ne se surpasse r\u00e9guli\u00e8rement que lui-m\u00eame.  Pofigist vit impartialement.<\/p>\n<p>Les traits d&rsquo;un ne se soucient pas:<\/p>\n<ul>\n<li>prudence;<\/li>\n<li>calme;<\/li>\n<li>calme dans les situations de crise;<\/li>\n<li>lenteur;<\/li>\n<li>\u00e9quanimit\u00e9;<\/li>\n<li>fond d&rsquo;humeur stable;<\/li>\n<li>vision stable du monde;<\/li>\n<li>comportement stable.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De toute \u00e9vidence, une telle personne est r\u00e9sistante au stress.  Il \u00e9value ad\u00e9quatement les situations, voit les difficult\u00e9s, les opportunit\u00e9s, les perspectives, ne laisse pas le probl\u00e8me prendre le dessus sur la r\u00e9flexion.  Le pofigiste ignore consciemment les petits ennuis, les menaces.  La question est de savoir ce que la personne a finalement class\u00e9 comme inutile, mesquin.<\/p>\n<p>Si, cependant, ne vous souciez pas de quelque chose voit le sens, peut r\u00e9pondre \u00e0 la question \u00ab\u00a0pourquoi\u00a0\u00bb (\u00ab\u00a0la figue\u00a0\u00bb), et la r\u00e9ponse le satisfera, alors toute l&rsquo;indiff\u00e9rence s&rsquo;apaise.  Une sieste est une source d&rsquo;\u00e9nergie, une personne \u00e0 fort potentiel.  Vous avez juste besoin de trouver quelques rep\u00e8res cl\u00e9s \u00ab\u00a0pourquoi\u00a0\u00bb pour r\u00e9ussir dans la vie, et ne pas en devenir un observateur passif.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00ab\u00a0Il n&rsquo;y a qu&rsquo;un seul chemin vers le bonheur &#8211; arr\u00eater de s&rsquo;inqui\u00e9ter des choses qui ne sont pas soumises \u00e0 notre volont\u00e9\u00a0\u00bb, &#8211; Epict\u00e8te, philosophe grec ancien.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En psychologie, il n&rsquo;y a pas de terme \u00ab\u00a0ne s&rsquo;en soucie pas\u00a0\u00bb. Cependant, l&rsquo;utilisation ind\u00e9pendante de ce terme pour d\u00e9signer la philosophie, le mode de vie et m\u00eame la religion d&rsquo;une personne est de plus en plus courante. 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