Erich Fromm – psicólogo, psicanalista, sociólogo, filósofo alemão. Conhecido pela teoria humanística do desenvolvimento da personalidade e pela teoria do amor. Embora essas não sejam as únicas questões às quais o cientista dedicou suas pesquisas. Mas a teoria do amor merece atenção especial, pois atinge todos os aspectos desse fenômeno: o amor pelos pais, pela pessoa do sexo oposto, por si mesmo, pela vida.
As principais disposições da teoria
Em 1956, Erich Fromm publicou o livro The Art of Love, onde detalhou sua teoria. Segundo o autor, o amor é a mesma arte que a música e a pintura. O amor, como qualquer outra atividade, precisa ser aprendido. Deve ser um processo consciente. Como qualquer negócio, o amor requer não apenas a assimilação teórica do conhecimento, mas também prática. O resultado da combinação de teoria e prática é intuição ou habilidade. O amor exige um trabalho constante da pessoa sobre si mesma, dedicação. Somente libertando completamente os pensamentos e sentimentos você pode amar verdadeiramente.
Fromm diferenciou a capacidade de amar em duas categorias: amar o outro e ser amado. Além disso, ele chamou a primeira forma de amor saudável e a segunda doentia. Querer amar é uma característica de uma personalidade madura e saudável. Querer ser amado é uma característica de uma personalidade imatura e doentia.
Além disso, a psicóloga citou mais duas diferenças entre o amor maduro e o amor imaturo:
- “Eu amo porque amo” – amor imaturo e infantil. “Amo porque amo” é um amor maduro.
- “Eu te amo porque preciso de você” é o lema do amor imaturo. Sua confissão soa como “Eu preciso de você”. “Preciso de você porque te amo” é uma declaração de amor saudável.
Amor imaturo, ou união simbiótica, como o chamou Fromm, o autor se dividiu em dois tipos:
- Masoquismo. Esta é uma forma passiva de amor doentio, em que um dos participantes não suporta a solidão e o isolamento e, portanto, permite que o outro o controle completamente. O controlador dirige, dirige, protege. O masoquista superestima a força da outra pessoa e se torna parte integrante dela. Um masoquista nunca está sozinho, mas nunca é independente. Ele se desvaloriza.
- Sadismo. O sádico também tenta fugir da solidão e da solidão consigo mesmo e, portanto, faz do outro uma parte integrante de si mesmo. Ele absorve a força de quem se curva a ele, obedece.
Entre os psicanalistas modernos, o tema do amor saudável e neurótico é desenvolvido por M. Ye. Litvak. Com base na teoria de Fromm, ele apresentou sua teoria. Mas o autor não começou a desenvolver sua própria definição de amor saudável. Litvak usa a definição de Fromm: “O amor é um interesse ativo na vida e no desenvolvimento do objeto de amor”.
Como aprender a amar
Em busca de um amor imaturo, as pessoas contam com atrativos externos, riqueza e prestígio. Os homens se concentram mais na sorte e riqueza, e as mulheres – na aparência (figura, roupas).
Mas vamos falar sobre como alcançar um amor saudável. Para fazer isso, usaremos as provisões da teoria de Fromm. Então, como desenvolver a habilidade de amar:
- Reconheça e compreenda sua individualidade e singularidade, aceite-se. Seja você mesmo, não importa o que aconteça. Não tente agradar aos outros.
- Livre-se de dependências e projeções. Aceite a individualidade de outra pessoa, não projete seus pensamentos, sentimentos ou desejos nela. Ouça, compreenda e aceite a outra pessoa.
- Poder ficar sozinho, relaxar ou cuidar de seus negócios sem o cuidado e a presença de outra pessoa.
- Seja capaz de dar. Mas não confunda isso com sacrifício. Nesse caso, trata-se de compartilhar o que você tem muito. E, assim, multiplique o que você dá. Felicidade, inspiração, carinho, interesses, conhecimento, energia – tudo isso se multiplica quando sinceramente o compartilhamos com os outros.
- Crio. Una-se ao mundo exterior, material transformável.
- Cresça e se desenvolva. O desenvolvimento da capacidade de amar é impossível sem o desenvolvimento geral da personalidade.
- Liberte-se do narcisismo e do apego doentio à mãe ou ao pai. Uma pessoa madura contém dentro de si uma imagem dos pais, sabe administrá-la e utilizá-la para o seu próprio bem.
A capacidade de amar se desenvolve em uma pessoa. Seu desenvolvimento é possível sem um objeto de amor. A presença de um objeto sem a correspondente habilidade interior, ao contrário, pode causar o desejo de ser amado ou de se apaixonar por si mesmo. O amor é um sentimento pessoal que cada pessoa experimenta por si mesma, dentro de si.
Qualidades que ajudam a amar
Uma teoria, o cumprimento das regras do parágrafo anterior não é suficiente. As seguintes qualidades o ajudarão a aprender a arte do amor na prática:
- disciplina (ensinar o amor não depende do humor da pessoa);
- auto-controle;
- paciência (não haverá resultados rápidos);
- interesse (também conhecido como motivação);
- concentração (capacidade de fazer uma coisa de cada vez, de viver de acordo com o princípio “aqui e agora”);
- humildade (manter a objetividade, ser capaz de admitir erros, controlar as emoções).
A fé também é importante para o domínio bem-sucedido da arte do amor – certeza e firmeza nas crenças. Mas pode ser racional e irracional. A crença racional é a experiência, os pensamentos, os sentimentos pessoais de uma pessoa, ou seja, a crença em si mesma. Na teoria de Fromm, a fé é percebida como uma qualidade de uma pessoa, e não como uma crença em algo. Fromm chamou a crença em algo (ideia, autoridade) de uma crença irracional.
A autoconfiança é a base do valor próprio de uma pessoa. Se não houver fé em si mesmo, a pessoa se torna vulnerável a influências externas, manipulações. Depende da opinião e aprovação de outra pessoa. Freqüentemente, essas pessoas se encontram em relacionamentos neuróticos e dependentes. E quando uma pessoa acredita em si mesma, certamente não se tornará vítima de um golpista. Além disso, uma pessoa que acredita em si mesma, acredita nas outras pessoas, no seu potencial. E este é um elemento essencial da capacidade de amar.
Tipos de amor
E. Fromm acreditava que o amor é uma atitude, uma orientação de uma pessoa. Os objetos de amor podem ser diferentes, com base nos quais Fromm propôs uma classificação dos tipos de amor:
- Amor fraternal. A base de qualquer outro tipo de amor. O amor fraterno consiste no cuidado, responsabilidade, respeito, compreensão e aceitação de outro ser vivente, no desejo de prolongar sua vida. Isso é amor igual. Pode ser direcionado para vários objetos ao mesmo tempo.
- Amor de mãe. Amor incondicional por um ser indefeso. Pode ter vários objetos de amor ao mesmo tempo.
- Amor erótico. Visa apenas um objeto. Sua base é a unidade e a fusão completa com uma pessoa. Esta é uma forma de amor preferido. E nisso difere de fraterno ou maternal.
- Amor próprio. Para amar outras pessoas e amá-las igualmente, você precisa amar a si mesmo. Nesse caso, não estamos falando de egoísmo. Pelo contrário, o egoísta não ama ninguém, incluindo a si mesmo.
- Amor a Deus. Sua base é a necessidade de unidade e pertença. Fromm entendeu o amor de Deus como o autodesenvolvimento do indivíduo, a busca de si mesmo, a passagem do caminho do amor incondicional à escolha consciente. Fromm não apoiava a idolatria cega.
Além desses tipos, Fromm foi o primeiro a determinar a diferença entre o amor paterno e o materno. Ele chamou o amor materno de incondicional. A mãe ama o filho por toda a sua existência. Mas o amor paternal deve ser conquistado. Os pais amam os filhos porque eles atenderam às suas expectativas, são como eles, cumprem os requisitos, cumprem as responsabilidades.
A tarefa de cada pessoa é desenvolver-se como pessoa e unir em si o amor paterno e materno em uma capacidade consistente de amar. Uma pessoa madura ama a si mesma incondicionalmente e ao mesmo tempo ama condicionalmente por aquilo que atende às suas expectativas. Mas lembre-se, o seu! E podem ser diferentes dos requisitos primários por parte do pai.
O que é o amor?
Para concluir, gostaria de complementar a definição de Fromm e dizer que o amor não é apenas interesse na vida e no desenvolvimento do objeto de amor, mas também no próprio desenvolvimento, conhecimento infinito de si mesmo e do objeto de amor.
De acordo com Fromm, o amor não é um sentimento sentimental disponível para todos. O amor é o resultado de um trabalho consciente sobre si mesmo, um indicador de maturidade pessoal. Quem sabe amar pode conviver com qualquer pessoa. Afinal, ele constantemente aprende a si mesmo e aos outros, sabe como superar as barreiras internas. O desejo e a capacidade de amar são mais importantes e mais fortes do que ter um objeto de amor.
A capacidade de amar é uma característica de indivíduos maduros e adultos. É sobre a capacidade de assumir responsabilidades, fazer uma escolha consciente e ser responsável por suas consequências, estar aberto a coisas novas, aprender, mudar sua vida e mudar a si mesmo para perceber suas habilidades e oportunidades pessoais.
Agora lembre-se do que as pessoas geralmente chamam de amor, como se comportam, como confessam seu amor. Para maior clareza, considere o amor adolescente ou casais infantis dominados pelo ciúme, controle total e supressão. Então, isso é amor?
