{"id":1209,"date":"2021-12-08T11:59:13","date_gmt":"2021-12-08T11:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/saude\/2021\/como-curar-azia-sem-a-ajuda-de-um-medico-2\/"},"modified":"2021-12-08T11:59:13","modified_gmt":"2021-12-08T11:59:13","slug":"como-curar-azia-sem-a-ajuda-de-um-medico-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/saude\/2021\/como-curar-azia-sem-a-ajuda-de-um-medico-2\/","title":{"rendered":"Como curar azia sem a ajuda de um m\u00e9dico"},"content":{"rendered":"<div class=\"lwptoc lwptoc-autoWidth lwptoc-inherit\" data-smooth-scroll=\"1\" data-smooth-scroll-offset=\"24\"><\/div>\n<p>Cerca de 10% das pessoas em todo o mundo sofrem de azia e, de vez em quando, at\u00e9 60% dos adultos e crian\u00e7as se queixam disso.  Quase metade das mulheres gr\u00e1vidas apresenta azia.  Esse problema pode ser resolvido de uma vez por todas?<span id=\"more-3239\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"Pocemu_poavlaetsa_izzoga\">Por que aparece azia?<\/span><\/h2>\n<p>Azia \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o ou outro desconforto na \u00e1rea do est\u00f4mago.  \u00c0s vezes, \u00e9 acompanhado por sintomas como gosto amargo na boca, arrotos, n\u00e1useas e distens\u00e3o abdominal.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/healthapple.info\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/izzhoga.jpg\" alt=\"A azia afeta regularmente cerca de 10% das pessoas em todo o mundo\"><\/p>\n<p>Uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o na parte superior do abd\u00f4men ocorre quando o suco g\u00e1strico entra no es\u00f4fago, irritando-o.  Isso geralmente se deve ao aumento da produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido clor\u00eddrico no est\u00f4mago.  Mas o que causa o mau funcionamento do trato digestivo?  Excessos, \u00e1lcool, alimentos gordurosos e \u201cpesados\u201d, fast food.  A azia pode ser causada por comer em viagem, fumar, levantar pesos e stress.<\/p>\n<p>Pessoas emocionais com tend\u00eancia a neuroses e depress\u00e3o costumam se queixar de azia.  No entanto, uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago pode ser n\u00e3o apenas um sinal de estresse cr\u00f4nico, mas tamb\u00e9m um sintoma de uma \u00falcera esof\u00e1gica.  Em qualquer caso, para esquecer a azia para sempre, \u00e9 necess\u00e1rio identificar a sua causa raiz e elimin\u00e1-la, caso contr\u00e1rio, qualquer tratamento ter\u00e1 apenas resultados tempor\u00e1rios.<\/p>\n<h2><span id=\"Bystrye_sposoby_izbavlenia_ot_izzogi\">Maneiras r\u00e1pidas de se livrar da azia<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u00c1gua mineral.  Apenas a \u00e1gua medicinal com sulfato de c\u00e1lcio ou sulfato de s\u00f3dio \u00e9 adequada.  \u00c9 importante que n\u00e3o seja carbonatado.  Se voc\u00ea beber \u00e1gua com bicarbonato carbonatada para a azia, a sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o s\u00f3 vai se intensificar.  Beba em pequenos goles em p\u00e9, e n\u00e3o se deite depois: fique em p\u00e9 ou sente-se.<\/li>\n<li>Soda.  Dissolva um pouco de bicarbonato de s\u00f3dio na \u00e1gua e beba.  N\u00e3o abuse deste rem\u00e9dio, especialmente porque n\u00e3o \u00e9 adequado para mulheres gr\u00e1vidas.  Use bicarbonato de s\u00f3dio apenas em uma emerg\u00eancia, quando o desconforto for forte e o medicamento n\u00e3o estiver dispon\u00edvel.<\/li>\n<li>Carv\u00e3o ativado.  Substitua o refrigerante para mulheres gr\u00e1vidas e lactantes.  Esmague 15 comprimidos em leite e beba bem.  No entanto, o carv\u00e3o ativado tamb\u00e9m n\u00e3o deve ser ingerido regularmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em vez de m\u00e9todos \u201cpopulares\u201d, \u00e9 melhor escolher rem\u00e9dios de farm\u00e1cia para azia: voc\u00ea pode ler as instru\u00e7\u00f5es, comparar pre\u00e7os e escolher um rem\u00e9dio por conta pr\u00f3pria, utilizando servi\u00e7os especiais para a busca de rem\u00e9dios.  Mas nunca \u00e9 sup\u00e9rfluo consultar um m\u00e9dico, especialmente se o problema piorou recentemente e as crises de azia tornaram-se regulares.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/healthapple.info\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/izzhoga1.jpg\" alt=\"\u00c9 melhor recusar alimentos gordurosos e fritos com tend\u00eancia \u00e0 azia.\"><\/p>\n<h2><span id=\"Profilaktika_pristupov_izzogi\">Preven\u00e7\u00e3o de ataques de azia<\/span><\/h2>\n<p>O melhor rem\u00e9dio \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o, que vai prevenir a dor na parte superior do abd\u00f4men.  Para atormentar a azia o m\u00ednimo poss\u00edvel, siga estas regras diet\u00e9ticas simples:<\/p>\n<ul>\n<li>Coma pequenas refei\u00e7\u00f5es com freq\u00fc\u00eancia.  Melhor a cada 3 horas, pouco a pouco, de 2-3 vezes ao dia, em grandes por\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Recuse ou limite o uso de caf\u00e9 forte e ch\u00e1, bebidas alco\u00f3licas, bem como fritos, azedos, defumados e gordurosos.  Todos esses alimentos irritam o revestimento do est\u00f4mago.<\/li>\n<li>Descanse depois de comer.  N\u00e3o sugerimos que voc\u00ea v\u00e1 para a cama ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o; apenas n\u00e3o fa\u00e7a exerc\u00edcios, n\u00e3o levante pesos ou se curve logo ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Outra condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o nutricional importante: se voc\u00ea tem tend\u00eancia a azia, n\u00e3o deve usar roupas que se ajustem ao seu est\u00f4mago.  Esque\u00e7a os cintos apertados e as ataduras, nada deve colocar press\u00e3o na \u00e1rea do est\u00f4mago.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cerca de 10% das pessoas em todo o mundo sofrem de azia e, de vez em quando, at\u00e9 60% dos adultos e crian\u00e7as se queixam disso. Quase metade das mulheres gr\u00e1vidas apresenta azia. Esse problema pode ser resolvido de uma vez por todas? Por que aparece azia? 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