{"id":2306,"date":"2021-12-21T23:58:29","date_gmt":"2021-12-21T23:58:29","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/natureza\/2021\/nozes-de-macadamia\/"},"modified":"2021-12-22T00:02:23","modified_gmt":"2021-12-22T00:02:23","slug":"nozes-de-macadamia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/natureza\/2021\/nozes-de-macadamia\/","title":{"rendered":"Nozes de macad\u00e2mia"},"content":{"rendered":"<p>Entre a grande variedade de nozes, as frutas da macad\u00e2mia se distinguem por uma grande lista de nutrientes.  Eles t\u00eam um efeito positivo em muitas \u00e1reas do corpo humano, mas tamb\u00e9m podem causar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.  O que \u00e9 essa noz e se \u00e9 poss\u00edvel com\u00ea-la, analisaremos neste artigo.<\/p>\n<\/p>\n<h2 id=\"nav1\">O que \u00e9 macad\u00e2mia?<\/h2>\n<p>\u00c9 uma \u00e1rvore bastante grande que chega a atingir 15 metros de altura.  Habitat hist\u00f3rico &#8211; v\u00e1rias regi\u00f5es da Austr\u00e1lia.  A \u00e1rvore prefere solo f\u00e9rtil rico em v\u00e1rios microelementos.  Os frutos de macad\u00e2mia (as mesmas nozes) aparecem alguns anos ap\u00f3s o aparecimento dos primeiros rebentos.  Em m\u00e9dia, leva cerca de 10 anos at\u00e9 a primeira frutifica\u00e7\u00e3o, enquanto o rendimento \u00e9 de cerca de 100 quilos de nozes.<\/p>\n<p>Existem muitas lendas e rela\u00e7\u00f5es comerciais associadas \u00e0 macad\u00e2mia.  Na antiguidade, os abor\u00edgenes australianos consideravam essas nozes sagradas.  Quando os europeus penetraram no continente, ficaram impressionados com o sabor sem precedentes da noz.  Desde ent\u00e3o, o fruto da \u00e1rvore se tornou um produto valioso e tamb\u00e9m uma mercadoria cara.<\/p>\n<h2 id=\"nav2\">Cultivo de macad\u00e2mia<\/h2>\n<p>Assim que a noz foi \u201cdegustada\u201d em amplos c\u00edrculos, come\u00e7aram suas entregas para grandes continentes, em particular a Europa.  A peculiaridade do recebimento desse produto \u00e9 que a coleta era feita manualmente.  Essa circunst\u00e2ncia n\u00e3o permitiu uma grande colheita em curto espa\u00e7o de tempo e, com isso, gerou uma forte alta de pre\u00e7o.  Como resultado, a noz h\u00e1 muito \u00e9 considerada uma iguaria para os ricos.<\/p>\n<p>Para fins comerciais, os australianos lan\u00e7aram planta\u00e7\u00f5es maci\u00e7as de avel\u00e3.  As \u00e1rvores foram contadas aos milhares, j\u00e1 que a venda de nozes se mostrou extremamente lucrativa.  De particular import\u00e2ncia foi a inven\u00e7\u00e3o de uma m\u00e1quina de colheita de frutas especializada.  Gra\u00e7as \u00e0 mecaniza\u00e7\u00e3o da m\u00e3o de obra, a colheita se acelerou significativamente, raz\u00e3o pela qual o custo da castanha diminuiu ligeiramente.  Isso aconteceu n\u00e3o faz muito tempo, pois o carro foi criado na d\u00e9cada de 70 do s\u00e9culo XX.<\/p>\n<h2 id=\"nav3\">Fatos nutricionais sobre nozes de macad\u00e2mia<\/h2>\n<p>Estudos com frutas mostraram que elas n\u00e3o s\u00e3o apenas deliciosas, mas tamb\u00e9m muito saud\u00e1veis.  As nozes cont\u00eam uma grande quantidade de \u00f3leos essenciais, vitaminas <span lang=\"en-US\">B<\/span> e <span lang=\"en-US\">PP<\/span>&#8230;  A composi\u00e7\u00e3o das gorduras isoladas dos frutos pelos pesquisadores foi surpreendida pela presen\u00e7a do \u00e1cido palmitol\u00e9ico.  Faz parte da pele humana, mas n\u00e3o \u00e9 encontrada em quase nenhuma planta conhecida anteriormente.<\/p>\n<p>As nozes de macad\u00e2mia s\u00e3o ricas em calorias.  T\u00eam gosto de avel\u00e3 e podem at\u00e9 ser usados \u200b\u200bem pratos.  O sabor de noz \u00e9 macio e cremoso.  Cheira um pouco de leite e tem um pouco de do\u00e7ura.<\/p>\n<h2 id=\"nav4\">Propriedades \u00fateis de nozes de macad\u00e2mia<\/h2>\n<p>Durante v\u00e1rios s\u00e9culos, os frutos da macad\u00e2mia foram usados \u200b\u200bpelo homem.  Eles s\u00e3o usados \u200b\u200bem uma ampla variedade de formas: inteiros, mo\u00eddos, fritos, secos, etc.  Uma das del\u00edcias cl\u00e1ssicas que essas nozes fazem s\u00e3o am\u00eandoas inteiras embebidas em caramelo ou chocolate.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\tAssim como as avel\u00e3s, as nozes de macad\u00e2mia s\u00e3o usadas ativamente na produ\u00e7\u00e3o de confeitaria.  \u00c9 caro, mas existem muitas guloseimas no segmento premium.  As frutas podem ser adicionadas a saladas, inclusive frutos do mar.  Eles tamb\u00e9m s\u00e3o comidos crus.<\/p>\n<p>Acredita-se que essas nozes s\u00e3o capazes de dar for\u00e7a, ajudar a aliviar dores de cabe\u00e7a, eliminar enxaquecas, normalizar o metabolismo e melhorar o estado da pele.  Eles s\u00e3o usados \u200b\u200bpara remover o excesso de colesterol do corpo, como agente profil\u00e1tico de doen\u00e7as do sistema cardiovascular.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a noz \u00e9 usada com sucesso no tratamento de amigdalite, meningite, artrose.  Tem a propriedade de fortalecer os ossos, alivia dores nas articula\u00e7\u00f5es, fortalece os ligamentos.<\/p>\n<p>Como mencionado acima, as frutas da macad\u00e2mia s\u00e3o ricas em \u00f3leos essenciais.  Eles tamb\u00e9m s\u00e3o extra\u00eddos e usados.  O \u00f3leo de noz \u00e9 usado no tratamento de queimaduras de segundo grau complexas, para remover toxinas do corpo, bem como em cosmetologia.<\/p>\n<p>Voltando ao uso das nozes para a alimenta\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se pode deixar de mencionar seu valor diet\u00e9tico.  Muitos nutricionistas aconselham quem deseja emagrecer a comer frutas da macad\u00e2mia como fonte de energia.  Substituindo algumas das refei\u00e7\u00f5es &#8220;completas&#8221; por algumas nozes, o corpo obt\u00e9m calorias suficientes, mas isso n\u00e3o contribui para o ganho de peso.<\/p>\n<h2 id=\"nav5\">Danos da macad\u00e2mia<\/h2>\n<p>Como essa noz \u00e9 muito rara e voc\u00ea n\u00e3o pode compr\u00e1-la na loja mais pr\u00f3xima, h\u00e1 rumores sobre ela.  Alguns deles falam de danos extremos.  Numerosos estudos demonstraram que, num contexto de muitas propriedades ben\u00e9ficas, os frutos n\u00e3o t\u00eam efeitos negativos no corpo humano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre a grande variedade de nozes, as frutas da macad\u00e2mia se distinguem por uma grande lista de nutrientes. Eles t\u00eam um efeito positivo em muitas \u00e1reas do corpo humano, mas tamb\u00e9m podem causar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas. O que \u00e9 essa noz e se \u00e9 poss\u00edvel com\u00ea-la, analisaremos neste artigo. 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