{"id":4942,"date":"2021-12-27T03:12:09","date_gmt":"2021-12-27T03:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-pt-pt\/2021\/7-maneiras-de-fazer-amizade-com-voce-mesmo\/"},"modified":"2021-12-27T03:19:23","modified_gmt":"2021-12-27T03:19:23","slug":"7-maneiras-de-fazer-amizade-com-voce-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/all-articles-pt-pt\/2021\/7-maneiras-de-fazer-amizade-com-voce-mesmo\/","title":{"rendered":"7 maneiras de fazer amizade com voc\u00ea mesmo"},"content":{"rendered":"

Amizade, amor e aceita\u00e7\u00e3o s\u00e3o os tr\u00eas pilares das rela\u00e7\u00f5es humanas. Mas voc\u00ea precisa come\u00e7ar por voc\u00ea mesmo, porque, se n\u00e3o houver harmonia consigo mesmo, voc\u00ea n\u00e3o deve esperar um entendimento m\u00fatuo com o mundo. Aprenda a aceitar e compreender a si mesmo, a fazer amizade com o seu \u201ceu\u201d interior – aprenda com este artigo.<\/span>
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Objetivo e sentido da vida<\/span><\/h2>\n

A vida deve ter significado, metas e objetivos. Al\u00e9m disso, s\u00f3 voc\u00ea os escolhe, implementa e modifica. Onde h\u00e1 prop\u00f3sito e desejo, sempre haver\u00e1 motiva\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o vai pensar por que precisa fazer alguma coisa e viver em geral, mas vai pensar em como fazer isso.<\/p>\n

A diferen\u00e7a colossal \u00e9 que, no primeiro caso, o c\u00e9rebro come\u00e7a a funcionar de tal maneira que se concentra apenas nas defici\u00eancias, nos obst\u00e1culos e nos aspectos negativos. No segundo caso, ele est\u00e1 procurando maneiras de atingir a meta e, portanto, seus recursos internos e externos. \u00c9 claro que, no processo, tamb\u00e9m s\u00e3o identificados obst\u00e1culos, mas no contexto de \u201cPreciso me livrar \/ mudar isso\u201d, o que contribui para o crescimento pessoal e o autodesenvolvimento.<\/p>\n

Seus desejos<\/span><\/h2>\n

Aprenda tr\u00eas regras:<\/p>\n

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  1. Fazer o que voc\u00ea tem vontade de fazer n\u00e3o \u00e9 ego\u00edsmo ou comportamento abusivo, contanto que voc\u00ea seja uma boa pessoa. Mas voc\u00ea \u00e9 apenas isso. N\u00e3o se deixe intimidar pela frase “seja voc\u00ea mesmo e fa\u00e7a o que quiser”. \u00c9 importante desenvolver ego\u00edsmo saud\u00e1vel em voc\u00ea mesmo. O ego\u00edsmo saud\u00e1vel \u00e9 a satisfa\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios interesses, o que n\u00e3o contradiz os interesses de outras pessoas nem os beneficia.<\/li>\n
  2. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ter medo ou vergonha de suas necessidades. Se eles n\u00e3o violam a vida de outras pessoas, voc\u00ea deve satisfazer o desejo. Voc\u00ea tem direito \u00e0 liberdade de express\u00e3o, pensamento e a\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea tem o direito de dizer n\u00e3o se n\u00e3o quiser alguma coisa ou pedir ajuda a algu\u00e9m. Pratique isso todos os dias. Quanto mais voc\u00ea se for\u00e7ar a agir de acordo com as diretrizes pessoais do mundo interior, mais f\u00e1cil ser\u00e1 para voc\u00ea fazer isso com o tempo.<\/li>\n
  3. Pare de pensar no que as pessoas v\u00e3o dizer. As pessoas sempre encontrar\u00e3o algo para dizer. Voc\u00ea nunca pode agradar a toda a popula\u00e7\u00e3o. E que papel toda a humanidade desempenha em sua vida? Escolha um grupo de refer\u00eancia (significativo, autorizado apenas para voc\u00ea). Apenas sua opini\u00e3o deve ser significativa. No entanto, lembre-se das duas primeiras regras aqui.<\/li>\n<\/ol>\n

    Respeito<\/span><\/h2>\n

    Respeite voc\u00ea mesmo e as outras pessoas. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro na comunica\u00e7\u00e3o. N\u00e3o expresse sua opini\u00e3o ou d\u00ea conselhos a menos que solicitado. Mas pergunte aos outros com muito tato. Ou simplesmente ignore o conselho extra. Se voc\u00ea se distrair com cada “farfalhar”, nunca alcan\u00e7ar\u00e1 a meta.<\/p>\n

    Estabele\u00e7a como regra sempre falar em seu nome, excluindo “suas declara\u00e7\u00f5es”. Voc\u00ea diz: “Como voc\u00ea pode fazer amizade consigo mesmo se sempre se concentra em si mesmo?” Essa \u00e9 a quest\u00e3o. Isso permitir\u00e1 que voc\u00ea aprenda a assumir a responsabilidade por suas palavras e pela vida. Por exemplo, n\u00e3o \u201cVoc\u00ea me aborreceu\u201d, mas \u201cFiquei aborrecido porque n\u00e3o o entendi\u201d. \u00c9 aqui que come\u00e7a a auto-aceita\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea precisa se amar com seus m\u00e9ritos e dem\u00e9ritos, com seus erros e vit\u00f3rias.<\/p>\n

    Livrando-se das neuroses<\/span><\/h2>\n

    A disc\u00f3rdia consigo mesmo \u00e9 sempre neurose em um grau ou outro. Mas, para interagir consigo mesmo e com o mundo de uma nova maneira, voc\u00ea precisa quebrar os velhos estere\u00f3tipos comportamentais e rea\u00e7\u00f5es elaboradas ao longo dos anos e criar novos. Ou seja, voc\u00ea precisa expandir regularmente sua zona de conforto e se desafiar. Escolha o que voc\u00ea n\u00e3o gosta de si mesmo e quebre. Por exemplo, a indecis\u00e3o o incomoda, o que significa que voc\u00ea precisa estabelecer uma regra pelo menos uma vez por semana marcar uma reuni\u00e3o com algu\u00e9m, ligar, abordar estranhos e realizar mini-fa\u00e7anhas pessoais.<\/p>\n

    Lidar com a ansiedade habitual, medos e padr\u00f5es de compromisso n\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil:<\/p>\n