{"id":5026,"date":"2021-12-27T04:19:41","date_gmt":"2021-12-27T04:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-pt-pt\/2021\/como-se-livrar-do-egoismo-conselho-de-um-psicologo\/"},"modified":"2021-12-27T04:27:25","modified_gmt":"2021-12-27T04:27:25","slug":"como-se-livrar-do-egoismo-conselho-de-um-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/all-articles-pt-pt\/2021\/como-se-livrar-do-egoismo-conselho-de-um-psicologo\/","title":{"rendered":"Como se livrar do ego\u00edsmo &#8211; conselho de um psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p>\u201cEgo\u00edsmo n\u00e3o significa viver da maneira que voc\u00ea deseja, \u00e9 um requisito para que os outros vivam da maneira que voc\u00ea deseja,\u201d &#8211; Oscar Wilde.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 for\u00e7ado a ir a algum lugar, mas isso amea\u00e7a sua sa\u00fade (f\u00edsica ou mental), e no final voc\u00ea decidiu recusar, ent\u00e3o isso \u00e9 ego\u00edsmo saud\u00e1vel (deveria ser).  Mas se voc\u00ea pro\u00edbe o seu amigo de ir \u00e0 reuni\u00e3o que ele quer, pois vai te deixar mais calmo, \u00e9 contra o ego\u00edsmo que voc\u00ea precisa lutar.<span id=\"more-512\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">O que \u00e9 ego\u00edsmo<\/span><\/h2>\n<p>O ego\u00edsmo \u00e9 um estilo de comportamento humano baseado em extrair benef\u00edcio pr\u00f3prio de tudo e satisfazer apenas os pr\u00f3prios interesses, ao contr\u00e1rio dos interesses e desejos das outras pessoas.  Existe um conceito de ego\u00edsmo racional e irracional.<\/p>\n<ul>\n<li>Ego\u00edsmo razo\u00e1vel \u00e9 necess\u00e1rio para a sobreviv\u00eancia, construindo sua pr\u00f3pria vida e carreira.  Mais comum em um grupo de pessoas, como uma fam\u00edlia.  Os la\u00e7os de sangue s\u00e3o imensamente poderosos, especialmente \u00e0 luz dos estere\u00f3tipos.  Acredita-se que os parentes devem ser ajudados (moral e financeiramente).  Mas se isso deve ser feito em detrimento de sua sa\u00fade e condi\u00e7\u00e3o, o padr\u00e3o de vida de sua pr\u00f3pria fam\u00edlia (c\u00f4njuge e filhos) \u00e9 uma quest\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o.  Todos responder\u00e3o de sua pr\u00f3pria maneira, mas acredito que o ego\u00edsmo razo\u00e1vel \u00e9 vital para uma pessoa.  O ego\u00edsmo ajuda a atingir o objetivo de sua pr\u00f3pria vida.<\/li>\n<li>No caso em que uma pessoa \u00e9 categ\u00f3rica em qualquer ninharia, n\u00e3o \u00e9 capaz de fazer concess\u00f5es e compromissos, faz todos &#8220;dan\u00e7arem ao seu ritmo&#8221;, observa-se um ego\u00edsmo doentio.  Esse \u00e9 um tra\u00e7o negativo que destr\u00f3i a fam\u00edlia, as amizades e as rela\u00e7\u00f5es profissionais.  A comunica\u00e7\u00e3o com essa pessoa \u00e9 dif\u00edcil e vem acompanhada de muitos conflitos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O ego\u00edsmo razo\u00e1vel pode ser descrito como &#8220;Eu n\u00e3o toco em voc\u00ea e voc\u00ea n\u00e3o me toca&#8221;, ou seja, uma pessoa vai para seu objetivo, mas tamb\u00e9m n\u00e3o interfere nos outros.  O ego\u00edsmo doentio faz voc\u00ea &#8220;passar por cima da cabe\u00e7a&#8221;, destruir os planos das pessoas e conspirar.  Torna uma pessoa zangada e c\u00ednica.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201c\u00c9 \u00f3bvio que, por natureza, cada pessoa \u00e9 querida por si mesma,\u201d &#8211; C\u00edcero.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>O conceito de ego\u00edsmo est\u00e1 intimamente relacionado ao termo &#8220;individualismo&#8221;.  Vamos considerar esse conceito em um sentido amplo.  A sociedade moderna \u00e9 constru\u00edda sobre a ideia de individualidade, autodesenvolvimento, autorrealiza\u00e7\u00e3o, o que n\u00e3o pode ser dito sobre os \u00faltimos anos de comunismo.  Ent\u00e3o, quase todos os objetivos eram comuns e, portanto, pouco foi dito sobre o ego\u00edsmo.  Al\u00e9m disso, ele foi categoricamente rejeitado pela sociedade.  Hoje \u00e9 encorajado a pensar primeiro em si mesmo.  Talvez o crescente ego\u00edsmo pessoal nas pessoas modernas seja o custo de mudar a situa\u00e7\u00e3o socioecon\u00f4mica do pa\u00eds.  Suspeita-se que o ego\u00edsmo \u00e9 realmente necess\u00e1rio (em quantidades razo\u00e1veis) para sobreviver, prover e proteger a si e sua fam\u00edlia (esposa \/ marido, filhos).<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Tipos e formas de ego\u00edsmo doentio<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<ol>\n<li>Ego\u00edsmo ditatorial, ou &#8220;todos deveriam servir aos meus interesses&#8221;.<\/li>\n<li>Ego\u00edsmo da pr\u00f3pria exclusividade, ou &#8220;todos deveriam ser moralistas, exceto eu, se n\u00e3o for ben\u00e9fico para mim.&#8221;<\/li>\n<li>Ego\u00edsmo an\u00e1rquico, ou &#8220;todo mundo tem o direito de ser ego\u00edsta, de perseguir seus interesses quando quiser&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Em minha opini\u00e3o, poucas pessoas no mundo moderno assumem a \u00faltima forma de ego\u00edsmo.  O segundo \u00e9 chamado de &#8220;padr\u00f5es duplos&#8221; e est\u00e1 acostumado a ele h\u00e1 muito tempo.  Mas o primeiro tipo de ego\u00edsmo nunca passa despercebido e \u00e9 inaceit\u00e1vel mesmo para uma sociedade de individualistas.<\/p>\n<p>Entre as formas de ego\u00edsmo, pode-se distinguir superego\u00edsmo e ego\u00edsmo-autodestrui\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ol>\n<li>O lema do primeiro: &#8220;Eu sou tudo, o resto n\u00e3o \u00e9 nada.&#8221;<\/li>\n<li>O lema do segundo: &#8220;Veja, que nulidade eu sou.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00c0s vezes, o ego\u00edsmo \u00e9 erroneamente identificado com o egocentrismo ou considerado uma forma de ego\u00edsmo.  Isso n\u00e3o \u00e9 verdade.  O egocentrismo (incapacidade de entender a situa\u00e7\u00e3o das outras pessoas) \u00e9 um t\u00f3pico completamente diferente.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Caracter\u00edsticas de uma pessoa ego\u00edsta<\/span><\/h2>\n<p>O ego\u00edsmo est\u00e1 associado \u00e0 irresponsabilidade, engano e indiferen\u00e7a.  Se olharmos para o problema em grande escala, o que podemos dizer sobre o ego\u00edsta (exceto que ele atinge seus objetivos em detrimento e detrimento dos interesses de outras pessoas)?<\/p>\n<ul>\n<li>Ele \u00e9 barulhento e conflituoso.<\/li>\n<li>Ele tem um sistema de valores e princ\u00edpios pouco desenvolvido, consci\u00eancia, senso de dever e auto-estima.<\/li>\n<li>Ele \u00e9 fr\u00edvolo e freq\u00fcentemente pregui\u00e7oso, descuidado, ignorante de regras e responsabilidades.<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o vai intervir em uma luta ou conflito, que ele vai testemunhar (mesmo que as crian\u00e7as briguem, ofendam os animais).<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o se confundir\u00e1 com a apar\u00eancia descuidada do interlocutor, pode nem notar.<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o ficar\u00e1 constrangido com a bagun\u00e7a no quarto (ele est\u00e1 acostumado com a bagun\u00e7a, porque tem uma dentro).<\/li>\n<li>Ele ignora qualquer conselho, inclusive os realmente \u00fateis e benevolentes.<\/li>\n<li>Ele ignora as demandas.<\/li>\n<li>\u00c9 dif\u00edcil para ele se envolver em atividades que exijam consci\u00eancia, responsabilidade, habilidades e aptid\u00f5es aprimoradas.  Ele n\u00e3o gosta deste trabalho.<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o sabe como ter empatia e n\u00e3o difere em empatia.<\/li>\n<li>Ele n\u00e3o sabe como se comunicar e resolver conflitos de forma racional.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-4\">Livrar-se do ego\u00edsmo doentio<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cAfinal, eu s\u00f3 quero que tudo seja sempre do meu jeito,\u201d &#8211; Bernard Shaw.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>O que fazer se o ego\u00edsmo est\u00e1 t\u00e3o profundamente enraizado em voc\u00ea que por causa dele n\u00e3o h\u00e1 nada a defender, porque n\u00e3o h\u00e1 trabalho, nem amigos, nem fam\u00edlia, nem amor-pr\u00f3prio?  PS Sim, n\u00e3o se surpreenda, ego\u00edsmo e amor-pr\u00f3prio n\u00e3o s\u00e3o conceitos id\u00eanticos.<\/p>\n<ul>\n<li>Pare de se censurar por ego\u00edsmo e considere isso seu pecado ou v\u00edcio.  N\u00e3o se preocupe com a ideia de se livrar dele.  N\u00e3o se precipite entre &#8220;o ego\u00edsmo \u00e9 necess\u00e1rio, isso \u00e9 bom&#8221; e &#8220;o ego\u00edsmo n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio, isso \u00e9 ruim&#8221;.  O ego\u00edsmo \u00e9 bom em quantidades razo\u00e1veis; ele precisa ser controlado, n\u00e3o destru\u00eddo.  Mais precisamente, estamos at\u00e9 falando sobre o desenvolvimento do amor por si mesmo e pelos outros, autoaceita\u00e7\u00e3o.  \u00c9 natural que uma pessoa transfira suas qualidades ou atitude para si mesma para outras pessoas.  Quem ama a si mesmo \u00e9 capaz de amar os outros.  Quem n\u00e3o ama os outros provavelmente tamb\u00e9m se odeia e, portanto, age de forma ego\u00edsta (E. Fromm).<\/li>\n<li>O que \u00e9 amor ao outro e a si mesmo (aceita\u00e7\u00e3o dos outros e de si mesmo)?  \u00c9 a confian\u00e7a na pr\u00f3pria vida, a consci\u00eancia do seu significado, a aceita\u00e7\u00e3o da responsabilidade, o cuidado e o respeito, o conhecimento de si e dos outros.  Voc\u00ea precisa cultivar essas qualidades em si mesmo.<\/li>\n<li>N\u00e3o seja manipulado e n\u00e3o fa\u00e7a voc\u00ea mesmo.<\/li>\n<li>Cuide da sua vida, n\u00e3o deixe que isso lhe roube a individualidade.  Aprenda a valorizar a vida, a liberdade e a personalidade de cada pessoa.  Desenvolva toler\u00e2ncia.<\/li>\n<li>Melhore as habilidades de comunica\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o.  Aprenda a comunica\u00e7\u00e3o sem conflitos.<\/li>\n<li>Estude suas caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas (temperamento, car\u00e1ter, habilidades) e aprenda a compreender as outras pessoas.  Um ego\u00edsta, via de regra, n\u00e3o conhece suas pr\u00f3prias capacidades e n\u00e3o v\u00ea seu pr\u00f3prio potencial.  A partir do qual as necessidades superiores permanecem subdesenvolvidas e subdesenvolvidas (autorrealiza\u00e7\u00e3o, autorrealiza\u00e7\u00e3o), a aten\u00e7\u00e3o se concentra nas necessidades inferiores (bens materiais e seguran\u00e7a).  As necessidades superiores permitem que uma pessoa se afirme, se desenvolva e, ao mesmo tempo, ajude outras pessoas.<\/li>\n<li>Expanda sua aten\u00e7\u00e3o.  Aprenda a pensar grande.  O ego\u00edsmo, isto \u00e9, tentativas mesquinhas de auto-afirma\u00e7\u00e3o \u00e0s custas dos outros, \u00e9 uma consequ\u00eancia de n\u00e3o se compreender o elo perdido para a auto-realiza\u00e7\u00e3o e harmonia pessoais plenamente desenvolvidas.  Voc\u00ea notou que caridade e dicas generosas s\u00e3o parte integrante da vida de pessoas de sucesso.  N\u00e3o, eles n\u00e3o desejam aten\u00e7\u00e3o p\u00fablica sobre isso (n\u00e3o todos).  Esta \u00e9 sua nova necessidade, que veio com harmonia e autoatualiza\u00e7\u00e3o.  N\u00e3o se trata apenas das \u201cestrelas\u201d, essas pessoas vivem entre n\u00f3s, \u201cmeros mortais\u201d.<\/li>\n<li>Aprenda a respeitar-se e valorizar-se, aceitar-se e amar-se, ajustar a sua autoestima, cultivar a autoestima.  Ali\u00e1s, uma pessoa digna n\u00e3o se permitir\u00e1 ofender os outros, infringir seus interesses e arruinar suas vidas.<\/li>\n<li>Psic\u00f3logos bem conhecidos do passado e do presente argumentam que um complexo de inferioridade costuma estar oculto por tr\u00e1s do ego\u00edsmo.  Al\u00e9m disso, ele nem sempre \u00e9 realizado pela pr\u00f3pria pessoa.  Entenda-se, visite um psic\u00f3logo.<\/li>\n<li>Lembre-se do retrato de um ego\u00edsta descrito no par\u00e1grafo anterior do artigo e aja ao contr\u00e1rio.  Ou seja, destrua ou corrija o que \u00e9 aplic\u00e1vel a voc\u00ea.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Compartilhando a posi\u00e7\u00e3o do psic\u00f3logo alem\u00e3o Erich Fromm, direi que o meio de se livrar do ego\u00edsmo \u00e9 uma vida produtiva, cheia de criatividade e a\u00e7\u00e3o.  Esfor\u00e7ando-se para viver e criar, voc\u00ea mesmo n\u00e3o perceber\u00e1 como os amigos o cercar\u00e3o em vez de inimigos, e os sucessos e oportunidades em vez de fracassos e limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Em qualquer inven\u00e7\u00e3o, obra de arte, can\u00e7\u00e3o, produto de produ\u00e7\u00e3o h\u00e1 uma parcela de ego\u00edsmo, ali\u00e1s, consider\u00e1vel.  Mas este \u00e9 o mesmo ego\u00edsmo saud\u00e1vel misturado com altru\u00edsmo, o meio-termo dourado.  Voc\u00ea receber\u00e1 reconhecimento, autossatisfa\u00e7\u00e3o e renda, e a sociedade um produto \u00fatil.  Todo mundo est\u00e1 feliz, ningu\u00e9m considera algu\u00e9m ego\u00edsta.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">Conclus\u00e3o<\/span><\/h2>\n<p>O ego\u00edsmo \u00e9 um eco do instinto de autopreserva\u00e7\u00e3o, portanto, \u00e9 inerente a todas as pessoas mentalmente saud\u00e1veis \u200b\u200b(isso \u00e9 confirmado por muitos estudos de psic\u00f3logos, soci\u00f3logos e psicanalistas).  Com base nessa posi\u00e7\u00e3o, atrevo-me a afirmar que o ego\u00edsmo doentio \u00e9 uma consequ\u00eancia da d\u00favida, uma aus\u00eancia de sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a, medos, baixa autoestima e autoaceita\u00e7\u00e3o.  Quanto mais voc\u00ea tem que se defender, mais o ego\u00edsmo se desenvolve como um tra\u00e7o de car\u00e1ter.  Do que ou de quem voc\u00ea est\u00e1 protegendo?<\/p>\n<ul>\n<li>O ego\u00edsmo \u00e9 uma filosofia de vida, a vis\u00e3o de mundo de uma pessoa, um mundo interior, expresso em palavras e a\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Como se livrar do ego\u00edsmo?  Mude sua vis\u00e3o de mundo, entenda seu mundo interior.<\/li>\n<li>Pessoas ego\u00edstas n\u00e3o nascem &#8211; elas se tornam.<\/li>\n<li>Explore voc\u00ea mesmo e responda \u00e0 pergunta: quem ou o que fez voc\u00ea ser assim?<\/li>\n<li>Em seguida, os problemas precisam ser resolvidos \u00e0 medida que s\u00e3o &#8220;desenterrados&#8221;, passo a passo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a do outro lado da moeda &#8211; altru\u00edsmo e hero\u00edsmo.  Este tamb\u00e9m \u00e9 um comportamento anormal, em que n\u00e3o os interesses de outras pessoas, mas os seus e os de seus entes queridos, ser\u00e3o amea\u00e7ados.  Criar algo para a sociedade, autorrealiza\u00e7\u00e3o no amor e na profiss\u00e3o \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o.  O comportamento normal no contexto de &#8220;ego\u00edsmo-altru\u00edsmo&#8221; \u00e9 fazer algo bem e com prazer para o benef\u00edcio de si mesmo e da sociedade.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cSe quisermos ajudar algo em qualquer causa, isso deve primeiro se tornar nosso pr\u00f3prio neg\u00f3cio ego\u00edsta,\u201d &#8211; Friedrich Engels.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEgo\u00edsmo n\u00e3o significa viver da maneira que voc\u00ea deseja, \u00e9 um requisito para que os outros vivam da maneira que voc\u00ea deseja,\u201d &#8211; Oscar Wilde. Se voc\u00ea \u00e9 for\u00e7ado a ir a algum lugar, mas isso amea\u00e7a sua sa\u00fade (f\u00edsica ou mental), e no final voc\u00ea decidiu recusar, ent\u00e3o isso \u00e9 ego\u00edsmo saud\u00e1vel (deveria ser).&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/all-articles-pt-pt\/2021\/como-se-livrar-do-egoismo-conselho-de-um-psicologo\/\" rel=\"bookmark\">Read More &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Como se livrar do ego\u00edsmo &#8211; conselho de um psic\u00f3logo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5019,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[140,219,53],"tags":[],"class_list":["post-5026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-psicologia-da-personalidade","category-all-articles-pt-pt"],"yoast_head":"\n<title>Como se livrar do ego\u00edsmo - conselho de um psic\u00f3logo - Mistial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Como se livrar do ego\u00edsmo - conselho de um psic\u00f3logo - Psicologia, Psicologia da personalidade, Todos os artigos. 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