{"id":5362,"date":"2021-12-27T09:11:47","date_gmt":"2021-12-27T09:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/all-articles-pt-pt\/2021\/dependencia-da-opiniao-alheia-o-que-e-os-motivos-como-se-livrar-e-nao-depender-da-opiniao-alheia-a-opiniao-de-outra-pessoa-e-importante\/"},"modified":"2021-12-27T09:19:52","modified_gmt":"2021-12-27T09:19:52","slug":"dependencia-da-opiniao-alheia-o-que-e-os-motivos-como-se-livrar-e-nao-depender-da-opiniao-alheia-a-opiniao-de-outra-pessoa-e-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/all-articles-pt-pt\/2021\/dependencia-da-opiniao-alheia-o-que-e-os-motivos-como-se-livrar-e-nao-depender-da-opiniao-alheia-a-opiniao-de-outra-pessoa-e-importante\/","title":{"rendered":"Depend\u00eancia da opini\u00e3o alheia: o que \u00e9, os motivos, como se livrar e n\u00e3o depender da opini\u00e3o alheia.  A opini\u00e3o de outra pessoa \u00e9 importante"},"content":{"rendered":"<p>Uma pessoa n\u00e3o pode viver separada da sociedade.  A opini\u00e3o p\u00fablica \u00e9 importante para cada indiv\u00edduo, ela afeta a autopercep\u00e7\u00e3o, o autoconceito da personalidade.  Mas algumas pessoas s\u00e3o t\u00e3o suscet\u00edveis \u00e0 influ\u00eancia de outra pessoa que perdem suas pr\u00f3prias caracter\u00edsticas.  \u00c9 t\u00e3o importante a opini\u00e3o de outra pessoa sobre como aprender a viver para si mesmo e n\u00e3o para os outros?  Vamos descobrir.<span id=\"more-3743\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">O que \u00e9 isso raz\u00f5es<\/span><\/h2>\n<p>A depend\u00eancia da opini\u00e3o de outra pessoa faz com que a pessoa n\u00e3o pense em suas pr\u00f3prias necessidades e interesses.  Uma pessoa viciada n\u00e3o faz perguntas sobre o que \u00e9, o que deseja.  Ele quer saber como ele se parece aos olhos das outras pessoas, como o mundo quer v\u00ea-lo, como os outros o aceitam.<\/p>\n<p>As raz\u00f5es para o v\u00edcio social residem na inf\u00e2ncia:<\/p>\n<ol>\n<li>Provavelmente, a crian\u00e7a teve que implorar pelo amor de seus pais.  Se era para merecer aten\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que a atitude &#8220;eles me amam assim, mas n\u00e3o gostam de mim assim&#8221; tenha passado para a idade adulta.<\/li>\n<li>O segundo pr\u00e9-requisito para tal pensamento \u00e9 a supress\u00e3o da independ\u00eancia da crian\u00e7a.  Quando uma pessoa n\u00e3o tem sua pr\u00f3pria vis\u00e3o de mundo, cren\u00e7as, ela se ajusta \u00e0s id\u00e9ias de outras pessoas.<\/li>\n<li>Bem, o terceiro pr\u00e9-requisito \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es de supress\u00e3o, cr\u00edtica, insultos.  Repreens\u00f5es constantes dos pais suprimem a iniciativa da crian\u00e7a.<\/li>\n<li>O emprego dos pais e o desejo de criar a imagem de uma fam\u00edlia ideal, de um filho exemplar, ou seja, uma educa\u00e7\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es de maior responsabilidade moral e formalidades tamb\u00e9m no futuro causa depend\u00eancia da opini\u00e3o de outras pessoas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Portanto, a depend\u00eancia da opini\u00e3o de outra pessoa tem os seguintes pr\u00e9-requisitos:<\/p>\n<ul>\n<li>a falta de confian\u00e7a do indiv\u00edduo em si mesmo;<\/li>\n<li>infantilismo, falta de independ\u00eancia;<\/li>\n<li>medo de ser abandonado, rejeitado;<\/li>\n<li>medo da solid\u00e3o;<\/li>\n<li>medo do erro;<\/li>\n<li>vis\u00e3o de mundo n\u00e3o formada;<\/li>\n<li>autoconceito subdesenvolvido e desequilibrado;<\/li>\n<li>a necessidade de elogio, aprova\u00e7\u00e3o, amor;<\/li>\n<li>desejo de deixar uma boa impress\u00e3o de si mesmo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0s vezes, apenas um caso \u00e9 culpado pelo v\u00edcio, que se transformou em um trauma.  Al\u00e9m disso, os eventos n\u00e3o se desenvolveram necessariamente em um ambiente familiar.  Assim, um bilhete de amor escolhido pelo professor, ridicularizado na frente de toda a classe, \u00e9 capaz de provocar o retraimento da crian\u00e7a em si mesma.  Por toda a vida ele ter\u00e1 medo de reconhecer seus sentimentos, por medo de ser ridicularizado, incompreendido, rejeitado novamente.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">A opini\u00e3o de outra pessoa \u00e9 importante<\/span><\/h2>\n<p>A opini\u00e3o alheia deve ser ouvida, levada em considera\u00e7\u00e3o, \u00e0s vezes guiada por ela.  Mas, em primeiro lugar, n\u00e3o na opini\u00e3o de outras pessoas, mas apenas na opini\u00e3o de pessoas pr\u00f3ximas e significativas.  Em segundo lugar, voc\u00ea precisa entender a posi\u00e7\u00e3o da outra pessoa, mas n\u00e3o necessariamente aceit\u00e1-la.  N\u00e3o devemos nos esquecer de n\u00f3s mesmos, devemos encontrar um equil\u00edbrio entre ego\u00edsmo e altru\u00edsmo.<\/p>\n<p>O v\u00edcio d\u00e1 origem \u00e0 tens\u00e3o interna, um complexo de inferioridade, medos, ansiedade.  Uma pessoa est\u00e1 confiante em sua insignific\u00e2ncia, inutilidade.  Gradualmente, o quadro \u00e9 agravado por doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas, sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia, insatisfa\u00e7\u00e3o geral com a vida.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Como se livrar e n\u00e3o depender da opini\u00e3o de outrem<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Para determinar a depend\u00eancia da opini\u00e3o de outra pessoa, pense em quantas vezes o pensamento \u201co que as pessoas v\u00e3o dizer, pensar?\u201d Vem a voc\u00ea.  Se sem ele voc\u00ea nem vai \u00e0s compras ou a um caf\u00e9, ent\u00e3o voc\u00ea \u00e9 uma pessoa muito dependente.  Embora o v\u00edcio seja um problema maior se, olhando para os outros, voc\u00ea mora em uma cidade odiada, vai para um emprego n\u00e3o amado e \u00e9 casado com uma &#8220;festa lucrativa&#8221; em vez de uma pessoa amada.<\/p>\n<p>Em primeiro lugar, voc\u00ea precisa entender por que segue a maioria, mesmo que isso infrinja seus direitos e sua liberdade.  Voc\u00ea provavelmente est\u00e1 acostumado a tomar decis\u00f5es por voc\u00ea, o que significa que precisa obter controle sobre sua pr\u00f3pria vida:<\/p>\n<ol>\n<li>Leia biografias de pessoas famosas, personalidades not\u00e1veis, unidades independentes.  Mesmo estrelas de classe mundial t\u00eam seguidores, imitadores e odiadores.  Todo mundo gosta apenas de uma pessoa covarde, que n\u00e3o representa nada e, portanto, \u00e9 conveniente para o resto.  Voc\u00ea n\u00e3o pode agradar a todos e permanecer voc\u00ea mesmo ao mesmo tempo.<\/li>\n<li>Aprenda a se concentrar em sua experi\u00eancia, pense no futuro.  Por que outras pessoas n\u00e3o apoiaram seu desejo de mudar de emprego?  Eles se lembram de sua experi\u00eancia, confiam em seus conhecimentos.  Mas eles n\u00e3o veem e n\u00e3o sabem o que voc\u00ea tem.  Avalie-se adequadamente, siga sua pr\u00f3pria linha, ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que mais tarde as pessoas mudem de ideia.  Trabalhar na autoconfian\u00e7a e na corre\u00e7\u00e3o da auto-estima ajudar\u00e1 nisso.<\/li>\n<li>Lembre-se detalhadamente do conjunto de roupas da vendedora da loja mais pr\u00f3xima.  Ou o penteado de um companheiro de viagem no \u00f4nibus.  Voc\u00ea n\u00e3o lembra?  Isso mesmo: as pessoas est\u00e3o ocupadas com suas preocupa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o t\u00eam tempo para pensar nas outras pessoas.  Claro, uma cor de cabelo brilhante ou uma roupa extravagante chamar\u00e3o a aten\u00e7\u00e3o.  Mas quando se trata da apar\u00eancia e comportamento estat\u00edsticos m\u00e9dios, ningu\u00e9m vai olhar para eles.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a suas pr\u00f3prias escolhas todos os dias.  Comece pequeno: roupas, almo\u00e7o, descanso.  Em seguida, voc\u00ea pode colar novamente o papel de parede ou reorganizar a sala.  Ent\u00e3o pense no autodesenvolvimento, na correspond\u00eancia de sua vida atual com suas reais necessidades, habilidades e oportunidades.<\/li>\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o se conhece absolutamente, ent\u00e3o precisa tentar, experimentar.  Observe o que voc\u00ea gosta e o que n\u00e3o gosta, o que voc\u00ea quer fazer, o que voc\u00ea ganha.  Registre isso em seu di\u00e1rio pessoal.<\/li>\n<li>Aprenda a falar sobre suas necessidades, desejos.  Pare de adivinhar o que os outros querem.  Observe a si mesmo, aprenda a compreender suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e sentimentos.<\/li>\n<li>Aprenda a gostar de ficar sozinho.  Para n\u00e3o buscar a aprova\u00e7\u00e3o e o amor de cada um que passa, voc\u00ea precisa receb\u00ea-lo de si mesmo.  Descreva suas qualidades positivas, lembre-se das situa\u00e7\u00f5es em que saiu vitorioso, adquira um hobby.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pegue um peda\u00e7o de papel, uma caneta e anote o \u00faltimo problema que voc\u00ea focou em outras pessoas para resolver agora.  Preencha duas caixas: os argumentos das pessoas ao seu redor e suas teses de resposta.  Fa\u00e7a este exerc\u00edcio regularmente.  Voc\u00ea deve aprender a defender, argumentar sua posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Pratique defender suas opini\u00f5es por meio de filmes.  Olhe para uma imagem, fa\u00e7a sua pr\u00f3pria ideia a respeito, determine com o que concorda e com o que n\u00e3o concorda, com o que gostou, o que parecia impr\u00f3prio.  Discuta o filme com seus amigos.  Em tal situa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o pode haver pessoas certas ou erradas.  Cada um expressa sua atitude, sua pr\u00f3pria vis\u00e3o da trama.  Qualquer opini\u00e3o ser\u00e1 correta, mas mais importante &#8211; individual.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>O viciado n\u00e3o est\u00e1 familiarizado consigo mesmo.  Nisto, os adultos, mas os viciados, s\u00e3o como crian\u00e7as em idade pr\u00e9-escolar.  Aqueles que ainda n\u00e3o desenvolveram autoestima, tiram conclus\u00f5es sobre si mesmos com base nas avalia\u00e7\u00f5es e julgamentos dos outros.  At\u00e9 agora, voc\u00ea est\u00e1 olhando para as palavras dos outros como a sua imagem no espelho.<\/p>\n<p>\u00c9 hora de crescer.  Para fazer isso, voc\u00ea precisa trabalhar muito o autoconhecimento.  Estude seu temperamento, car\u00e1ter, habilidades.  Fa\u00e7a uma regra para analisar quais julgamentos o governam: pessoas pessoais ou familiares.  Trabalhe nos limites pessoais.<\/p>\n<p>Para o estudo do trauma psicol\u00f3gico, a elimina\u00e7\u00e3o da s\u00edndrome p\u00f3s-traum\u00e1tica, recomendo entrar em contato com um psicoterapeuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pessoa n\u00e3o pode viver separada da sociedade. A opini\u00e3o p\u00fablica \u00e9 importante para cada indiv\u00edduo, ela afeta a autopercep\u00e7\u00e3o, o autoconceito da personalidade. 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