{"id":5869,"date":"2021-12-31T08:23:57","date_gmt":"2021-12-31T08:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/psicologia\/relacoes-interpessoais\/2021\/crianca-adulto-pai-descricao-da-teoria-de-e-berne-em-psicologia\/"},"modified":"2021-12-31T13:45:38","modified_gmt":"2021-12-31T13:45:38","slug":"crianca-adulto-pai-descricao-da-teoria-de-e-berne-em-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/psicologia\/relacoes-interpessoais\/2021\/crianca-adulto-pai-descricao-da-teoria-de-e-berne-em-psicologia\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7a, adulto, pai &#8211; descri\u00e7\u00e3o da teoria de E. Berne em psicologia"},"content":{"rendered":"<p>A teoria do psic\u00f3logo e psiquiatra americano E. Berne revela as especificidades do trabalho do subconsciente humano e da psique, explica as origens das a\u00e7\u00f5es das pessoas e os motivos das diferentes rea\u00e7\u00f5es \u00e0s mesmas situa\u00e7\u00f5es.  De acordo com a teoria do autor, em cada pessoa existe uma Crian\u00e7a, um Adulto e um Pai, ou tr\u00eas \u201cEus\u201d, tr\u00eas estados de ego.  Qualquer intera\u00e7\u00e3o humana \u00e9 um jogo de um de tr\u00eas personagens.  Para o bem-estar mental, o equil\u00edbrio dos tr\u00eas Egos \u00e9 importante, mas o papel do Adulto \u00e9 um tanto real\u00e7ado.<span id=\"more-1874\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">Breve ess\u00eancia da teoria<\/span><\/h2>\n<p>Na teoria da an\u00e1lise transacional, a unidade de comunica\u00e7\u00e3o s\u00e3o as transa\u00e7\u00f5es (est\u00edmulo e resposta).  A linha Pais-Pais \u00e9 necess\u00e1ria para conversas casuais, fofocas.  Adulto-Adulto &#8211; trabalho, rela\u00e7\u00e3o comercial.  Crian\u00e7a-Crian\u00e7a &#8211; por sentimentos e amor.  Quando as transa\u00e7\u00f5es coincidem, a comunica\u00e7\u00e3o leva muito tempo.  A viola\u00e7\u00e3o de transa\u00e7\u00f5es causa desacordo, conflitos e intera\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica inadequada (tutela, tirania, manipula\u00e7\u00e3o, supress\u00e3o, caprichos).<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Filho<\/span><\/h2>\n<p>Crian\u00e7a &#8211; &#8220;Eu quero&#8221;, &#8220;gosto&#8221;.  N\u00e3o h\u00e1 necessidade de descrever nada aqui, basta lembrar as caracter\u00edsticas cl\u00e1ssicas de comportamento das crian\u00e7as: as verdadeiras emo\u00e7\u00f5es nunca se escondem, elas ditam palavras e a\u00e7\u00f5es.  O que mais as crian\u00e7as est\u00e3o fazendo?  Eles s\u00e3o caprichosos, travessos, choram, riem, ficam com medo, se ofendem.  Seu vocabul\u00e1rio difere nas express\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li>Eu quero, eu n\u00e3o quero;<\/li>\n<li>excelente;<\/li>\n<li>cansado;<\/li>\n<li>Quando tudo ir\u00e1 acabar;<\/li>\n<li>para o inferno com isso;<\/li>\n<li>Eu nunca vou concordar;<\/li>\n<li>Eu te amo loucamente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ou seja, a crian\u00e7a \u00e9 governada por emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, que se refletem imediatamente no comportamento e na comunica\u00e7\u00e3o.  A crian\u00e7a \u00e9 respons\u00e1vel pela espontaneidade, engenhosidade, charme (crian\u00e7a natural), mas ao mesmo tempo pode ser caprichosa, agressiva, rebelde, chorona, sens\u00edvel (crian\u00e7a adaptativa).<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Pai<\/span><\/h2>\n<p>Pai &#8211; &#8220;deve&#8221;, &#8220;n\u00e3o deve&#8221;.  Quando o pai acorda em n\u00f3s, ent\u00e3o nos posicionamos de &#8220;m\u00e3os na cintura&#8221;, apontamos com o dedo, expressamos desprezo ou condescend\u00eancia com um sorriso.  O olhar \u00e9 pesado e direcionado para baixo.  A postura sentada \u00e9 relaxada, o corpo ligeiramente inclinado para tr\u00e1s.  O pai sempre defende sua posi\u00e7\u00e3o, ensina os outros, considera-se exclusivamente correto.  O l\u00e9xico dessa pessoa cont\u00e9m express\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li>Eu n\u00e3o vou tolerar isso.<\/li>\n<li>Voc\u00ea est\u00e1 completamente errado.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a o que eu disse.<\/li>\n<li>Voc\u00ea \u00e9 obrigat\u00f3rio.<\/li>\n<li>\u00c9 proibido.<\/li>\n<li>O tolo entende.<\/li>\n<li>Voc\u00ea realmente n\u00e3o pode fazer nada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O pai sempre procura pegar o oponente, revelar contradi\u00e7\u00f5es em seus julgamentos, provar que o falante est\u00e1 errado.  Ele se ap\u00f3ia nas informa\u00e7\u00f5es que recebeu na inf\u00e2ncia da fam\u00edlia e do meio social: normas, exig\u00eancias, proibi\u00e7\u00f5es.  \u201cFa\u00e7a o que eu fa\u00e7o ou n\u00e3o fa\u00e7a o que eu fa\u00e7o, mas o que eu digo\u201d, \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o dos pais.  Ele controla e se preocupa.  Quando um dos pais \u00e9 completamente bloqueado, a pessoa se torna sem princ\u00edpios, esquece a moralidade e as regras de comportamento.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">Adulto<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Adulto &#8211; &#8220;apropriado&#8221;, &#8220;\u00fatil&#8221;.  Exteriormente, uma pessoa com toda a sua apar\u00eancia deixa claro sobre a concentra\u00e7\u00e3o no objeto e o tema da conversa: ela se inclina para a frente com interesse, olha diretamente para o objeto, seus olhos est\u00e3o ligeiramente arregalados ou estreitos.  Aten\u00e7\u00e3o e interesse est\u00e3o estampados no rosto.  As seguintes express\u00f5es prevalecem:<\/p>\n<ul>\n<li>Provavelmente, eu n\u00e3o corrigi, j\u00e1 que voc\u00ea n\u00e3o me entendeu.<\/li>\n<li>Vamos discutir isso.<\/li>\n<li>Repita mais uma vez.<\/li>\n<li>Como voc\u00ea gosta desta proposta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em geral adulto ele \u00e9 um adulto: resolve as situa\u00e7\u00f5es-problema de forma produtiva, raciocinando com sensatez.  \u00c9 agrad\u00e1vel lidar com ele, claro, pelo mesmo adulto.<\/p>\n<p>Um adulto \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o mais objetiva.  N\u00e3o depende do roteiro tra\u00e7ado na inf\u00e2ncia.  Isso \u00e9 o que o pr\u00f3prio homem aprendeu.  Um adulto age de acordo com o princ\u00edpio &#8220;aqui e agora&#8221;.  Resolve racionalmente um problema urgente.  Voc\u00ea pode desenvolver esse papel indefinidamente, por toda a vida.<\/p>\n<p>O bloqueio completo de um adulto leva \u00e0 incapacidade de responder \u00e0s mudan\u00e7as no mundo.  O pensamento humano \u00e9 respons\u00e1vel por esse papel, \u00e9 uma caracter\u00edstica pessoal de coleta e an\u00e1lise de informa\u00e7\u00f5es.  O adulto desenvolvido decide quais estere\u00f3tipos da crian\u00e7a e dos pais na situa\u00e7\u00e3o atual devem ser desativados e quais ativados.<\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">Exemplos de incompatibilidades de fun\u00e7\u00f5es<\/span><\/h2>\n<p>Na vida, a incompatibilidade de pap\u00e9is n\u00e3o \u00e9 incomum e, portanto, surgem conflitos.  Veja como isso pode parecer em diferentes \u00e1reas.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">Fam\u00edlia<\/span><\/h3>\n<p>O marido na posi\u00e7\u00e3o de adulto pergunta: &#8220;Querida, voc\u00ea sabe onde est\u00e1 a minha gravata?&#8221;  A esposa, na posi\u00e7\u00e3o de m\u00e3e, responde: \u201cOnde voc\u00ea o deixou.  Qu\u00e3o pequeno! &#8220;<\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">\u00c0 venda<\/span><\/h3>\n<p>Do ponto de vista de um adulto, o comprador pergunta: &#8220;Quanto custa esse vestido?&#8221;  O vendedor, irritado pela posi\u00e7\u00e3o de um pai, responde: &#8220;Voc\u00ea n\u00e3o tem olhos, n\u00e3o consegue ver voc\u00ea mesmo?&#8221;<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">No trabalho<\/span><\/h3>\n<p>Um jovem especialista pede ajuda a um colega ou l\u00edder na perspectiva de um adulto: &#8220;Voc\u00ea poderia me dizer qual algoritmo e programa \u00e9 melhor usar para resolver este problema?&#8221;  E em resposta ele ouve um pai irritado: &#8220;\u00c9 hora de voc\u00ea mesmo entender e saber isso.&#8221;<\/p>\n<p>Em todos os tr\u00eas casos, uma pessoa despreparada que n\u00e3o conhece a teoria dos pap\u00e9is tamb\u00e9m come\u00e7ar\u00e1 a desempenhar o papel de pai ou m\u00e3e.  Como resultado, acusa\u00e7\u00f5es e reclama\u00e7\u00f5es intermin\u00e1veis \u200b\u200bvir\u00e3o de ambos os lados.  Mas se voc\u00ea aprender como conduzir an\u00e1lises transacionais, para identificar as posi\u00e7\u00f5es dos parceiros de comunica\u00e7\u00e3o, os conflitos podem ser evitados a tempo.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">Como usar a teoria de Berne na comunica\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Quando estamos exaustos, excitados, voltar-nos para n\u00f3s da perspectiva de um adulto pode ser considerado um ataque \u00e0 nossa crian\u00e7a interior.  E quem defende as crian\u00e7as?  Direito.  Pais, mas eles inadvertidamente (ou propositalmente) ofendem os filhos.  Ent\u00e3o filhos e pais v\u00e3o lutar at\u00e9 que algu\u00e9m se canse, ou melhor, at\u00e9 que o corpo de um dos participantes falhe (histeria, hipertens\u00e3o, desmaios).<\/p>\n<p>Em geral, a continua\u00e7\u00e3o da hist\u00f3ria depende da for\u00e7a da express\u00e3o de cada um dos pap\u00e9is na pessoa.  Se o pai for fraco, ent\u00e3o a pessoa enfrentar\u00e1 a reprova\u00e7\u00e3o em sil\u00eancio, engolir\u00e1 e partir\u00e1, reclamando do destino infeliz.  Isso n\u00e3o muda a ess\u00eancia: o problema continuar\u00e1 sem solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Se imaginarmos um grupo visualmente formado de participantes da comunica\u00e7\u00e3o (dois adultos, dois pais, duas crian\u00e7as), ent\u00e3o a cabe\u00e7a come\u00e7a a doer com este bazar.  Mas o problema \u00e9 que apenas adultos que n\u00e3o s\u00e3o ouvidos por causa dos gritos de pais e filhos podem resolver as quest\u00f5es de forma produtiva.  Como resultado, o problema permanece sem solu\u00e7\u00e3o ou \u00e9 resolvido ap\u00f3s o esc\u00e2ndalo.  Mas ent\u00e3o por que perder tempo com isso?  N\u00e3o \u00e9 mais f\u00e1cil responder corretamente ao seu oponente imediatamente?<\/p>\n<p>O conflito, ou melhor, a resolu\u00e7\u00e3o de desentendimentos pode e deve ser feito na perspectiva dos adultos.  Isso \u00e9 chamado de conflito produtivo, cujo objetivo \u00e9 nos conhecermos melhor, entender e chegar a uma solu\u00e7\u00e3o comum.<\/p>\n<p>A flexibilidade psicol\u00f3gica e a capacidade de obedecer externamente ajudam nisso.  O resultado final \u00e9 que voc\u00ea concorda com a afirma\u00e7\u00e3o feita a voc\u00ea, elogie seu oponente e repita o pedido.  Em nosso exemplo com uma fam\u00edlia, pode ser assim: o marido responder\u00e1 que ele realmente \u00e9 como uma crian\u00e7a, mas sua esposa \u00e9 inteligente, sempre sabe onde e o que mente, legal e, claro, o ajudar\u00e1 a encontrar um amarrar e ensin\u00e1-lo a manter a ordem.<\/p>\n<p>Isso n\u00e3o \u00e9 fraqueza, n\u00e3o \u00e9 humilha\u00e7\u00e3o da dignidade pessoal (provavelmente agora uma crian\u00e7a que n\u00e3o quer fazer isso falou em voc\u00ea).  Esta \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o da flexibilidade da mente e da psique, a resposta de um adulto que est\u00e1 pronto para resolver quest\u00f5es problem\u00e1ticas de forma r\u00e1pida e construtiva.  A flexibilidade implica a capacidade de reorganizar f\u00e1cil e rapidamente entre os pap\u00e9is internos de adulto, crian\u00e7a e pai.  Se esta mobilidade estiver ausente, ent\u00e3o deve-se observar:<\/p>\n<ul>\n<li>a impot\u00eancia de um adulto sob o dom\u00ednio de um pai ou filho (eu entendia tudo, mas n\u00e3o podia fazer nada);<\/li>\n<li>indulg\u00eancia de um pai com um filho (por exemplo, a satisfa\u00e7\u00e3o de seu &#8220;desejo&#8221; em um contexto de debilidade financeira ou celebra\u00e7\u00e3o, empr\u00e9stimos para um casamento).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma pessoa flex\u00edvel sabe ser diferente:<\/p>\n<ul>\n<li>No trabalho, d\u00ea prioridade ao adulto e leve a crian\u00e7a para o \u00faltimo lugar.<\/li>\n<li>Com amigos em um ambiente informal ou com um ente querido sozinho, ele dar\u00e1 r\u00e9dea solta \u00e0 sua crian\u00e7a interior.<\/li>\n<li>Para o cumprimento das tradi\u00e7\u00f5es, normas, \u00e9 necess\u00e1rio um pai.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 muito bom se o parceiro tamb\u00e9m tiver essa flexibilidade psicol\u00f3gica.  Bem, se n\u00e3o, ent\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 sabe como lidar com isso.  Como desenvolver um papel adulto dominante:<\/p>\n<ol>\n<li>Aprenda a responder prontamente \u00e0s primeiras chamadas de um filho ou dos pais, n\u00e3o tome decis\u00f5es autom\u00e1ticas, aprenda a se acalmar e esperar.  A autorregula\u00e7\u00e3o ajudar\u00e1 nisso.<\/li>\n<li>Treine-se para se perguntar em momentos de d\u00favida: &#8220;\u00c9 verdade?&#8221;, &#8220;De onde veio esse pensamento, o desejo?&#8221;, &#8220;Isso \u00e9 aceit\u00e1vel neste caso?&#8221;<\/li>\n<li>Quando estiver de mau humor, pergunte-se por que ou com quem a crian\u00e7a interior est\u00e1 chateada.<\/li>\n<li>Aprenda a retratar seu parceiro como um adulto.  Para isso, basta responder algumas vezes de acordo com o m\u00e9todo descrito acima, por exemplo, ao chefe que exige uma tarefa imposs\u00edvel e exclama \u201cVoc\u00ea mesmo sabe como fazer, no final, o que \u00e9 voc\u00ea aqui para! \u201d:\u201c Se eu soubesse fazer isso e pudesse pensar t\u00e3o bem quanto voc\u00ea, voc\u00ea teria sido chefe por muito tempo, n\u00e3o um subordinado.  Ent\u00e3o como voc\u00ea faz isso? &#8221;  Sim, \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea receba mais algumas reprimendas, mas se voc\u00ea mantiver o mesmo homem bom, ent\u00e3o tudo o que resta ao patr\u00e3o \u00e9 descer da posi\u00e7\u00e3o de pai para a de adulto.  Portanto, para levar um parceiro \u00e0 posi\u00e7\u00e3o de um adulto, voc\u00ea precisa concordar com a reprova\u00e7\u00e3o e, em seguida, fazer uma pergunta.<\/li>\n<li>Nunca olhe para cima e para baixo.  \u00c9 ideal olhar nos olhos.  Esta \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o de um adulto.  O pai olha de cima para baixo, que, na teoria de Bern, sempre ataca, faz reivindica\u00e7\u00f5es (embora \u00e0s vezes tome cuidado).  \u00c9 melhor olhar um pouco por baixo (\u00e9 uma crian\u00e7a se rendendo ao poder de um parceiro), mas comporte-se como um adulto.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-10\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre um conflito construtivo de neg\u00f3cios e um conflito destrutivo?  De forma construtiva, as pessoas discutem contradi\u00e7\u00f5es e tentam entender o lado oposto em prol de uma solu\u00e7\u00e3o comum e esclarecimento da verdade.  Em uma discuss\u00e3o destrutiva, as pessoas tentam defender seu ponto de vista e vencer.  Mas voc\u00ea pode vencer?  H\u00e1 algum vencedor em uma fam\u00edlia desfeita, demiss\u00e3o ou em uma briga?  N\u00e3o.  Cada lado sentir\u00e1 pena de si mesmo e ser\u00e1 considerado tra\u00eddo.<\/p>\n<p>A incapacidade de resolver conflitos psicologicamente com compet\u00eancia, de ser flex\u00edvel nos pap\u00e9is, leva ao fato de que os relacionamentos se tornam cronicamente emocionalmente tensos.  Como resultado, eles se desintegram ou os participantes adquirem doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas e neuroses.  A teoria de Berne \u00e9 uma base \u00fatil para estudar o problema dos conflitos (na fam\u00edlia, no trabalho, em qualquer intera\u00e7\u00e3o interpessoal) e sua solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A teoria do psic\u00f3logo e psiquiatra americano E. Berne revela as especificidades do trabalho do subconsciente humano e da psique, explica as origens das a\u00e7\u00f5es das pessoas e os motivos das diferentes rea\u00e7\u00f5es \u00e0s mesmas situa\u00e7\u00f5es. 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