{"id":5989,"date":"2021-12-31T09:54:01","date_gmt":"2021-12-31T09:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mistial.com\/psicologia\/relacoes-interpessoais\/2021\/o-que-significa-ser-amigo-como-encontrar-amigos-a-psicologia-da-amizade\/"},"modified":"2021-12-31T13:45:28","modified_gmt":"2021-12-31T13:45:28","slug":"o-que-significa-ser-amigo-como-encontrar-amigos-a-psicologia-da-amizade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mistial.com\/pt-pt\/psicologia\/relacoes-interpessoais\/2021\/o-que-significa-ser-amigo-como-encontrar-amigos-a-psicologia-da-amizade\/","title":{"rendered":"O que significa ser amigo, como encontrar amigos.  A psicologia da amizade"},"content":{"rendered":"<p>Encontrar um bom amigo n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas tornar-se um bom amigo \u00e9 ainda mais dif\u00edcil.  A necessidade de um ente querido significativo \u00e9 inerente a cada pessoa.  Procuramos amigos, amor, ou ambos em uma pessoa.  N\u00e3o foi em v\u00e3o que mencionei esses dois sentimentos &#8211; eles s\u00e3o semelhantes.  Eles se distinguem apenas pela presen\u00e7a de atra\u00e7\u00e3o sexual, embora esse componente tamb\u00e9m seja encontrado na amizade heterossexual.<span id=\"more-4253\"><\/span><noindex><br \/>\n<\/noindex><\/p>\n<h2><span id=\"i\">O que \u00e9 amizade<\/span><\/h2>\n<p>De acordo com o dicion\u00e1rio de SI Ozhegov, amizade \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o interpessoal pr\u00f3xima baseada em interesses e hobbies comuns, afeto, confian\u00e7a m\u00fatua e respeito.  \u00c9 um relacionamento altru\u00edsta que alimenta todos os envolvidos.<\/p>\n<p>A amizade n\u00e3o tolera o ego\u00edsmo, mas respeita as necessidades de cada participante da rela\u00e7\u00e3o.  O resultado final \u00e9 que uma pessoa est\u00e1 interessada tanto no bem-estar pessoal quanto no de um amigo.  Portanto, \u00e9 dada import\u00e2ncia especial \u00e0 semelhan\u00e7a das pessoas: desejos, sonhos, hobbies semelhantes.<\/p>\n<p>Mas, ao mesmo tempo, as diferen\u00e7as tamb\u00e9m s\u00e3o significativas, permitindo que amigos se complementem.  E o que \u00e9 interessante \u00e9 que n\u00e3o existe um \u00fanico ponto de vista sobre o que exatamente deveria ser igual e o que deveria ser diferente.  Cada pessoa define esses crit\u00e9rios para si mesma.<\/p>\n<p>Para amizade, apoio, dedica\u00e7\u00e3o, passatempo comum, o interesse dos participantes na vida e no bem-estar uns dos outros s\u00e3o importantes.  O que a amizade oferece:<\/p>\n<ul>\n<li>atender \u00e0 necessidade de comunica\u00e7\u00e3o, um ente querido significativo, outras necessidades pessoais;<\/li>\n<li>psicoterapia: empatia, assist\u00eancia m\u00fatua, apoio, etc.<\/li>\n<li>autoconhecimento e socializa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>desenvolvimento de habilidades sociais;<\/li>\n<li>autoexpress\u00e3o e autodesenvolvimento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tamb\u00e9m tem um efeito positivo na sa\u00fade: fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, transtornos mentais.  Os pesquisadores conclu\u00edram que a amizade at\u00e9 desenvolve a criatividade.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">Como encontrar amigos<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p>Para encontrar amigos, voc\u00ea precisa ser seu pr\u00f3prio amigo.  \u00c9 importante entender a base da amizade &#8211; interesses comuns.  Mas o que \u00e9 curioso \u00e9 que este \u00e9 apenas o primeiro passo, e n\u00e3o o auge da amizade, e certamente n\u00e3o \u00e9 um indicador de uma amizade real e forte.<\/p>\n<p>A verdadeira amizade \u00e9 f\u00e1cil de detectar.  Pense em qual frase mais se aproxima do seu relacionamento: &#8220;somos amigos porque &#8230;&#8221; ou &#8220;somos amigos para &#8230;&#8221;.  A verdadeira amizade \u00e9 dotada de significado, prop\u00f3sito, perspectivas.<\/p>\n<p>A resposta a esta pergunta ajuda a repensar os relacionamentos atuais, livrar-se de pessoas desnecess\u00e1rias, direcionar toda a energia em apenas uma dire\u00e7\u00e3o.  \u00c9 provavelmente por isso que existe apenas um melhor amigo.  Tamb\u00e9m acredito que n\u00e3o pode haver muitos amigos.  A qualidade do relacionamento \u00e9 mais importante do que a quantidade.<\/p>\n<p>Como encontrar um amigo:<\/p>\n<ol>\n<li>N\u00e3o fa\u00e7a isso precisar de uma ideia de conserto, para n\u00e3o sofrer no futuro.  Soci\u00f3logos americanos provaram experimentalmente que a amizade \u00e9 m\u00fatua apenas em 50% dos casos, embora cada pessoa esteja certa de que sua simpatia \u00e9 compartilhada.<\/li>\n<li>N\u00e3o persiga pessoas exigidas e populares.  Via de regra, eles criam o desequil\u00edbrio descrito no par\u00e1grafo anterior.<\/li>\n<li>Evite ambival\u00eancia de sentimentos.  Se voc\u00ea parece estar interessado em uma pessoa, mas \u00e0s vezes a evita ou n\u00e3o atende a chamada, isso n\u00e3o pode ser chamado de amizade.  Voc\u00ea n\u00e3o deve perder tempo e energia com isso.  A amizade ambivalente reduz o n\u00edvel de resist\u00eancia ao estresse, causa envelhecimento prematuro e enfraquece o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Aprenda a ouvir e comunicar, desenvolver habilidades de comunica\u00e7\u00e3o.  Isso tamb\u00e9m inclui a capacidade de prevenir e resolver conflitos, de sentir as experi\u00eancias de outra pessoa com a ajuda da empatia e da intelig\u00eancia emocional e de mostrar toler\u00e2ncia.<\/li>\n<li>Preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0s semelhan\u00e7as de gostos, prefer\u00eancias, vis\u00e3o de mundo, personagens, temperamentos, valores e atitudes.  Claro, n\u00e3o existem pessoas com quem somos 100% parecidos, mas existem pessoas que nos complementam, que est\u00e3o prontas para suportar as nossas defici\u00eancias e n\u00f3s com as suas caracter\u00edsticas.  Nesse caso, voc\u00ea precisa avaliar a capacidade de encontrar compromissos, de ouvir um ao outro.  Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 obrigado a concordar com um amigo em tudo, mas \u00e9 obrigado a ouvir a posi\u00e7\u00e3o dele, compreend\u00ea-la e aceit\u00e1-la, e respeitar a escolha.<\/li>\n<li>Seja voc\u00ea mesmo &#8211; voc\u00ea n\u00e3o quer trair a outra pessoa.  N\u00e3o tente se adaptar a ningu\u00e9m, se reprima, por favor, por favor, salve-se da solid\u00e3o.  Seja voc\u00ea mesmo.  Isso dar\u00e1 confian\u00e7a a um amigo, aliviar\u00e1 a ansiedade e as preocupa\u00e7\u00f5es, permitir\u00e1 que voc\u00ea relaxe e aproveite o relacionamento.  A amizade \u00e9 necess\u00e1ria para que uma pessoa com outra pessoa possa ser livre e real.  M\u00e1ximo conforto e prazer, m\u00ednimas preocupa\u00e7\u00f5es e negatividade &#8211; esta \u00e9 a lei da amizade saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Procure amigos entre pessoas de sua posi\u00e7\u00e3o social, posi\u00e7\u00e3o material, bem-estar social, local preferido e m\u00e9todo de lazer, mas n\u00e3o se esque\u00e7a das exce\u00e7\u00f5es aceit\u00e1veis.  Nesse caso, sexo e idade n\u00e3o s\u00e3o importantes, preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0 compatibilidade psicol\u00f3gica.  Lembre-se de que nem sempre uma pessoa leva o estilo de vida com que sonha e, \u00e0s vezes, se esconde por dentro atr\u00e1s de uma m\u00e1scara social.  E lembre-se tamb\u00e9m de que uma pessoa pode puxar outra at\u00e9 seu n\u00edvel, \u00e9 claro, n\u00e3o sem o consentimento e desejo deste \u00faltimo.  A psicologia da amizade, que surgiu no final do s\u00e9culo 19, ainda n\u00e3o respondeu \u00e0 pergunta &#8220;o que vem primeiro: semelhan\u00e7a de amigos ou amizade e posterior adapta\u00e7\u00e3o m\u00fatua, mudan\u00e7as nos participantes.&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ao construir amizades, \u00e9 importante compreender que os objetivos de vida podem divergir com o tempo, os h\u00e1bitos e valores dos participantes mudam.  Lembre-se de avaliar a amizade em termos de perspectivas e seu bem-estar.  Se voc\u00ea entende que a velha amizade est\u00e1 puxando voc\u00ea para o fundo, interferindo no desenvolvimento, seu amigo n\u00e3o v\u00ea raz\u00e3o para ir mais longe com voc\u00ea, ent\u00e3o \u00e9 hora de mudar seu c\u00edrculo social.<\/p>\n<p>Para que a amizade continue, \u00e9 preciso buscar constantemente novos pontos de contato, pois as pessoas est\u00e3o em constante desenvolvimento e, \u00e0s vezes, os caminhos divergem.  A amizade de longo prazo se encontra, mas voc\u00ea precisa estar preparado para o fato de que ter\u00e1 de encontrar e perder amigos mais de uma vez.  As mem\u00f3rias do passado n\u00e3o ir\u00e3o longe.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">Ep\u00edlogo<\/span><\/h2>\n<p>Um amigo \u00e9 diferente de um amigo, um bom conhecido?  sim.  Recorremos aos amigos com o objetivo de compartilhar alegrias, compartilhar impress\u00f5es e, para resolver um dif\u00edcil problema de vida, pedimos ajuda e apoio.  Os amigos s\u00e3o necess\u00e1rios para uma estadia agrad\u00e1vel.  No entanto, na percep\u00e7\u00e3o de algumas pessoas, esses termos n\u00e3o diferem.<\/p>\n<p>Mas a amizade n\u00e3o depende do g\u00eanero, mas seus diferentes tipos t\u00eam caracter\u00edsticas pr\u00f3prias.  Falamos sobre isso nos artigos \u201cAmizade entre um homem e uma mulher: mito ou realidade.  O que a psicologia diz \u201d,\u201c Amizade masculina e feminina: qual \u00e9 a diferen\u00e7a, de quem \u00e9 mais forte.  \u00c9 verdade que a amizade masculina \u00e9 mais forte do que a amizade feminina. &#8220;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encontrar um bom amigo n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas tornar-se um bom amigo \u00e9 ainda mais dif\u00edcil. A necessidade de um ente querido significativo \u00e9 inerente a cada pessoa. Procuramos amigos, amor, ou ambos em uma pessoa. N\u00e3o foi em v\u00e3o que mencionei esses dois sentimentos &#8211; eles s\u00e3o semelhantes. 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