« Un cordonnier sans bottes » est une expression familière. En effet, cela arrive assez souvent : un coiffeur aux cheveux hirsutes, un garagiste dans une voiture « morte », un maître manucure sans manucure. Mais un tel phénomène se retrouve également dans la sphère sociale : un enfant avec des écarts par rapport à un enseignant, un psychologue avec un tas de ses propres problèmes. Pourquoi parfois les gens qui aident les autres avec succès, experts et sauveteurs de la vie des autres, se retrouvent au fond ou dans leur propre désespoir ? L’un ou l’autre problème psychologique pour les psychologues eux-mêmes n’est pas rare. Mais qu’est-ce que ça dit et de quoi ça vient ? Trouvons-le.
Incompétence?
Un psychologue compétent ne peut aider que deux personnes : celui qui n’en veut pas et lui-même. Pourquoi? Est-ce vraiment un signe d’incompétence ? Non. Le problème réside dans l’attitude subjective envers leurs propres problèmes.
Bien sûr, un spécialiste peut soupçonner que quelque chose ne va pas, peut opérer avec des termes et même concrétiser son problème en langage scientifique. Mais il ne peut ou ne veut pas la combattre.
Il existe une idée fausse selon laquelle si un psychologue a des problèmes, vous ne devriez pas le contacter. En fait, cela vaut la peine de se concentrer sur les critiques et la vie de ses clients, et non sur la sienne. Considérez ceci : les deux dentistes ont mal aux dents et le chirurgien pourrait avoir besoin d’une intervention chirurgicale. Ensuite, certains spécialistes vont vers d’autres. La différence est que « cela n’est pas pratique de le faire pour vous-même, bien sûr ». Mais le psychologue est aussi gêné pour « faire fonctionner » son monde intérieur.
Ainsi, le psychologue ne peut s’en empêcher :
- en raison d’une attitude subjective;
- l’incapacité de vous voir de l’extérieur ;
- connaissance des subtilités de nombreuses techniques, par exemple, basées sur la suggestion.
Ainsi, au contraire, plus la compétence du psychologue est élevée, plus il est probable qu’il ne pourra pas s’aider lui-même. Bien sûr, vous pouvez vous enregistrer, regarder de l’extérieur, essayer d’être honnête. Mais un psychologue est aussi une personne. Et son subconscient, qui sait comment ils vont le combattre, s’avère plus rusé que le subconscient de n’importe quel client.
Rien de bon ne sortira de la lutte entre le conscient et le subconscient, la lutte entre le moi professionnel et le moi personnel. Un psychologue ne peut s’aider que d’une seule manière – se tourner vers un autre psychologue. Mais même ici, la connaissance du processus de l’intérieur peut interférer avec la thérapie. Parfois, le psychologue lui-même, sans le vouloir, peut contourner subtilement toutes les méthodes, car il les connaît comme sa poche.
Cependant, s’adresser à un autre psychologue est un traitement, et non une automédication, comme lorsqu’on essaie de s’aider soi-même. Ce n’est un secret pour personne que l’automédication n’aide pas toujours.
Épuisement émotionnel
Le psychologue fait partie de ces professions qui ne connaissent pas les jours de congé. Au travail et à la maison – communication interpersonnelle. D’où la méconnaissance de ses propres problèmes peut être une conséquence de la fatigue ou de sa forme chronique, en tant qu’élément d’épuisement professionnel.
L’envie de se détendre et au moins quelque part pour ne pas régler les problèmes psychologiques est un moment. Le deuxième point est l’incapacité parfois à partager vos pensées et vos expériences :
- « Vous êtes psychologue » ;
- « Vous-même, vous savez tout » ;
- « Pensez à quelque chose vous-même. »
Non, cela ne signifie pas que le psychologue ne peut pas du tout s’aider. Au contraire, l’utilisation des connaissances et des compétences professionnelles dans la vie quotidienne n’est pas si rare. Lorsqu’il s’agit de prévenir ou de résoudre le conflit, neutralisez l’agression. Mais si nous parlons d’un problème plus large, par exemple la névrose, la toxicomanie, il est presque impossible de s’aider soi-même. Et ces autres exemples aggravent la fatigue.
Bien qu’il « vive » les histoires de ses clients, il est important pour le psychologue de rester neutre. C’est une compétence que tout spécialiste s’apprend forcément : faire preuve d’empathie, mais pas partager, ne pas prendre le dessus, rester objectif. Est-il possible de maintenir une position thérapeutique si vous essayez de vous aider ? Ce n’est donc pas loin de graves problèmes sous forme de stratification de la personnalité.
Code d’éthique
L’impartialité est l’un des principes de base de l’éthique du psychologue. Juste ce manque d’évaluation subjective, qui a été mentionné ci-dessus. Toutes les données d’un psychologue ne doivent être obtenues que par le biais de la recherche et ne doivent en aucun cas se fonder sur l’apparence, les opinions sur cette personne ou sa propre évaluation.
Comment un psychologue viole le code s’il essaie de s’aider :
- Lorsqu’il examine ses propres problèmes, un psychologue peut expérimenter une substitution de concepts. Et l’évaluation de soi comme de l’extérieur ne serait pas la même auto-évaluation ?
- Le respect est un autre principe d’éthique qu’il est également facile de briser lorsque l’on considère vos propres problèmes.
- Les psychologues ne donnent pas de conseils, ils guident (bien que parfois, pour simplifier le discours, les termes « recommandations » et « conseils » soient assimilés). La décision est prise par le client lui-même. Mais où est cette fine frontière entre indice et conseil, si le psychologue et le client ne sont qu’une seule personne ?
Épilogue
Le psychologue a droit à ses propres problèmes. Cela ne veut pas dire qu’il est incompétent. Si ses imperfections n’interfèrent pas avec ses activités professionnelles, alors vous ne devriez pas accorder cette attention particulière.
La psychologie, comme la médecine, la police, comprend souvent des personnes qui ont été confrontées à certains problèmes ou blessures et qui souhaitent y faire face. Un psychologue compétent doit avoir développé des méthodes d’autorégulation, mener régulièrement une réflexion, s’améliorer et suivre des cours de psychothérapie préventive (et, si nécessaire, thérapeutique).
Alors, pourquoi le psychologue ne peut-il pas (ne veut pas) s’aider :
- attitude subjective;
- substitution des concepts d’« évaluation » et d’estime de soi », biais ;
- fatigue ou épuisement professionnel ;
- haute compétence, vision du processus thérapeutique de l’intérieur;
- en vertu de la compétence, le travail complexe du subconscient et de la conscience.
Vous vous souvenez du baron Munchausen, qui s’est tiré par les cheveux ? Voilà à quoi ressemble un psychologue qui s’aide lui-même.
La tâche du psychologue est de garder sous contrôle votre chaos intérieur, s’il a surgi. Et le chaos n’est pas si rare, lorsque vous passez à travers vous-même un grand nombre de problèmes des autres et à chaque minute de votre vie, vous voyez peut-être un peu plus que la personne moyenne. De plus, de par sa profession, le psychologue voit régulièrement toute situation dans plusieurs projections, issues et à partir de la position de plusieurs personnes à la fois. Parfois, l’option de préserver l’harmonie d’un être cher à travers vos propres contradictions est la meilleure option.
