Une personne avec du temps libre est une personne heureuse. Mais le fait d’avoir du temps libre n’est pas aussi important que la capacité de l’utiliser rationnellement. L’expression « tuer le temps », à mon avis, est… Lire la suite »Que faire quand il n’y a rien à faire
Le perfectionnisme est un trait de personnalité qui provoque de nombreux troubles et maladies mentales (travail à outrance, trouble obsessionnel compulsif, troubles de l’alimentation) et aggrave la vie. La société met en avant des exigences… Lire la suite »Le perfectionnisme : qu’est-ce que c’est, bon ou mauvais. Pourquoi et comment lutter contre le perfectionnisme
Deux forces s’affrontent chez une personne : biologique et sociale. Le jeu de la raison, des normes sociales et des instincts ne finira jamais. L’instinct de conservation, de protection, de reproduction, l’instinct maternel et bien… Lire la suite »Quels sont les instincts humains
Le perfectionnisme, ou la poursuite de l’idéal, n’est pas seulement un trait de caractère. C’est une croyance obsessionnelle qui empêche une personne de se développer, de profiter de la vie. Un effet paralysant et désorganisant… Lire la suite »Je veux être le meilleur : est-ce normal. Que faire si le désir d’être le meilleur interfère avec la vie. Comment se débarrasser du désir d’être le meilleur – les conseils d’un psychologue
Tout le monde connaît la paresse, mais tout le monde ne connaît pas le phénomène de la procrastination. La procrastination n’est pas synonyme de paresse, mais c’est un proche parent. Remettre à plus tard une… Lire la suite »La procrastination – qu’est-ce que c’est, comment surmonter
Pourquoi certaines personnes réalisent-elles tout ce qu’elles veulent dans la vie. Et d’autres ne peuvent pas réussir, peu importe à quel point ils essaient ? Pourquoi l’un obtient-il tout, tandis que les autres n’obtiennent rien… Lire la suite »Génies et étrangers dans le domaine de la vie. Comment ne pas être un étranger
Pourquoi les gens agissent-ils d’une manière ou d’une autre, faisant parfois des actes nobles, et parfois égoïstes ou, pire encore, cruels ? Qu’est-ce qui motive leur choix ? Vous dites – le but ? Mais… Lire la suite »Motif : ce qui est en psychologie. Système et types de motifs
Depuis un an, je fais régulièrement du sport à la maison. De plus, je combine cela avec le travail, les tâches ménagères et les loisirs. Depuis six mois, j’éprouve le besoin d’une leçon lorsque je… Lire la suite »Comment vous amener à faire du sport à la maison ou à la salle de sport
Depuis peu, il est rare d’entendre des publicités, des invitations à une formation psychologique. Au lieu de cela, les gens sont invités au coaching. Inconsciemment, nous comprenons qu’il s’agit d’une formation proche de la croissance… Lire la suite »Le coaching : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce nécessaire
Les sentiments de culpabilité sont l’un des sentiments les plus puissants et les plus destructeurs. Cela peut être justifié et déraisonnable, causé par le mauvais style d’éducation familiale. Les sentiments de culpabilité ont tendance à… Lire la suite »Comment se débarrasser des sentiments de culpabilité – techniques et recommandations d’un psychologue
