Probablement, chaque personne au moins une fois confrontée à des pensées obsessionnelles. Il peut s’agir d’une réplique d’une chanson au hasard, ou d’un problème plus sérieux : l’obsession d’une idée. Faisons attention à ce dernier.… Lire la suite »Comment se débarrasser des pensées obsessionnelles – les conseils d’un psychologue
Le monde des relations humaines est complexe et, malheureusement, ne nous apporte pas toujours de joie. Il y a souvent des moments qui provoquent du ressentiment et de l’amertume, de l’irritation ou de la déception.… Lire la suite »Projection en psychologie : exemples, principes, mécanisme
Parfois, lorsque la vie nous convient avec un autre sale tour, et que des problèmes nous entourent de toutes parts, nous voulons retourner en enfance. Il y est calme, chaleureux, confortable, et maman et papa… Lire la suite »Régression : le sens et les types de régression en psychologie
La zone de confort, ce sont les conditions de vie habituelles d’une personne, le rythme et le mode de vie établis, les stéréotypes de comportement élaborés par l’individu. Soit dit en passant, cette zone peut… Lire la suite »Zone de confort en psychologie: qu’est-ce que c’est, comment en sortir
Qu’est-ce qui permet à une personne de garder son visage en cas d’échec, de percevoir adéquatement ses lacunes et de se distinguer par la résilience ? Auto-ironie. C’est un trait de personnalité acquis. La capacité… Lire la suite »L’auto-ironie – qu’est-ce que c’est: un signe de ce que c’est, comment apprendre
Êtes-vous impatient de saisir une nouvelle entreprise, mais vous y renoncez à mi-chemin ? Ou êtes-vous incapable d’accomplir même une tâche importante, intéressante ou obligatoire ? Dans tous les cas, lisez notre article, qui vous dira de… Lire la suite »Pourquoi je ne vais pas jusqu’au bout. Comment apprendre à mener à terme le travail commencé – les conseils d’un psychologue
Vous pouvez aspirer au passé, au présent, au futur ; pour les amis, le repos, le temps insouciant, les vieux sentiments, la patrie. Une personne est capable de ressentir le désir de n’importe quoi. D’où… Lire la suite »Comment se débarrasser de la mélancolie – les conseils d’un psychologue
Une personne avec du temps libre est une personne heureuse. Mais le fait d’avoir du temps libre n’est pas aussi important que la capacité de l’utiliser rationnellement. L’expression « tuer le temps », à mon avis, est… Lire la suite »Que faire quand il n’y a rien à faire
Le perfectionnisme est un trait de personnalité qui provoque de nombreux troubles et maladies mentales (travail à outrance, trouble obsessionnel compulsif, troubles de l’alimentation) et aggrave la vie. La société met en avant des exigences… Lire la suite »Le perfectionnisme : qu’est-ce que c’est, bon ou mauvais. Pourquoi et comment lutter contre le perfectionnisme
Deux forces s’affrontent chez une personne : biologique et sociale. Le jeu de la raison, des normes sociales et des instincts ne finira jamais. L’instinct de conservation, de protection, de reproduction, l’instinct maternel et bien… Lire la suite »Quels sont les instincts humains
