O alho-poró pertence à família Allium, da subfamília da cebola, que é cultivada em diferentes partes do mundo. É conhecida pelas suas longas folhas verdes, que se parecem com as penas do alho, e pelo… Ler mais »Benefícios e malefícios do alho-poró, valor nutricional, conteúdo calórico
O agrião é um vegetal com folhas verdes que muitos cultivam em suas casas ou jardins. Os seus benefícios para a saúde consistem em fornecer ao corpo muitos nutrientes, vitaminas e minerais, que ajudam a… Ler mais »O agrião beneficia e prejudica propriedades e calorias
O repolho chinês pak choi (ou bok choy) ainda não é tão conhecido em nosso país. Este repolho é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e outros compostos. É classificado entre os 3 principais vegetais… Ler mais »Benefícios e malefícios do repolho chinês pak choi
Couve-rábano é um tipo de repolho. A parte comestível é o caule. É um produto dietético que contém uma grande quantidade de glicose, frutose, enxofre, potássio, muitas vitaminas e ácido ascórbico, que está mais nele… Ler mais »Propriedades úteis do repolho de couve-rábano e contra-indicações para o corpo
Couve ou couve é um tipo de couve. Pode ter folhas verdes ou roxas enrugadas e não forma repolho. Infelizmente, este tipo de repolho é extremamente raro de ser encontrado não só nas prateleiras nacionais,… Ler mais »Propriedades úteis do repolho de couve (couve, browncol, folha crespa)
A abobrinha é uma das comidas mais versáteis e deliciosas agora disponíveis durante todo o ano. Várias variedades de abobrinha têm a capacidade de melhorar a visão, ajudar a cuidar da pele, fortalecer o sistema… Ler mais »Abobrinhas que são úteis para a composição corporal de calorias
A cebola verde é uma vitamina verde valiosa. Embora mais frequentemente associado aos primeiros verdes junto com rabanetes, ele pode ser cultivado o ano todo no parapeito da janela. Fresco ou congelado, é usado como… Ler mais »A cebola verde beneficia e prejudica a saúde humana
O melão é um tipo de melão doce com alto teor de beta-caroteno. Também conhecido como melão. Além do beta-caroteno, contém outros nutrientes. O melão mais popular dos Estados Unidos. Aromático, com sabor delicioso, adequado… Ler mais »Melão melão benefícios e prejudica
Não muito tempo atrás, o daikon era conhecido apenas por um pequeno círculo de pessoas. Agora, ele conquistou o amor não apenas de muitos jardineiros, mas também de pessoas que estão longe de cultivar vegetais.… Ler mais »O Daikon beneficia a composição de danos e o conteúdo calórico
A mostarda é uma planta de salada anual. As suas folhas com um ligeiro amargor são uma das primeiras hortaliças mais nutritivas para salada verde, que contêm muitas vitaminas e minerais, substâncias antioxidantes. Devido ao… Ler mais »Propriedades úteis e prejudiciais da alface de folha de mostarda
