Um dos traços de personalidade mais importantes é a capacidade de regular conscientemente o comportamento, ou seja, a vontade. É ela quem nos dá a oportunidade de ir em direção ao objetivo pretendido, superando obstáculos aparentemente intransponíveis. Também nos obriga a conter impulsos violentos e desenfreados e a conduzir os instintos primitivos selvagens às profundezas do subconsciente. A vontade é o que faz de uma pessoa o dono de seu próprio destino e, ao mesmo tempo, a vontade é um dos fenômenos mentais mais complexos que percorreram um longo caminho de evolução.
O que é vontade
Essa qualidade humana atraiu a atenção de filósofos e psicólogos por mais de cem anos, eles discutem, tentam provar a independência da vontade de uma pessoa das forças superiores e encontrar meios que ajudem a controlar os processos volitivos. Mas, até agora, a esfera volitiva foi muito menos estudada do que a cognitiva e a emocional.
Qualquer atividade humana – externa e interna – tem dois tipos: involuntária e voluntária.
- Um tipo de atividade involuntária, espontânea e impulsiva é controlada principalmente por reflexos – as reações mentais de nosso corpo a influências externas ou mudanças internas. Este tipo de atividade inclui, por exemplo, atenção involuntária quando uma pessoa se volta ao som de uma porta batendo ou de um flash de luz. O comportamento involuntário ou impulsivo também inclui a retirada abrupta da mão de uma frigideira quente ou o choro de uma criança ofendida.
- O segundo tipo, ou o nível mais alto de atividade, que neste caso é denominado atividade, é de natureza arbitrária. Isso significa que realizar ações requer esforços volitivos, ou seja, um esforço consciente para superar obstáculos externos ou resistências internas: fraqueza, dúvida, indecisão, covardia, preguiça, etc. Às vezes esses esforços podem ser insignificantes e até invisíveis para a própria pessoa. Por exemplo, para deitar no sofá para descansar, não são necessários esforços volitivos sérios. E se para isso é preciso romper com um negócio interessante, interromper a comunicação na internet, porque já é tarde e é hora de dormir? Então, aparentemente, será necessário algum esforço. E em outros casos, você tem que superar sérias resistências internas, tomando uma decisão difícil em uma situação de escolha difícil.
O comportamento voluntário ou volitivo, assim como a própria vontade, não é uma habilidade inata de uma pessoa. Até a idade de 5 a 6 anos, a atividade involuntária prevalece na criança, mas gradualmente sua capacidade de regular conscientemente seu comportamento se desenvolve, e a vontade se torna uma parte importante da vida.
Ações voluntárias, seus tipos e estrutura
A vontade está relacionada às necessidades do indivíduo. Na verdade, são precisamente as necessidades que levam a pessoa a se esforçar para satisfazê-las, ou seja, a realizar ações volitivas. Nesse caso, o conceito de “ação” inclui a recusa de cometer um ato, uma vez que às vezes requer esforços volitivos ainda mais significativos do que sua prática.
Tipos de ações volitivas
Todas as ações volitivas são divididas:
- para simples;
- complexo.
Ações volitivas simples pressupõem a atividade intencional de uma pessoa que entende claramente seu objetivo e a maneira de alcançá-lo. A principal diferença entre uma ação volitiva simples é a ausência de dúvidas, reflexões, a ausência de desejos conflitantes e luta de motivos. Do ponto de vista dos esforços volitivos, a comissão de tal ação pode ser completamente difícil, mas hesitação e indecisão ainda estão ausentes nela. Por exemplo, quando uma pessoa, sem hesitar, corre para a água para salvar uma criança que está se afogando.
Em uma ação volitiva complexa, vemos um certo conflito de uma pessoa consigo mesma, para a resolução do qual também são necessários esforços. O principal motivo desse conflito interno é o choque entre a compreensão da necessidade de se atingir a meta e a falta de vontade de se empenhar para isso.
Surge uma das situações psicológicas mais difíceis – uma situação de luta de motivos, quando alguns desejos empurram o indivíduo para atingir a meta, enquanto outros o impedem. Por exemplo, uma pessoa não está satisfeita com o seu trabalho: paga pouco, pede muito e o patrão critica ele. Ou seja, é lógico mudar de campo de atuação, mas a pessoa não se atreve a fazer isso, pois precisa se esforçar e buscar um novo emprego, parte com algo não amado, mas usual, etc.
E mesmo ações volitivas complexas surgem em uma situação de escolha de maneiras de atingir um objetivo. Por exemplo, quando existe uma forma fácil, mas não muito honesta e bastante honesta, mas muito mais difícil.
A estrutura da ação volitiva
As ações volitivas complexas têm sua própria estrutura e consistem em vários estágios:
- Aceitação da meta e consciência da necessidade de alcançá-la. Uma pessoa tem, simultaneamente, muitos desejos e necessidades diferentes. Não é realista satisfazer a todos, então a escolha de um, o desejo mais importante no momento, é a aceitação da meta. E mesmo no primeiro estágio, pode surgir uma luta de motivos, não apenas associada ao problema da escolha, mas também à avaliação do significado da meta. Nesse caso, muitas vezes nos perguntamos: “Eu realmente preciso disso?”
- Refletir sobre a possibilidade de atingir a meta e perceber as diferentes formas e meios. Nesta fase, procede-se à avaliação dos próprios recursos e capacidades, bem como à análise da correspondência dos meios escolhidos com as crenças e valores.
- Fazer a escolha final em uma situação de luta de motivos. Este é um estágio chave em uma ação volitiva complexa que requer tensão máxima. Nessa fase, a força de vontade de uma pessoa se manifesta com clareza, pois o caminho fácil nem sempre é moral. E, nesta fase, não é tarde demais para desistir completamente do ato.
- Tomando uma decisão. A pessoa, tendo feito a escolha final, sente alívio, a tensão diminui. A sensação de estar livre do fardo pesado de tomar uma decisão difícil dá ao indivíduo a oportunidade de planejar o alcance de uma meta.
- Execução da solução. O último estágio da ação volitiva também freqüentemente requer esforços muito significativos. Acontece que uma pessoa, diante de dificuldades, começa a se arrepender da decisão. E, neste caso, também, apenas a vontade salva, que dá suporte à atividade.
Uma característica das ações volitivas é que elas têm um resultado duplo. Em primeiro lugar, de fato, a conquista do objetivo, o sucesso. Em segundo lugar, a consciência de uma pessoa de seus pontos fortes e capacidades, tirando lições para o futuro. Ações volitivas bem-sucedidas, especialmente aquelas que requerem esforços sérios, aumentam a auto-estima da pessoa e lhe dão força para realizações futuras.
Funções de vontade
Manifestando-se em todas as esferas da vida humana, a vontade desempenha 3 funções principais: incentivo, estabilização e inibição ou restrição.
- A função de incentivo se manifesta na ativação da atividade humana. A vontade incentiva a pessoa a superar obstáculos, incluindo conflitos internos, fragilidades, indecisões, e ir em direção à meta traçada, alcançando o sucesso. Os esforços voluntários exigem um grande esforço de todas as forças, mas são apenas a ponta do iceberg. A tomada de decisões costuma ser muito mais difícil.
- A função estabilizadora é manter a pessoa ativa. Mesmo tendo tomado uma decisão e começando a caminhar em direção à meta, você pode parar no meio do caminho, voltar, assustado com as dificuldades e sacrifícios exigidos. A vontade ajuda a manter um alto nível de atividade, apesar do cansaço, do medo, da dor e da preguiça banal.
- A função de dissuasão não é menos importante do que a de incentivo. Em alguns casos, restringir-se de fazer algo é muito mais difícil do que forçar a fazer algo.
Junto com as três funções principais, acho que mais uma pode ser distinguida – educacional. A vontade desempenha um papel importante no desenvolvimento da personalidade e na formação do caráter, qualidades como auto-estima, auto-estima elevada e determinação.
