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Auto-estima saudável, análise sóbria de ações, pensamentos e desejos, crítica construtiva e autocrítica são elementos integrantes do desenvolvimento da personalidade e do autoconhecimento. Mas o que fazer quando a autocrítica se torna excessiva, atrapalha o… Read More »O que é autocrítica, crítica objetiva e subjetiva em psicologia. Excessiva autocrítica – o que é, como se livrar disso. Autocrítica: boa ou ruim

Na atividade humana, suas necessidades são atendidas. Eles também o ativam. Ou seja, no processo de atividade, as necessidades reais são satisfeitas, novas são formadas. Porém, neste caso, não há apenas uma mudança nas necessidades,… Read More »Atividade humana – o que é isso em psicologia. Atividades e suas características

Uma vez eu estava muito preocupado que antes de cada evento sério, performance eu estava tão nervoso que ou sobrecarrego tudo, ou eu esqueço algo, direi em um tom diferente, eu não falo com tanta… Read More »Como se acalmar e parar de ficar nervoso – conselho de um psicólogo

O mau humor e a constatação periódica da impotência são fenômenos normais em um ritmo de vida agitado. Mas se o pano de fundo sombrio se tornou constante e a impotência foi substituída pela indiferença… Read More »Apatia: como lidar com isso, causas em homens e mulheres

A frase “crise existencial” se tornou muito popular na vida cotidiana. Por que um termo científico filosófico complexo está tão confortavelmente localizado na linguagem cotidiana? E o que, de fato, está oculto por trás desse… Read More »Crise existencial: definição em psicologia, indícios de como superar

O termo “estresse” é ouvido por todas as pessoas, muitas podem até mesmo descrevê-lo em detalhes e admitir que já o passaram mais de uma vez. Mas poucas pessoas ouviram falar de sofrimento. Como você… Read More »Aflição é: conceito, sinais, prevenção