A estratégia de enfrentamento é geralmente chamada de uma variante do comportamento consciente e proposital de uma pessoa em uma situação de vida difícil. Literalmente, pode ser traduzido como “enfrentar, enfrentar, superar”. A estratégia de… Read More »Estratégia de enfrentamento – o que é isso na psicologia comportamental? Tipos e recursos
O orgulho é útil e necessário para uma pessoa. Permite seguir crenças, manter o equilíbrio interior, manter a autoestima, não se deixar humilhar, ensina a valorizar-se. Mas o que fazer se o orgulho se transformou… Read More »Como se livrar do orgulho – conselho de um psicólogo
Ficamos irritados quando permitimos que alguém ou algo nos provoque, ou melhor, reagimos a isso. Por que reagimos? Porque tem a ver com a gente, atinge o paciente, contradiz crenças, desejos, necessidades. Com base nisso,… Read More »Como se livrar da irritação – conselho de um psicólogo
Timidez é um traço de caráter em que a pessoa é constantemente tímida. A timidez às vezes é reverenciada pela sociedade e é avaliada positivamente pelo ambiente da pessoa (a pessoa é percebida como contida,… Read More »como se livrar da timidez
Nem todas as pessoas decidem mudar as condições de vida insatisfatórias. Alguém é preguiçoso, alguém tem medo de sair da zona de conforto e alguém é prejudicado pela síndrome do desamparo aprendido. Vamos falar sobre… Read More »Síndrome do desamparo aprendido: razões para lutar
A conhecida expressão “esgotado no trabalho” não é uma ficção, mas um fenômeno bastante real, que em psicologia é denominado esgotamento emocional (síndrome de esgotamento mental, esgotamento, esgotamento profissional). Trata-se de uma condição independente (não… Read More »Esgotamento emocional: o que é isso em psicologia
Erich Fromm – psicólogo, psicanalista, sociólogo, filósofo alemão. Conhecido pela teoria humanística do desenvolvimento da personalidade e pela teoria do amor. Embora essas não sejam as únicas questões às quais o cientista dedicou suas pesquisas.… Read More »A Arte de Amar Erich Fromm – Uma Breve Descrição da Teoria
As mudanças de humor são uma resposta a mudanças neurofisiológicas no corpo, uma resposta a mudanças hormonais. Mas as flutuações nos níveis hormonais podem ocorrer por vários motivos. Isso pode ser um traço de caráter… Read More »Alterações graves de humor em homens e mulheres, adolescentes. Suas razões
Imagine que do lado de fora da janela você ouve os gritos irritantes de hooligans ou o grito de um gato em março, ou o rugido de um carro. Você experimentará muitas emoções negativas, mas… Read More »Conversa consigo mesmo: norma ou diagnóstico – opinião de um psicólogo
A evolução é o desenvolvimento de organismos vivos ao longo do caminho da complicação. E o mais complexo atualmente é a espécie Homo sapiens – o homem. Mas sempre me surpreende que muitos dos sistemas… Read More »O que é o hipotálamo: função, hormônios, localização, estrutura
