Muchos se muestran escépticos sobre las posibilidades de utilizar el color con fines medicinales, considerándolo casi una charlatanería. Pero al fin y al cabo, la radiación ultravioleta e infrarroja en medicina se ha utilizado durante… Leer más »Terapia de color para aliviar el estrés
Todo el mundo sabe de primera mano qué es el estrés. El solo hecho de nacer es estrés para el recién nacido. En el futuro, este estado se repite más de una vez, porque los… Leer más »Estrés – que es: factores y tipos
Quizás todas las personas estén familiarizadas con las quejas. Pero podemos hablar de ellos en dos contextos: el resentimiento como rasgo de carácter y la incapacidad de perdonar viejos agravios. Este artículo se centrará en… Leer más »Cómo perdonar un insulto: consejo de un psicólogo para liberar y deshacerse del pasado
Todos a veces nos entregamos a los recuerdos. Pueden ser alegres y tristes, agradables y frustrantes, inspiradoras y escalofriantes, arbitrarias e involuntarias, pero hay un tipo especial de memoria que es completamente diferente a los… Leer más »Qué es la nostalgia. ¿Por qué la gente se siente nostálgica?
La autoestima sana, el análisis sobrio de acciones, pensamientos y deseos, la crítica constructiva y la autocrítica son elementos integrales del desarrollo de la personalidad y el autoconocimiento. Pero, ¿qué hacer cuando la autocrítica se… Leer más »Qué es la autocrítica, crítica objetiva y subjetiva en psicología. Autocrítica excesiva: qué es, cómo deshacerse de él. Autocrítica: buena o mala
En la actividad humana, sus necesidades se completan. También lo activan. Es decir, en el proceso de actividad, se satisfacen las necesidades reales, se forman otras nuevas. Sin embargo, en este caso, no solo hay… Leer más »Actividad humana: ¿qué es en psicología? Actividades y sus características
Una vez estaba muy preocupado porque antes de cada evento serio, actuación, estaba tan nervioso que o abrumaba todo, o me olvidaba de algo, diré en un tono diferente, no lo doy tan alegremente. La… Leer más »Cómo calmarse y dejar de estar nervioso: consejo de un psicólogo
El mal humor y la impotencia periódicamente es un fenómeno normal para un ritmo de vida agitado. Pero si el fondo aburrido se ha vuelto constante y la impotencia ha sido reemplazada por la indiferencia… Leer más »Apatía: cómo lidiar con ella, causas en hombres y mujeres.
La frase «crisis existencial» se ha vuelto muy popular en la vida cotidiana. ¿Por qué un término científico filosófico complejo se encuentra tan cómodamente ubicado en el habla cotidiana? ¿Y qué, de hecho, se esconde… Leer más »Crisis existencial: definición en psicología, signos de cómo superar
El término «estrés» es escuchado por todas las personas, muchas incluso pueden describirlo en detalle y admitir que lo han experimentado más de una vez. Pero pocas personas han oído hablar de la angustia. ¿Cómo… Leer más »La angustia es: concepto, signos, prevención
