Probablemente, cada persona al menos una vez se enfrentó a pensamientos obsesivos. Podría ser una línea de una canción al azar o un problema más serio: obsesión con una idea. Prestemos atención a esto último.… Leer más »Cómo deshacerse de los pensamientos obsesivos: consejos de un psicólogo
El mundo de las relaciones humanas es complejo y, lamentablemente, no siempre nos trae alegría. A menudo hay momentos que provocan resentimiento y amargura, irritación o decepción. Estos son resentimientos de los que me gustaría… Leer más »Proyección en psicología: ejemplos, principios, mecanismo
A veces, cuando la vida nos conviene con otro truco sucio, y los problemas nos rodean por todos lados, queremos volver a la infancia. Es tranquilo, cálido, cómodo allí, y mamá y papá te protegerán… Leer más »Regresión: el significado y los tipos de regresión en psicología
La zona de confort son las condiciones de vida habituales de una persona, el ritmo y la forma de vida establecidos, los estereotipos de comportamiento elaborados por el individuo. Por cierto, esta zona puede resultar… Leer más »Zona de confort en psicología: que es, como salir de ella
Los beneficios para la salud del yacón incluyen su capacidad para regular el azúcar en la sangre, reducir el colesterol malo, ayudar a perder peso y muchos más. Esta hortaliza en nuestro país todavía se… Leer más »Yacón ¿cuáles son estas propiedades útiles qué cocinar y cómo cultivar?
¿Qué permite a una persona mantener la cara en caso de falla, percibir adecuadamente sus defectos y distinguirse por la resiliencia? Auto-ironía. Este es un rasgo de personalidad adquirido. La capacidad de reírse de uno… Leer más »Auto-ironía: qué es: un signo de qué es, cómo aprender
La escarola, también conocida como escarola o ensalada de achicoria, es una verdura de hoja verde con un ligero sabor amargo. Desafortunadamente, no es muy popular en nuestro país y no es familiar para todos.… Leer más »Endivia: beneficios y daños de la ensalada de achicoria como elegir y almacenar
¿Está comprando con entusiasmo un nuevo negocio, pero lo está abandonando a mitad de camino? ¿O no puede completar ni siquiera una tarea importante, interesante u obligatoria? En cualquier caso, lee nuestro artículo, que te… Leer más »¿Por qué no lo veo hasta el final? Cómo aprender a llevar el trabajo comenzado hasta el final: el consejo de un psicólogo
Edamame son semillas de soja verde que se cosechan antes de que estén maduras. No contienen gluten ni colesterol. Bajo en calorías pero alto en proteínas. Muy popular en la cocina asiática. Cocine rápido para… Leer más »Edamame que es bueno y malo
Puedes anhelar el pasado, el presente, el futuro; para amigos, descanso, tiempo sin preocupaciones, viejos sentimientos, patria. Una persona es capaz de sentir nostalgia por cualquier cosa. ¿De dónde viene este sentimiento? ¿Podemos controlarlo? Cómo… Leer más »Cómo deshacerse de la melancolía: consejos de un psicólogo
