Erich Fromm – psychologue allemand, psychanalyste, sociologue, philosophe. Connu pour la théorie humaniste du développement de la personnalité et la théorie de l’amour. Même si ce ne sont pas les seules questions auxquelles le scientifique a consacré ses recherches. Mais la théorie de l’amour mérite une attention particulière, car elle touche tous les aspects de ce phénomène : l’amour des parents, une personne du sexe opposé, soi-même, la vie.
Les principales dispositions de la théorie
En 1956, Erich Fromm publie le livre L’art de l’amour, où il détaille sa théorie. Selon l’auteur, l’amour est le même art que la musique et la peinture. L’amour, comme toute autre activité, doit être appris. Cela devrait être un processus conscient. Comme toute entreprise, l’amour nécessite non seulement l’assimilation théorique des connaissances, mais aussi la pratique. Le résultat de la combinaison de la théorie et de la pratique est l’intuition, ou la compétence. L’amour demande un travail constant d’une personne sur elle-même, un dévouement. Ce n’est qu’en libérant complètement les pensées et les sentiments que vous pouvez vraiment aimer.
Fromm a différencié la capacité d’aimer en deux catégories : aimer l’autre et être aimé. De plus, il a appelé la première forme d’amour sain et la seconde malsaine. Vouloir aimer est un trait d’une personnalité mature et saine. Vouloir être aimé est un trait d’une personnalité immature et malsaine.
De plus, le psychologue a nommé deux autres différences entre l’amour mature et immature :
- « J’aime parce que j’aime » – l’amour immature et enfantin. « J’aime parce que j’aime » est un amour mature.
- « Je t’aime parce que j’ai besoin de toi » est la devise de l’amour immature. Sa confession sonne comme « J’ai besoin de toi ». « J’ai besoin de toi parce que je t’aime » est une déclaration d’amour sain.
L’amour immature, ou union symbiotique, comme l’appelait Fromm, l’auteur l’a divisé en deux types :
- Masochisme. Il s’agit d’une forme passive d’amour malsain, dans laquelle l’un des participants ne supporte pas la solitude et l’isolement, et permet donc à l’autre participant de le contrôler complètement. Le contrôleur dirige, dirige, protège. Le masochiste surestime la force de l’autre et se fait partie intégrante de lui. Un masochiste n’est jamais seul, mais il n’est jamais indépendant. Il se dévalorise.
- Sadisme. Le sadique essaie également de sortir de la solitude et de la solitude avec lui-même, et fait donc de l’autre une partie intégrante de lui-même. Il absorbe la force de celui qui se prosterne devant lui, obéit.
Chez les psychanalystes modernes, le thème de l’amour sain et névrotique est développé par M. Ye. Litvak. Sur la base de la théorie de Fromm, il a avancé sa théorie. Mais l’auteur n’a pas commencé à développer sa propre définition de l’amour sain. Litvak utilise la définition de Fromm : « L’amour est un intérêt actif dans la vie et le développement de l’objet d’amour.
Comment apprendre à aimer
À la recherche d’un amour immature, les gens comptent sur l’attrait extérieur, la richesse et le prestige. Les hommes se concentrent plus souvent sur la chance et la richesse, et les femmes – sur l’apparence (figure, vêtements).
Mais nous parlerons de la façon d’atteindre un amour sain. Pour ce faire, nous utiliserons les dispositions de la théorie de Fromm. Alors, comment développer la capacité d’aimer :
- Reconnaissez et comprenez votre individualité et votre unicité, acceptez-vous. Soyez vous-même quoi qu’il arrive. N’essayez pas de plaire aux autres.
- Débarrassez-vous des dépendances et des projections. Acceptez l’individualité d’une autre personne, ne projetez pas vos pensées, vos sentiments, vos désirs sur elle. Écoutez, comprenez et acceptez l’autre personne.
- Pouvoir être seul, se détendre ou vaquer à ses occupations sans l’attention et la présence d’une autre personne.
- Être capable de donner. Mais ne confondez pas cela avec le sacrifice. Dans ce cas, il s’agit de partager ce que vous avez beaucoup. Et multipliez ainsi ce que vous donnez. Bonheur, inspiration, chaleur, intérêts, connaissances, énergie – tout cela se multiplie lorsque nous le partageons sincèrement avec les autres.
- Créer. Unissez-vous et le monde extérieur, matière transformable.
- Grandir et se développer. Le développement de la capacité d’aimer est impossible sans le développement général de la personnalité.
- Libérez-vous du narcissisme et de l’attachement malsain à la mère ou au père. Une personne mûre contient en elle une image de parents, sait la gérer et l’utiliser pour son bien.
La capacité d’aimer se développe chez une personne. Son développement est possible sans objet d’amour. La présence d’un objet sans capacité intérieure correspondante, au contraire, peut provoquer un désir d’être aimé ou tomber amoureux de soi. L’amour est un sentiment personnel que chacun éprouve pour lui-même, en lui-même.
Des qualités qui aident à aimer
Une théorie, le respect des règles du paragraphe précédent ne suffit pas. Les qualités suivantes vous aideront à apprendre l’art de l’amour en pratique :
- discipline (enseigner l’amour ne dépend pas de l’humeur d’une personne);
- maîtrise de soi;
- patience (il n’y aura pas de résultats rapides);
- intérêt (alias motivation) ;
- concentration (la capacité de faire une chose à la fois, de vivre selon le principe « ici et maintenant ») ;
- humilité (maintenir l’objectivité, être capable d’admettre ses erreurs, contrôler ses émotions).
La foi est également importante pour la maîtrise réussie de l’art de l’amour – la certitude et la fermeté des croyances. Mais cela peut être rationnel et irrationnel. La croyance rationnelle est l’expérience personnelle, les pensées, les sentiments d’une personne, c’est-à-dire la croyance en soi. Dans la théorie de Fromm, la foi est perçue comme une qualité d’une personne, et non comme une croyance en quelque chose. Fromm a appelé la croyance en quelque chose (idée, autorité) une croyance irrationnelle.
La confiance en soi est la base de l’estime de soi d’une personne. S’il n’y a pas de foi en soi, alors une personne devient vulnérable aux influences extérieures, aux manipulations. Cela dépend de l’opinion et de l’approbation de quelqu’un d’autre. Souvent, ces personnes se retrouvent dans des relations névrotiques et dépendantes. Et quand une personne croit en elle-même, elle ne deviendra certainement pas victime d’un escroc. De plus, une personne qui croit en elle-même, croit aux autres, à leur potentiel. Et c’est un élément essentiel de la capacité d’aimer.
Types d’amour
E. Fromm croyait que l’amour est une attitude, une orientation d’une personne. Les objets d’amour peuvent être différents, sur la base desquels Fromm a proposé une classification des types d’amour :
- Amour fraternel. Le fondement de tout autre type d’amour. L’amour fraternel consiste en l’attention, la responsabilité, le respect, la compréhension et l’acceptation d’un autre être vivant, le désir de prolonger sa vie. C’est l’amour égal. Peut être dirigé vers plusieurs objets à la fois.
- L’amour d’une mère. Amour inconditionnel pour un être sans défense. Peut avoir plusieurs objets d’amour à la fois.
- Amour érotique. Vise un seul objet. Sa base est l’unité et la fusion complète avec une seule personne. C’est une forme d’amour préféré. Et en cela, il diffère de fraternel ou maternel.
- L’amour de soi. Pour aimer les autres et les aimer également, vous devez vous aimer vous-même. Dans ce cas, nous ne parlons pas d’égoïsme. Au contraire, l’égoïste n’aime personne, y compris lui-même.
- Amour pour Dieu. Sa base est le besoin d’unité et d’appartenance. Fromm a compris l’amour de Dieu comme le développement personnel de l’individu, la recherche de soi, le passage du chemin de l’amour inconditionnel à un choix conscient. Fromm n’a pas soutenu l’idolâtrie aveugle.
En plus de ces types, Fromm a été le premier à déterminer la différence entre l’amour paternel et maternel. Il a appelé l’amour maternel inconditionnel. La mère aime l’enfant pour son existence même. Mais l’amour paternel doit être gagné. Les pères aiment les enfants parce qu’ils ont répondu à leurs attentes, sont comme eux, répondent aux exigences, assument les responsabilités.
La tâche de chaque personne est de se développer en tant que personne et d’unir en elle-même l’amour paternel et maternel en une capacité cohérente d’aimer. Une personne mûre s’aime inconditionnellement et aime en même temps conditionnellement pour ce qui répond à ses attentes. Mais attention, le vôtre ! Et ils peuvent différer des exigences primaires de la part du père.
Qu’est-ce que l’amour?
En conclusion, je voudrais compléter la définition de Fromm et dire que l’amour n’est pas seulement un intérêt pour la vie et le développement de l’objet d’amour, mais aussi un intérêt pour son propre développement, une connaissance infinie de soi et de l’objet d’amour.
Selon Fromm, l’amour n’est pas un sentiment sentimental accessible à tout le monde. L’amour est le résultat d’un travail conscient sur soi, indicateur de maturité personnelle. Une personne qui sait aimer peut s’entendre avec n’importe qui. Après tout, il apprend constamment lui-même et les autres, sait surmonter les barrières internes. Le désir et la capacité d’aimer sont plus importants et plus forts que d’avoir un objet d’amour.
La capacité d’aimer est une caractéristique des individus matures et adultes. Il s’agit de la capacité à prendre ses responsabilités, à faire un choix conscient et à être responsable de ses conséquences, à être ouvert à de nouvelles choses, à apprendre, à changer votre vie et à vous changer vous-même pour réaliser vos capacités et opportunités personnelles.
Maintenant, rappelez-vous ce que les gens appellent généralement l’amour, comment ils se comportent, comment ils confessent leur amour. Par souci de clarté, considérez l’amour adolescent ou les couples infantiles dominés par la jalousie, le contrôle total et la suppression. Alors est-ce de l’amour ?
