Cada pessoa pode desenvolver o pensamento criativo. Além disso, precisa ser desenvolvido! Afinal, toda a nossa vida é criatividade. O desenvolvimento da criatividade no mundo moderno é necessário para o trabalho bem-sucedido, o estudo ativo e a construção produtiva de relacionamentos com as pessoas. Como liberar e desenvolver sua criatividade e criatividade? Descubra neste artigo.
Definindo limites
Para desenvolver a criatividade, você precisa ir além dos limites usuais de conforto. Determine o quão restrita é sua imaginação e visão de mundo. Sua imaginação provavelmente está ordenada agora, ou seja, é limitada e ditada pela educação, socialização, família, mídia e assim por diante.
Para compreender visualmente o funcionamento do cérebro de acordo com o princípio dos circuitos bem estabelecidos, faça o seguinte:
- levante a perna direita e mova-a no sentido horário;
- levante a mão direita e, junto com os movimentos da perna, tente desenhar um seis no ar com a mão.
Difícil? sim. As ações do braço e da perna tentam ser as mesmas. Da mesma forma, seu pensamento não vê novos esquemas e não sabe como se mover de acordo com outros esquemas não embutidos. Mas se você praticar regularmente, tudo se tornará real.
Perceba as limitações da imaginação
Mantenha um diário criativo. Antes de cada novo caso, consulte-o. A sequência de ações é a seguinte:
- Imagine uma meta criativa desejada e pretendida. Que pensamentos e sentimentos desagradáveis, ansiedades e medos surgem junto com isso? Isso afeta sua confiança e interfere na ação? Anote cada item detalhadamente.
- Responda as seguintes questões:
- Esses são seus pensamentos (medos, medos, preocupações, opiniões) ou de outra pessoa?
- Não são experiências de infância que estão na hora de ficar no passado? Por exemplo, as reprovações na escola muitas vezes são transferidas para a idade adulta. E embora uma pessoa há muito tenha se tornado diferente, bem-sucedida, confiante, o fracasso do passado continua a interferir.
- Você quer se livrar de tudo por um motivo? Vale a pena?
As respostas a essas perguntas serão o início do desenvolvimento do pensamento criativo. Mesmo respondendo, sem você mesmo perceber, você já pensa de forma independente e criativa, percebe a possibilidade de escolha, você mesmo encontra diferentes alternativas e as compara.
Sonho
Na psicologia, existe o conceito de inteligência criativa. Eles começaram a falar sobre isso não faz muito tempo, mas seu significado está se tornando cada vez mais perceptível. A inteligência criativa é diferente de nossa razão e lógica. Ele é responsável pela percepção do mundo, das outras pessoas, dos seus próprios sentimentos e emoções.
A inteligência criativa alimenta a imaginação, a imaginação, por sua vez, leva aos sonhos, a esperança nos permite sugerir um caminho da realidade ao sonho. O pensamento criativo permite que você dê vida a isso. Então, sonhe. Alimente sua inteligência criativa.
Para estimular o pensamento criativo e a imaginação a serem ativos:
- Retire-se, relaxe (qualquer técnica de relaxamento servirá).
- Imagine os cheiros do seu objetivo (podemos falar sobre o perfume de alguém, especiarias específicas de um país, tinta de impressão, qualquer coisa relacionada aos seus planos criativos). Os cheiros estimulam a memória, seus cantos mais distantes de atividade. Como resultado, em resposta a um cheiro imaginário, um plano de ação muito real e um conjunto de ferramentas podem vir à sua mente.
- Da mesma forma, analise em sua imaginação a sua ideia quanto ao paladar, ao som, às sensações táteis.
Liberte o seu subconsciente
O exercício anterior permite que você examine as profundezas do subconsciente. Não existem limites, não existem leis da lógica, nada é prescrito. A principal diferença entre o subconsciente e a consciência é que o primeiro leva em consideração e lembra todas as informações que chegam, a consciência as filtra pelo prisma das crenças, normas, valores e assim por diante. Se você quiser encontrar novos mecanismos para ver o mundo – libere seu subconsciente. Qualquer técnica de autorregulação é adequada para isso.
Analisar
É importante analisar não apenas sua situação atual, mas também a percepção de sucesso do negócio planejado. Imagine que seu objetivo criativo foi alcançado. Anote sua condição em um diário de acordo com o seguinte plano:
- O que minha autoconfiança diz?
- O que minha autorrealização diz?
- O que minha criança interior está dizendo?
- O que minha mente e lógica dizem?
- O que minhas emoções e sentimentos dizem?
- O que as outras facetas de mim dizem?
Registre esses sentimentos. Eles permitirão que você veja muitas idéias ao mesmo tempo.
Personagem através da música
Torne uma regra estimular regularmente sua criatividade com este método:
- Descreva o personagem de um personagem de um livro ou de uma pessoa na vida real através da música, cheiros.
- Imagine que tipo de animal, planta, figura o personagem poderia ser.
- Combine a música com várias situações do dia a dia.
Lógica e criatividade
Analise a situação regularmente a partir de duas perspectivas: inteligência criativa e inteligência geral. Escolha uma variedade de situações: desde conversas cotidianas em sua vida até eventos históricos descritos em livros. Avalie o desenvolvimento dos eventos, o conteúdo da situação e o resultado de duas posições diferentes: lógica e criatividade.
Crie todos os dias
Escreva uma lista de curiosidades criativas. As ideias podem ser encontradas na Internet, pergunte aos amigos. Ou seja, estamos falando de qualquer feito à mão. Experimente o que você ainda não experimentou. Hoje existem muitos kits criativos:
- desenho em camisetas;
- fazer travesseiros e brinquedos;
- colorir por números;
- ponto cruz.
Não se esqueça das aplicações que nos ensinaram no jardim de infância. Faça uma pequena coisa criativa todos os dias. Não se esqueça de construir perspectivas e planos de longo prazo ao mesmo tempo.
Compor
Ao acaso, pegue palavras, frases ou imagens do livro e componha uma história, um conto de fadas a partir delas. Este exercício o ajudará não apenas a construir novas conexões entre os neurônios, mas também permitirá que você se compreenda melhor. Quando inventamos histórias, nossa mente subconsciente trabalha primeiro. O conteúdo dos produtos criativos reflete nossos verdadeiros motivos, necessidades reais, valores e visão de mundo.
chuva de ideias
Torne uma regra o brainstorming de qualquer situação e problema. Tente não fornecer mecanismos de decisão automatizados de uma vez, mas analise. Apresente e anote qualquer ideia, mesmo que seja aparentemente insana. Talvez a ideia final consista em alguma ideia maluca e bastante real. Muitas vezes, algo novo e criativo se esconde na junção de duas coisas comuns e comuns.
Para um efeito maior, recomenda-se combinar todos os métodos de desenvolvimento do potencial criativo dados no artigo. E, claro, lembre-se de que o conteúdo dos exercícios não é tão importante quanto sua regularidade.
