Home » Todos os artigos » Como se livrar do orgulho – conselho de um psicólogo

Como se livrar do orgulho – conselho de um psicólogo

Como se livrar do orgulho – conselho de um psicólogo

O orgulho é útil e necessário para uma pessoa. Permite seguir crenças, manter o equilíbrio interior, manter a autoestima, não se deixar humilhar, ensina a valorizar-se. Mas o que fazer se o orgulho se transformou em orgulho – um coquetel de orgulho, egoísmo, arrogância e arrogância. Os crentes consideram isso um pecado mortal. A psicologia dirá que o orgulho interfere no desenvolvimento pessoal, na construção de relacionamentos e na ascensão profissional. As pessoas sempre pagam caro pelo orgulho. A solidão é uma das opções do tabuleiro.

O que é orgulho

O estudo do orgulho está na interseção da psicologia, filosofia e ética. Orgulho é o oposto de humildade. Uma pessoa orgulhosa não é capaz de fazer compromissos, concessões, sacrificar algo (às vezes a si mesmo).

Não é vergonhoso se orgulhar de sucessos merecidos, mas não é bom inserir constantemente seu “eu” no tópico. Um homem orgulhoso olha para tudo com desprezo. E, de fato, ele não se respeita, embora se posicione quase como o criador do mundo inteiro.

Orgulho é a atribuição de grande mérito e dignidade a si mesmo, uma superestimação de si mesmo contra o pano de fundo de menosprezar a dignidade de outras pessoas. Uma pessoa orgulhosa acredita que só ela é digna de atenção, elogio, admiração. Por acreditar que o mundo interior das outras pessoas não merece atenção e que as pessoas podem e devem ser tratadas como coisas, o portador do orgulho recebe o ódio do meio ambiente e a perseguição.

O que mais é perigoso sobre o orgulho:

  • A pessoa esquece que não é perfeita, que as falhas acontecem com todos e as circunstâncias nem sempre se desenvolvem da maneira que queremos.
  • Quanto mais o orgulho se alimenta e se desenvolve, menos a pessoa conduz um diálogo interno e quanto mais culpa o próprio universo, não vê sua própria falha nas causas dos fracassos.
  • Depois disso, muitas vezes começa o processo de autodestruição da personalidade, a fuga da realidade, e as próprias experiências, as emoções negativas têm um efeito destrutivo no corpo.
  • O orgulho não permite fazer concessões, provoca conflitos. Como resultado, amigos e entes queridos se afastam de uma pessoa, mas o próprio homem orgulhoso não entende que ele traiu tudo por causa de seu orgulho.
  • Se o orgulho for combinado com a crueldade, então um tirano aparecerá diante de nós.

Orgulho e orgulho

O orgulho é o resultado da superação das dificuldades, do trabalho sobre si mesmo, das ações deliberadas, da confirmação do valor de uma pessoa. Você quer mostrar orgulho – e tudo bem. Portanto, os heróis são homenageados na frente do público, as reportagens são filmadas sobre eles. Se você tem algo de que se orgulhar, precisa fazê-lo. Essas são emoções agradáveis ​​e úteis.

O que é interessante: para que o orgulho surja, você deve se identificar com a causa do orgulho. Podemos admirar as ações de outras pessoas, mas somente se essa pessoa estiver perto de nós, teremos um sentimento de orgulho por ela e de nosso envolvimento com essa pessoa. Por este princípio, você pode se orgulhar de seu amigo, família, país.

Como o orgulho difere do orgulho no final:

  • O orgulho é um sentimento moral. Inclui autossuficiência, auto-estima, independência pessoal. Ao mesmo tempo, é uma consciência da conformidade das ações com os valores e crenças. Você pode sentir orgulho de si mesmo ou de outra pessoa.
  • O orgulho incentiva e motiva para novas conquistas e autodesenvolvimento. Faz a pessoa acreditar em seus próprios pontos fortes, ver suas capacidades e potencial, lutar pelo melhor.
  • O orgulho só pode ser em relação à própria pessoa, seu Ego. Além disso, essa pessoa não tem necessariamente motivos para se orgulhar de si mesma. O orgulho pode ser baseado no egoísmo e em um senso doentio de valor próprio (valor). O orgulho retarda o desenvolvimento pessoal, separa a pessoa da sociedade.

Pessoas orgulhosas tendem a ter ciúmes. Muitas vezes fingem ser o lugar de outra pessoa, não importa o que não corresponda a isso de forma alguma. O dono do orgulho sempre superestimou exigências, está sempre insatisfeito e espera mais. Pois ele acredita sinceramente que sua bela personalidade merece tudo de melhor e constantemente algo novo. Essas pessoas à revelia consideram o mundo mau, procuram colocar cada pessoa no seu devido lugar (como um homem orgulhoso vê).

As razões para o desenvolvimento do orgulho

Infelizmente, o orgulho normal e útil pode se transformar em orgulho – orgulho sem base e exagerado e uma série de outras qualidades imorais. Mas o orgulho e essa atitude arrogante para com o mundo não decorrem necessariamente de um orgulho adequado.

  • As raízes podem ir para a insegurança, o ressentimento, a raiva e os complexos de uma pessoa. Então o orgulho é uma variante da sobrecompensação.
  • Outra possível razão: uma pessoa despreza os outros por causa de seu status social, aliás, vindo da família (os pais conseguiram, e o próprio homem orgulhoso não fez nada, mas inflou seu Ego).

Como se livrar de

Para superar o orgulho, você precisa cultivar a humildade em si mesmo – a compreensão de que não há limite para a perfeição, o reconhecimento de sua imperfeição e a capacidade de enfrentar as circunstâncias.

Esta não é uma filosofia de escravidão ou o cultivo de abandonar os próprios interesses. Embora, infelizmente, muitas pessoas entendam o termo humildade, identificando-o com paciência. Na verdade, esta é uma certa sabedoria, resignação ao fato de que ninguém é perfeito: nem nós mesmos, nem o mundo como um todo. Isso é resignação ao fato de que nem tudo está sujeito ao homem: não somos capazes de mudar a estrutura do mundo e a consciência do homem no sentido amplo da palavra. Existem algumas coisas objetivas, leis, bem como opiniões subjetivas de outras pessoas. É preciso levar em conta isso, ou seja, colocar, levar em consideração e corrigir seu comportamento dentro desse conceito.

A partir do qual o segundo elemento de se livrar do orgulho involuntariamente se sugere: livrar-se do egocentrismo e do egoísmo doentio, desenvolvendo uma atitude adequada para com as pessoas. Além disso, não estamos falando sobre altruísmo, mas sobre o meio-termo dourado, quando você faz algo para o benefício de si mesmo e da sociedade ao mesmo tempo.

Exceto com a ajuda do autocontrole, seu pensamento e comportamento não podem ser alterados.

  1. Em primeiro lugar, estabeleça um objetivo principal: por que você quer se livrar do orgulho. “Só porque é pecado e ruim” não vai funcionar. Escreva no papel o que o orgulho o privou e o que você pode adquirir (quais habilidades, status, que pessoas) livrando-se dele. Destaque um objetivo principal, por exemplo: “Ao me livrar do meu orgulho, construirei um relacionamento com a pessoa que amo porque quero estar com ela”.
  2. Além disso, é importante aprender como pedir conselhos e opiniões das pessoas. Exercício 1: peça para compor seu retrato. Já que você é orgulhoso, é melhor não dar a você essa tarefa para uma execução independente. Mas as pessoas de fora irão honestamente e, muito provavelmente, descrever adequadamente suas vantagens e desvantagens. Aceite este retrato sem polêmica.
  3. Além disso, o plano é individual: o que está escrito de forma negativa – retiramos, o que está escrito de forma positiva – devolvemos, desenvolvemos, vacinamos.
  4. Aprenda a se comunicar com as pessoas. Peça-lhes suas opiniões regularmente e ouça os discursos de outras pessoas. Você deve entender que cada pessoa é uma pessoa individual e interessante, com seus próprios direitos e crenças. Assistir a filmes com mais discussão é um bom exercício. Você pode discutir com amigos ou pode recontar a trama da perspectiva de diferentes personagens.
  5. Pratique e apenas pratique. Faça todos os dias algo que está abaixo da sua dignidade (na sua opinião). Apenas, por favor, não vá a extremos, nenhuma humilhação real é necessária. Seu objetivo é transformar o orgulho em orgulho, não matar totalmente o seu senso de autoestima.
  6. Não tenha medo de palavras amáveis ​​e de gratidão. Deve haver mais deles em seu vocabulário do que censuras e críticas. Junto com isso, desenvolva o pensamento positivo.

O orgulho é um verme que causa processos de apodrecimento na alma humana. Pode ser erradicado, mas não é fácil de fazer e você não pode fazer sem ajuda. Admitir sua imperfeição e pedir ajuda é o primeiro passo, mas o mais importante. Se você foi capaz de dizer “Eu sofro de orgulho e, portanto, imperfeito”, você não poderá mais ser categoricamente chamado de orgulhoso.

O principal é não rejeitar essa ajuda. As pessoas que concordaram em ajudar merecem as palavras mais amáveis ​​de uma viúva, porque não é fácil suportar um homem orgulhoso. Para fazer isso, você precisa ver o potencial positivo. E se alguém viu, então você tem todas as chances de sucesso, se você mesmo discernir seu verdadeiro potencial.