“Un zapatero sin botas” es una frase familiar. De hecho, esto sucede con bastante frecuencia: un peluquero con el cabello descuidado, un mecánico de automóviles en un automóvil «muerto», un maestro de manicura sin manicura. Pero tal fenómeno también se encuentra en la esfera social: un niño con desviaciones de un maestro, un psicólogo con muchos de sus propios problemas. ¿Por qué a veces las personas que ayudan con éxito a otros, expertos y rescatadores de la vida de otras personas, se encuentran en el fondo o en su propia desesperación? Uno u otro problema psicológico para los propios psicólogos no es infrecuente. Pero, ¿qué dice y de qué viene? Vamos a averiguarlo.
¿Incompetencia?
Un psicólogo competente no puede ayudar solo a dos personas: el que no lo quiere y él mismo. ¿Por qué? ¿Esto realmente indica incompetencia? No. El problema está en la actitud subjetiva ante sus propios problemas.
Por supuesto, un especialista puede sospechar que algo anda mal, puede operar con términos e incluso concretar su problema en lenguaje científico. Pero no puede o no quiere luchar contra ella.
Existe la idea errónea de que si un psicólogo tiene algún problema, no debe comunicarse con él. De hecho, vale la pena centrarse en las reseñas y vidas de sus clientes, y no en las suyas. Considere esto: ambos dentistas tienen dolor de muelas y el cirujano puede necesitar cirugía. Luego, algunos especialistas van a otros. La diferencia es que «es un inconveniente hacerlo usted mismo, por supuesto». Pero al psicólogo también le resulta incómodo «operar» su mundo interior.
Entonces, el psicólogo no puede evitarlo:
- debido a la actitud subjetiva;
- la incapacidad de verse a sí mismo desde el exterior;
- Conocimiento de las complejidades de muchas técnicas, por ejemplo, basadas en sugerencias.
Por lo tanto, por el contrario, cuanto mayor sea la competencia del psicólogo, es más probable que no pueda ayudarse a sí mismo. Por supuesto, puede grabarse a sí mismo, mirar desde fuera, tratar de ser honesto. Pero un psicólogo también es una persona. Y su subconsciente, que sabe cómo lucharán contra él, resulta ser más astuto que el subconsciente de cualquier cliente.
Nada bueno saldrá de la lucha entre el consciente y el subconsciente, la lucha entre el yo profesional y el yo personal. Un psicólogo puede ayudarse a sí mismo de una sola manera: recurrir a otro psicólogo. Pero incluso aquí, el conocimiento del proceso desde el interior puede interferir con la terapia. A veces, el propio psicólogo, sin saberlo, puede eludir sutilmente cualquier método, porque los conoce como la palma de su mano.
Sin embargo, consultar a otro psicólogo es un tratamiento, no una automedicación, como cuando se intenta ayudarse a uno mismo. No es ningún secreto que la automedicación no siempre ayuda.
Agotamiento emocional
El psicólogo es una de esas profesiones que no conoce los días libres. En el trabajo y en casa: comunicación interpersonal. De donde el desconocimiento de los propios problemas puede ser consecuencia del cansancio o de su forma crónica, como elemento de desgaste profesional.
El deseo de relajarse y al menos en algún lugar para no resolver los problemas psicológicos es un momento. El segundo punto es la incapacidad a veces de compartir sus pensamientos y experiencias:
- «Eres psicólogo»;
- “Tú mismo lo sabes todo”;
- «Piensa en algo tú mismo».
No, esto no significa que el psicólogo no pueda ayudarse a sí mismo en absoluto. Por el contrario, el uso de conocimientos y habilidades profesionales en la vida cotidiana no es tan raro. Cuando se trata de cómo prevenir o resolver el conflicto, neutralice la agresión. Pero si estamos hablando de un problema más amplio, por ejemplo, neurosis, adicción, entonces es casi imposible ayudarse a sí mismo. Y estos otros ejemplos agravan la fatiga.
A pesar de «vivir» las historias de sus clientes, es importante que el psicólogo se mantenga neutral. Esta es una habilidad que a todos los especialistas se les enseña necesariamente: a empatizar, pero no a compartir, a no asumir el control, a mantener la objetividad. ¿Es posible mantener una posición terapéutica si intenta ayudarse a sí mismo? Por tanto, no está lejos de serios problemas en forma de estratificación de la personalidad.
Código ético
Uno de los principios básicos de la ética del psicólogo es la imparcialidad. Solo esa falta de evaluación subjetiva, que se mencionó anteriormente. Todos los datos de un psicólogo deben obtenerse solo a través de la investigación, y de ninguna manera depender de la apariencia, las opiniones sobre esta persona o su propia evaluación.
Cómo un psicólogo viola el código si intenta ayudarse a sí mismo:
- Al considerar sus propios problemas, un psicólogo puede experimentar una sustitución de conceptos. ¿Y la valoración de uno mismo como si fuera desde fuera no sería la misma autoevaluación?
- El respeto es otro principio ético que también es fácil de romper al considerar sus propios problemas.
- Los psicólogos no dan consejos, orientan (aunque a veces, para simplificar el discurso, se equiparan los términos «recomendaciones» y «consejos»). La decisión la toma el propio cliente. Pero, ¿dónde está esa delgada línea entre la pista y el consejo, si el psicólogo y el cliente son una sola persona?
Epílogo
El psicólogo tiene derecho a sus propios problemas. Esto no significa que sea incompetente. Si sus imperfecciones no interfieren con sus actividades profesionales, entonces no debe prestarle esta atención especial.
La psicología, como la medicina, la policía, a menudo incluye a personas que han enfrentado ciertos problemas o lesiones y quieren lidiar con ellos. Un psicólogo competente debe haber desarrollado métodos de autorregulación, realizar reflexiones con regularidad, superarse a sí mismo y someterse a cursos de psicoterapia preventivos (y, si es necesario, terapéuticos).
Entonces, ¿por qué el psicólogo no puede (no quiere) ayudarse a sí mismo?
- actitud subjetiva;
- sustitución de los conceptos de «valoración» y autoestima «, sesgo;
- cansancio o agotamiento;
- alta competencia, visión del proceso terapéutico desde adentro;
- en virtud de la competencia, el trabajo complejo del subconsciente y la conciencia.
¿Recuerda al barón Munchausen, que se tiró del pelo? Así es un psicólogo que se ayuda a sí mismo.
La tarea del psicólogo es mantener bajo control su caos interior, si ha surgido. Y el caos no es una rareza, cuando pasas por ti mismo una gran cantidad de problemas ajenos y en cada minuto de tu vida ves, quizás, un poco más que la persona promedio. Además, en virtud de la profesión, el psicólogo ve regularmente cualquier situación en varias proyecciones, resultados y desde la posición de varias personas a la vez. A veces, la opción de preservar la armonía de un ser querido a través de sus propias contradicciones es la mejor opción.
