Pourquoi les gens agissent-ils d’une manière ou d’une autre, faisant parfois des actes nobles, et parfois égoïstes ou, pire encore, cruels ? Qu’est-ce qui motive leur choix ? Vous dites – le but ? Mais vous pouvez atteindre l’objectif de différentes manières et la personne elle-même choisit ses objectifs. Les psychologues disent que les motifs régissent le comportement des gens. Ayant appris la motivation de l’individu, nous comprendrons pourquoi il agit d’une manière ou d’une autre.
Motifs et motivation du point de vue de la psychologie
L’activité de tout être vivant est associée à des besoins. Cela peut être dit de l’homme, seuls ses besoins sont beaucoup plus riches et diversifiés que ceux des animaux. Réalisant son désir, une personne cherche à le satisfaire, c’est-à-dire se fixe un objectif et organise des activités pour l’atteindre.
Mais vous pouvez satisfaire le besoin de différentes manières et vous pouvez avancer vers le but de plusieurs manières. Disons que vous voulez réussir et être célèbre. Cela peut être réalisé de différentes manières : faites du sport et devenez un champion, écrivez un livre exceptionnel et devenez un écrivain célèbre, démarrez votre propre entreprise, battez tous les concurrents et devenez célèbre, partez en voyage d’auto-stop et publiez vos notes sur votre propre blog.
Le chemin que vous choisissez dépend du motif, ou plutôt, même de tout un ensemble de motifs. En psychologie, un motif est considéré comme une circonstance qui nous incite à choisir l’une ou l’autre action. C’est une impulsion énergétique qui donne à notre mouvement une certaine direction.
Par exemple, un élève vise à bien apprendre une leçon et à obtenir une excellente note. Le motif ici peut être le désir d’obtenir l’approbation des adultes (parents et enseignants) ou d’éviter la punition pour une mauvaise note, le besoin d’apprendre de nouvelles choses, d’acquérir les connaissances nécessaires pour entrer à l’université, gagner le respect de ses pairs, finir le terme bien et recevoir le smartphone promis des parents, etc. e. Très probablement, dans cette situation, pas une, mais de nombreuses incitations sont à l’œuvre.
Étant donné que le comportement d’une personne est généralement régi par plusieurs motifs, il est d’usage de parler de motivation. Le problème de la motivation est l’un des plus difficiles en psychologie, car souvent une personne elle-même ne rend pas compte des motifs qui la guident lorsqu’elle accomplit un acte. Les motifs latents peuvent être associés à des souvenirs, des peurs, des désirs profondément ancrés dans le subconscient. Il n’y a pas d’accès conscient aux informations stockées à ce niveau profond de la psyché, nous ne sommes pas conscients de ces motifs, nous ne faisons que vivre l’expérience de la tension et de l’inconfort, que nous nous efforçons de surmonter en prenant certaines actions.
Ainsi, le but est ce que nous recherchons, et le motif est la raison pour laquelle la réalisation de ce but est importante pour nous. La motivation en psychologie a deux sens : un ensemble de motifs qui régissent le comportement humain, et le processus même de cette gestion.
Types de motifs
La classification des motifs est une tâche difficile, car il existe de nombreuses circonstances incitant à l’action. Diverses directions et écoles de psychologie ont leurs propres classifications et, en sciences domestiques, il n’y a pas de consensus sur cette question. Le plus courant et le plus important est la sélection de 4 groupes de motifs.
Motifs externes et internes
Ces deux types de motivations signifient beaucoup non seulement dans le choix des moyens et des voies pour atteindre l’objectif, mais aussi dans la manifestation de l’individualité de l’individu.
Les motifs internes sont des circonstances liées à la personne elle-même et à son attitude envers l’activité. Les motivations intrinsèques incluent les intérêts, les loisirs, le besoin d’émotions positives et le désir d’éviter les émotions négatives, le désir d’augmenter l’estime de soi, de remplir son devoir, de montrer de l’amour et de prendre soin de ses proches, etc.
La motivation intrinsèque est assez stable, car les changements dans notre vision du monde, dans la sphère des intérêts et des croyances, dans les attitudes envers les autres se produisent progressivement. Dans l’exemple ci-dessus, lorsqu’un élève vise à bien apprendre une leçon, les motivations internes sont les suivantes : intérêt pour le sujet, désir d’acquérir de nouvelles connaissances, augmenter l’estime de soi et se sentir satisfait d’un travail bien fait.
Les motifs externes sont associés à des circonstances qui ne dépendent pas de la personne et sont en dehors de lui et de la sphère d’activité qui est influencée. Cela peut être l’opinion publique et les caprices de la météo, les responsabilités professionnelles et le désir d’obtenir des salaires plus élevés ou d’éviter les sanctions. Si, dans un effort pour mieux mener à bien la tâche, l’élève se concentre uniquement sur l’évaluation ou l’encouragement des adultes, s’il espère que la réussite lui permettra de mendier ce dont il a besoin auprès de ses parents, alors il s’agit de motivation externe.
Les psychologues pensent que les motivations externes jouent un rôle important dans la vie d’une personne, car l’encouragement ou la censure de la société est très important pour nous. Ces motivations sont souvent plus efficaces que les motivations internes, et elles sont faciles à utiliser pour contrôler une personne. Cependant, du point de vue du développement personnel et de l’amélioration et de la productivité de l’activité, la motivation intrinsèque est préférable. Par exemple, la créativité concerne presque exclusivement la motivation intrinsèque.
Motifs positifs et négatifs
Les motivations, comme les besoins, sont associées aux émotions. À bien des égards, c’est le désir de ressentir des sentiments positifs et agréables et d’éviter les sentiments désagréables qui nous guide lors du choix de l’une ou l’autre option d’action. Les motifs pour éviter la peur, l’anxiété, la douleur, la punition, etc. sont négatifs, et ceux associés au désir d’obtenir du plaisir, du plaisir, de la joie – sont positifs.
Les psychologues ne parviennent toujours pas à s’entendre sur le type de motivation le plus efficace. En effet, la peur peut être un stimulus très puissant, ainsi que le désir d’éviter l’expérience de la douleur physique et mentale. Les motifs négatifs peuvent amener une personne à surmonter les obstacles sur le chemin de son objectif, à la faire travailler jusqu’à ce qu’elle soit épuisée ou à supporter une communication avec des personnes désagréables. Mais ils détruisent la personnalité humaine, détruisent la dignité et l’estime de soi. Alors que la motivation positive augmente l’estime de soi, elle fournit un stimulus positif pour le développement personnel.
Motivation pour réussir
Parmi les différents motifs qui nous animent, la motivation pour le succès est devenue particulièrement populaire ces derniers temps. Cela est dû à la compréhension du succès comme une valeur importante de la vie. Le succès est prestigieux, il n’attire pas seulement par les avantages matériels qui l’accompagnent et un sentiment de satisfaction personnelle. La principale chose dans le succès est la reconnaissance publique, qui augmente le statut social d’une personne.
Il semblerait que tout le monde a besoin de devenir une personne qui réussit, mais en fait, sur le chemin du succès, il existe de nombreux obstacles qui semblent insurmontables. Le principal est le manque de motivation, de cette impulsion énergétique qui déplacerait une personne de son endroit confortable habituel, l’obligerait à quitter sa zone de confort et maintiendrait son désir d’avancer vers le but, en surmontant les obstacles.
Si vous avez un tel problème et que vous n’avancez pas vers le but, mais que vous marquez le pas avec hésitation, alors demandez-vous : « Pourquoi ? » Pourquoi avez-vous besoin de cet objectif ? Que voulez-vous obtenir lorsque vous atteignez le sommet ? Si vous n’avez pas entendu de réponse claire de votre part, alors peut-être n’avez-vous pas vraiment besoin de cet objectif, et il vaut mieux en fixer un autre ? Ou pensez-vous plus sérieusement et trouvez-vous ces arrière-pensées qui peuvent devenir la source de votre mouvement ?
La raison des problèmes de motivation à réussir peut être l’éloignement de l’objectif. Elle semble séduisante, mais elle est perdue dans une distance si immense qu’elle semble inaccessible. Dans ce cas, vous devez diviser le chemin en segments relativement petits et définir des objectifs intermédiaires. En passant de l’un à l’autre, vous êtes sûr de réussir.
Le problème de la lutte des motifs
Comme déjà mentionné, en même temps une personne est contrôlée par plusieurs motifs, et l’incitant souvent à prendre des mesures différentes. Par exemple, une situation classique. Tôt le matin, le réveil sonne, que vous avez spécialement réglé pour vous lever tôt et faire votre course matinale. Mais c’était hier, et maintenant je ne veux vraiment pas sortir de sous une couverture chaude, alors que vous pouvez dormir encore une demi-heure. Que choisirez-vous, quel motif l’emportera ? Cela dépend de nombreux facteurs, notamment de l’importance des motivations, de la volonté, du bon sens et des incitations supplémentaires. Par exemple, si vous avez accepté de courir avec un ami, il vous attendra.
Dans l’exemple donné, la situation n’est pas si critique, mais il arrive qu’une personne soit confrontée à un choix très difficile : se sauver ou sauver d’autres personnes, commettre un crime et atteindre l’objectif ou ne pas commettre et refuser ce il veut. La lutte des motivations peut devenir la source d’un conflit interne très complexe et difficile, conduire au développement de la névrose ou de la dépression.
Les psychologues en situation de lutte de motifs conseillent de s’appuyer sur la sphère rationnelle, c’est-à-dire de ne pas succomber aux émotions, de réfléchir aux arguments pour et contre, d’évaluer le pour et le contre de l’une ou l’autre option d’action. Et surtout, concentrez-vous sur les motivations les plus socialement significatives. Après tout, ayant atteint votre objectif, mais ayant perdu la confiance et le respect de la société, vous perdrez plus que vous ne recevrez.
Malgré le fait que nous ne connaissions pas tous les motifs, il est possible de gérer la sphère motivationnelle. Pour ce faire, il vaut la peine d’apprendre à établir une hiérarchie de motifs, en se concentrant sur les plus importants et les plus significatifs. La hiérarchie des motifs est associée aux valeurs sociales et aux priorités qui sont dans notre vie.
