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Como se livrar do egoísmo – conselho de um psicólogo

Como se livrar do egoísmo – conselho de um psicólogo

“Egoísmo não significa viver da maneira que você deseja, é um requisito para que os outros vivam da maneira que você deseja,” – Oscar Wilde.

Se você é forçado a ir a algum lugar, mas isso ameaça sua saúde (física ou mental), e no final você decidiu recusar, então isso é egoísmo saudável (deveria ser). Mas se você proíbe o seu amigo de ir à reunião que ele quer, pois vai te deixar mais calmo, é contra o egoísmo que você precisa lutar.

O que é egoísmo

O egoísmo é um estilo de comportamento humano baseado em extrair benefício próprio de tudo e satisfazer apenas os próprios interesses, ao contrário dos interesses e desejos das outras pessoas. Existe um conceito de egoísmo racional e irracional.

  • Egoísmo razoável é necessário para a sobrevivência, construindo sua própria vida e carreira. Mais comum em um grupo de pessoas, como uma família. Os laços de sangue são imensamente poderosos, especialmente à luz dos estereótipos. Acredita-se que os parentes devem ser ajudados (moral e financeiramente). Mas se isso deve ser feito em detrimento de sua saúde e condição, o padrão de vida de sua própria família (cônjuge e filhos) é uma questão de satisfação. Todos responderão de sua própria maneira, mas acredito que o egoísmo razoável é vital para uma pessoa. O egoísmo ajuda a atingir o objetivo de sua própria vida.
  • No caso em que uma pessoa é categórica em qualquer ninharia, não é capaz de fazer concessões e compromissos, faz todos “dançarem ao seu ritmo”, observa-se um egoísmo doentio. Esse é um traço negativo que destrói a família, as amizades e as relações profissionais. A comunicação com essa pessoa é difícil e vem acompanhada de muitos conflitos.

O egoísmo razoável pode ser descrito como “Eu não toco em você e você não me toca”, ou seja, uma pessoa vai para seu objetivo, mas também não interfere nos outros. O egoísmo doentio faz você “passar por cima da cabeça”, destruir os planos das pessoas e conspirar. Torna uma pessoa zangada e cínica.

“É óbvio que, por natureza, cada pessoa é querida por si mesma,” – Cícero.

O conceito de egoísmo está intimamente relacionado ao termo “individualismo”. Vamos considerar esse conceito em um sentido amplo. A sociedade moderna é construída sobre a ideia de individualidade, autodesenvolvimento, autorrealização, o que não pode ser dito sobre os últimos anos de comunismo. Então, quase todos os objetivos eram comuns e, portanto, pouco foi dito sobre o egoísmo. Além disso, ele foi categoricamente rejeitado pela sociedade. Hoje é encorajado a pensar primeiro em si mesmo. Talvez o crescente egoísmo pessoal nas pessoas modernas seja o custo de mudar a situação socioeconômica do país. Suspeita-se que o egoísmo é realmente necessário (em quantidades razoáveis) para sobreviver, prover e proteger a si e sua família (esposa / marido, filhos).

Tipos e formas de egoísmo doentio

  1. Egoísmo ditatorial, ou “todos deveriam servir aos meus interesses”.
  2. Egoísmo da própria exclusividade, ou “todos deveriam ser moralistas, exceto eu, se não for benéfico para mim.”
  3. Egoísmo anárquico, ou “todo mundo tem o direito de ser egoísta, de perseguir seus interesses quando quiser”.

Em minha opinião, poucas pessoas no mundo moderno assumem a última forma de egoísmo. O segundo é chamado de “padrões duplos” e está acostumado a ele há muito tempo. Mas o primeiro tipo de egoísmo nunca passa despercebido e é inaceitável mesmo para uma sociedade de individualistas.

Entre as formas de egoísmo, pode-se distinguir superegoísmo e egoísmo-autodestruição:

  1. O lema do primeiro: “Eu sou tudo, o resto não é nada.”
  2. O lema do segundo: “Veja, que nulidade eu sou.”

Às vezes, o egoísmo é erroneamente identificado com o egocentrismo ou considerado uma forma de egoísmo. Isso não é verdade. O egocentrismo (incapacidade de entender a situação das outras pessoas) é um tópico completamente diferente.

Características de uma pessoa egoísta

O egoísmo está associado à irresponsabilidade, engano e indiferença. Se olharmos para o problema em grande escala, o que podemos dizer sobre o egoísta (exceto que ele atinge seus objetivos em detrimento e detrimento dos interesses de outras pessoas)?

  • Ele é barulhento e conflituoso.
  • Ele tem um sistema de valores e princípios pouco desenvolvido, consciência, senso de dever e auto-estima.
  • Ele é frívolo e freqüentemente preguiçoso, descuidado, ignorante de regras e responsabilidades.
  • Ele não vai intervir em uma luta ou conflito, que ele vai testemunhar (mesmo que as crianças briguem, ofendam os animais).
  • Ele não se confundirá com a aparência descuidada do interlocutor, pode nem notar.
  • Ele não ficará constrangido com a bagunça no quarto (ele está acostumado com a bagunça, porque tem uma dentro).
  • Ele ignora qualquer conselho, inclusive os realmente úteis e benevolentes.
  • Ele ignora as demandas.
  • É difícil para ele se envolver em atividades que exijam consciência, responsabilidade, habilidades e aptidões aprimoradas. Ele não gosta deste trabalho.
  • Ele não sabe como ter empatia e não difere em empatia.
  • Ele não sabe como se comunicar e resolver conflitos de forma racional.

Livrar-se do egoísmo doentio

“Afinal, eu só quero que tudo seja sempre do meu jeito,” – Bernard Shaw.

O que fazer se o egoísmo está tão profundamente enraizado em você que por causa dele não há nada a defender, porque não há trabalho, nem amigos, nem família, nem amor-próprio? PS Sim, não se surpreenda, egoísmo e amor-próprio não são conceitos idênticos.

  • Pare de se censurar por egoísmo e considere isso seu pecado ou vício. Não se preocupe com a ideia de se livrar dele. Não se precipite entre “o egoísmo é necessário, isso é bom” e “o egoísmo não é necessário, isso é ruim”. O egoísmo é bom em quantidades razoáveis; ele precisa ser controlado, não destruído. Mais precisamente, estamos até falando sobre o desenvolvimento do amor por si mesmo e pelos outros, autoaceitação. É natural que uma pessoa transfira suas qualidades ou atitude para si mesma para outras pessoas. Quem ama a si mesmo é capaz de amar os outros. Quem não ama os outros provavelmente também se odeia e, portanto, age de forma egoísta (E. Fromm).
  • O que é amor ao outro e a si mesmo (aceitação dos outros e de si mesmo)? É a confiança na própria vida, a consciência do seu significado, a aceitação da responsabilidade, o cuidado e o respeito, o conhecimento de si e dos outros. Você precisa cultivar essas qualidades em si mesmo.
  • Não seja manipulado e não faça você mesmo.
  • Cuide da sua vida, não deixe que isso lhe roube a individualidade. Aprenda a valorizar a vida, a liberdade e a personalidade de cada pessoa. Desenvolva tolerância.
  • Melhore as habilidades de comunicação e comunicação. Aprenda a comunicação sem conflitos.
  • Estude suas características psicológicas (temperamento, caráter, habilidades) e aprenda a compreender as outras pessoas. Um egoísta, via de regra, não conhece suas próprias capacidades e não vê seu próprio potencial. A partir do qual as necessidades superiores permanecem subdesenvolvidas e subdesenvolvidas (autorrealização, autorrealização), a atenção se concentra nas necessidades inferiores (bens materiais e segurança). As necessidades superiores permitem que uma pessoa se afirme, se desenvolva e, ao mesmo tempo, ajude outras pessoas.
  • Expanda sua atenção. Aprenda a pensar grande. O egoísmo, isto é, tentativas mesquinhas de auto-afirmação às custas dos outros, é uma consequência de não se compreender o elo perdido para a auto-realização e harmonia pessoais plenamente desenvolvidas. Você notou que caridade e dicas generosas são parte integrante da vida de pessoas de sucesso. Não, eles não desejam atenção pública sobre isso (não todos). Esta é sua nova necessidade, que veio com harmonia e autoatualização. Não se trata apenas das “estrelas”, essas pessoas vivem entre nós, “meros mortais”.
  • Aprenda a respeitar-se e valorizar-se, aceitar-se e amar-se, ajustar a sua autoestima, cultivar a autoestima. Aliás, uma pessoa digna não se permitirá ofender os outros, infringir seus interesses e arruinar suas vidas.
  • Psicólogos bem conhecidos do passado e do presente argumentam que um complexo de inferioridade costuma estar oculto por trás do egoísmo. Além disso, ele nem sempre é realizado pela própria pessoa. Entenda-se, visite um psicólogo.
  • Lembre-se do retrato de um egoísta descrito no parágrafo anterior do artigo e aja ao contrário. Ou seja, destrua ou corrija o que é aplicável a você.

Compartilhando a posição do psicólogo alemão Erich Fromm, direi que o meio de se livrar do egoísmo é uma vida produtiva, cheia de criatividade e ação. Esforçando-se para viver e criar, você mesmo não perceberá como os amigos o cercarão em vez de inimigos, e os sucessos e oportunidades em vez de fracassos e limitações.

Em qualquer invenção, obra de arte, canção, produto de produção há uma parcela de egoísmo, aliás, considerável. Mas este é o mesmo egoísmo saudável misturado com altruísmo, o meio-termo dourado. Você receberá reconhecimento, autossatisfação e renda, e a sociedade um produto útil. Todo mundo está feliz, ninguém considera alguém egoísta.

Conclusão

O egoísmo é um eco do instinto de autopreservação, portanto, é inerente a todas as pessoas mentalmente saudáveis ​​(isso é confirmado por muitos estudos de psicólogos, sociólogos e psicanalistas). Com base nessa posição, atrevo-me a afirmar que o egoísmo doentio é uma consequência da dúvida, uma ausência de sensação de segurança, medos, baixa autoestima e autoaceitação. Quanto mais você tem que se defender, mais o egoísmo se desenvolve como um traço de caráter. Do que ou de quem você está protegendo?

  • O egoísmo é uma filosofia de vida, a visão de mundo de uma pessoa, um mundo interior, expresso em palavras e ações.
  • Como se livrar do egoísmo? Mude sua visão de mundo, entenda seu mundo interior.
  • Pessoas egoístas não nascem – elas se tornam.
  • Explore você mesmo e responda à pergunta: quem ou o que fez você ser assim?
  • Em seguida, os problemas precisam ser resolvidos à medida que são “desenterrados”, passo a passo.

Não se esqueça do outro lado da moeda – altruísmo e heroísmo. Este também é um comportamento anormal, em que não os interesses de outras pessoas, mas os seus e os de seus entes queridos, serão ameaçados. Criar algo para a sociedade, autorrealização no amor e na profissão é a melhor opção. O comportamento normal no contexto de “egoísmo-altruísmo” é fazer algo bem e com prazer para o benefício de si mesmo e da sociedade.

“Se quisermos ajudar algo em qualquer causa, isso deve primeiro se tornar nosso próprio negócio egoísta,” – Friedrich Engels.