Todas as pessoas são diferentes, é difícil não notar. Mas eles diferem não apenas em aparência ou traços de caráter, mas também em suas habilidades. E todos nós, para ser sincero, não, não, e vamos… Read More »Habilidades em psicologia e seus tipos
“Controle-se”, dizemos a nós próprios ou a alguém, o que é mais frequentemente interpretado como “tenha paciência”. É realmente assim? É possível se controlar sem prejudicar a saúde? É possível se distanciar dos problemas, mudar… Read More »Auto-regulação – o que é isso em psicologia. Conceito, recursos e funções
O piercing no lóbulo da orelha há muito é aceito como norma. Outros já não se assustam nem se surpreendem com cabelos coloridos, tatuagens, piercings. Embora haja pessoas que chamam a atenção na aparência: operações… Read More »Modificações corporais: o que é, por que são feitas. Como a psicologia o interpreta
Timidez é um traço de caráter que impede o crescimento e o sucesso pessoal. A timidez costuma ser equiparada à timidez. Na verdade, há uma linha entre eles, embora seja tênue. A timidez é uma… Read More »Como se livrar da timidez – conselho de um psicólogo
A estratégia de enfrentamento é geralmente chamada de uma variante do comportamento consciente e proposital de uma pessoa em uma situação de vida difícil. Literalmente, pode ser traduzido como “enfrentar, enfrentar, superar”. A estratégia de… Read More »Estratégia de enfrentamento – o que é isso na psicologia comportamental? Tipos e recursos
O orgulho é útil e necessário para uma pessoa. Permite seguir crenças, manter o equilíbrio interior, manter a autoestima, não se deixar humilhar, ensina a valorizar-se. Mas o que fazer se o orgulho se transformou… Read More »Como se livrar do orgulho – conselho de um psicólogo
Ficamos irritados quando permitimos que alguém ou algo nos provoque, ou melhor, reagimos a isso. Por que reagimos? Porque tem a ver com a gente, atinge o paciente, contradiz crenças, desejos, necessidades. Com base nisso,… Read More »Como se livrar da irritação – conselho de um psicólogo
Timidez é um traço de caráter em que a pessoa é constantemente tímida. A timidez às vezes é reverenciada pela sociedade e é avaliada positivamente pelo ambiente da pessoa (a pessoa é percebida como contida,… Read More »como se livrar da timidez
Nem todas as pessoas decidem mudar as condições de vida insatisfatórias. Alguém é preguiçoso, alguém tem medo de sair da zona de conforto e alguém é prejudicado pela síndrome do desamparo aprendido. Vamos falar sobre… Read More »Síndrome do desamparo aprendido: razões para lutar
A conhecida expressão “esgotado no trabalho” não é uma ficção, mas um fenômeno bastante real, que em psicologia é denominado esgotamento emocional (síndrome de esgotamento mental, esgotamento, esgotamento profissional). Trata-se de uma condição independente (não… Read More »Esgotamento emocional: o que é isso em psicologia
