A zona de conforto são as condições habituais de vida de uma pessoa, o ritmo e o modo de vida estabelecidos, os estereótipos de comportamento elaborados pelo indivíduo. Aliás, essa zona pode ser muito incômoda… Ler mais »Zona de conforto em psicologia: o que é, como sair dela
Os benefícios do yacon para a saúde incluem a capacidade de regular o açúcar no sangue, reduzir o colesterol ruim, ajudar na perda de peso e muito mais. Essa hortaliça em nosso país ainda é… Ler mais »Yacon quais são essas propriedades úteis o que cozinhar e como cultivar
O que permite a uma pessoa manter a cara em caso de fracasso, perceber adequadamente suas deficiências e se distinguir pela resiliência? Auto-ironia. Este é um traço de personalidade adquirido. A capacidade de rir de… Ler mais »Auto-ironia – o que é: um sinal do que é, como aprender
A endívia, também conhecida como escarola ou chicória de salada, é uma verdura de folhas verdes com um leve sabor amargo. Infelizmente, não é muito popular em nosso país e não é conhecido de todos.… Ler mais »Endívia – a salada de chicória beneficia e prejudica a escolha e o armazenamento
Você está ansiosamente agarrando um novo negócio, mas desistindo no meio do caminho? Ou você não consegue completar nem mesmo uma tarefa importante, interessante ou obrigatória? Em todo caso, leia nosso artigo, que lhe dirá… Ler mais »Por que não vou até o fim. Como aprender a levar o trabalho do começo ao fim – o conselho de uma psicóloga
Edamame são grãos de soja verdes que são colhidos antes de estarem maduros. Eles são livres de glúten e colesterol. Baixo em calorias, mas rico em proteínas. Muito popular na culinária asiática. Cozinhe rapidamente para… Ler mais »Edamame o que é bom e ruim
Você pode ansiar pelo passado, presente, futuro; para amigos, descanso, tempo despreocupado, velhos sentimentos, pátria. Uma pessoa é capaz de sentir saudade de qualquer coisa. De onde vem esse sentimento? Podemos controlar isso? Como me… Ler mais »Como se livrar da melancolia – conselho de um psicólogo
O rabanete preto é a planta cultivada mais antiga. Ele tem sido usado por muitos séculos não apenas como produto alimentício, mas também para tratamento. Costuma ser consumido cru, adicionado a saladas ou como lanche.… Ler mais »Rabanete preto beneficia e prejudica o corpo
Uma pessoa com tempo livre é uma pessoa feliz. Mas o fato do tempo livre não é tão importante quanto a capacidade de usá-lo racionalmente. A frase “matar o tempo”, na minha opinião, é uma… Ler mais »O que fazer quando não há nada para fazer
Ramson é uma planta incrível que se parece com um lírio do vale, tem gosto de alho jovem e biologicamente pertence ao gênero cebola. Esta é uma das primeiras plantas que tem muitos outros nomes,… Ler mais »Benefícios e malefícios do Ramson, uso na culinária
