O espinheiro-mar é um arbusto feio que cresce em quase qualquer lugar. Ele veio até nós dos países da Ásia Central e Oriental. Nas áreas rurais, o espinheiro-mar é frequentemente usado como uma sebe natural, porque este arbusto é bastante alto, denso e extenso. No entanto, o principal benefício do espinheiro marítimo para os humanos não reside nisso, mas em pequenas bagas amarelas, que parecem aderir ao arbusto (daí o nome) e são seus frutos. Falaremos sobre eles a seguir.
As primeiras informações sobre as propriedades maravilhosas do espinheiro-mar podem ser encontradas nos antigos gregos. Sabe-se que davam bagas aos guerreiros após a batalha, bem como aos cavalos cansados, pois os espinheiros do mar contribuíram para a recuperação precoce das forças. Além disso, a planta era amplamente utilizada na medicina tradicional tibetana. É importante notar que foram os tibetanos que usaram não apenas as bagas, mas também as raízes, a folhagem e a casca deste arbusto.
O que há em espinheiro?
É difícil de acreditar, mas uma pequena baga amarela tem uma composição química muito complexa, muitos dos componentes da qual são muito úteis para o nosso corpo. Assim, o espinheiro-mar contém quase todas as vitaminas do grupo B, PP raro, assim como as vitaminas A, E, C, H e K. Quanto aos minerais, essas bagas contêm uma grande quantidade de sódio, potássio, fósforo, magnésio e cálcio. O espinheiro-mar também contém muitos ácidos orgânicos, pectinas, proteínas e aminoácidos de que precisamos. Bem, a casca da planta contém o conhecido hormônio da felicidade – a serotonina. Não é surpreendente que, com uma composição tão única, o espinheiro-mar seja considerado um dos produtos mais úteis para o corpo humano.
As propriedades curativas do espinheiro-mar.
Dada a variedade de componentes úteis que constituem o espinheiro-mar, fica claro por que ele tem sido usado há muito tempo para o tratamento e prevenção de várias doenças. Por exemplo, na China medieval, com sua ajuda, eles lutaram tanto contra doenças respiratórias simples, como o resfriado comum, quanto contra doenças muito mais graves – pneumonia, distúrbios do sistema digestivo etc. Hoje em dia, as bagas de espinheiro-mar não são apenas medicinais , mas também valor culinário.
A abundância de vitamina C.
Quais são as propriedades curativas dessas bagas associadas? Em primeiro lugar, com a vitamina C, que, como sabem, fortalece o nosso corpo e o faz resistir naturalmente aos estímulos externos – micróbios, vírus, infecções. Ao mesmo tempo, o ácido ascórbico melhora a composição do sangue e, ao mesmo tempo, estimula o metabolismo e a remoção de compostos nocivos do corpo.
Retardando o processo de envelhecimento.
Outra propriedade exclusiva do espinheiro-mar é sua capacidade de retardar o processo de envelhecimento do corpo. Isso é possível graças à riboflavina e à tiamina que contém. Eles são responsáveis por aliviar o estresse, normalizar o funcionamento do sistema nervoso central e reduzir a fadiga e as síndromes tensionais. E bom descanso e recuperação são a chave para uma boa saúde e juventude.
Ação antiinflamatória.
Entre os medicamentos modernos, você pode encontrar muitas vezes pomadas antiinflamatórias e cicatrizantes feitas à base de espinheiro-mar. O suco desta planta é freqüentemente usado como uma cura para infecções oculares, e apenas usá-lo também é muito útil – especialmente para a deficiência de vitaminas. Doenças articulares, como gota e reumatismo, são tratadas com decocções das folhas e frutos da planta.
Tratamento de resfriados.
Na medicina popular, em vez de pomadas, você pode encontrar o uso de mingau de bagas de espinheiro-mar. Ela está manchada de áreas danificadas – feridas, queimaduras, congelamento. Se você misturar esse mingau com mel, obterá um remédio eficaz e geralmente disponível para o tratamento de resfriados, dor de garganta, tosse, etc.
Os benefícios do óleo de espinheiro-mar.
Falando sobre os benefícios do espinheiro-mar, vale a pena mencionar separadamente um produto tão maravilhoso como o óleo de espinheiro-mar. Diminui o nível de colesterol no sangue, promove o tratamento de doenças oncológicas do aparelho digestivo, cura as áreas da pele afetadas pela queimadura. É muito simples preparar esse óleo: você deve espremer os bagos, secar a polpa resultante e, em seguida, despejar o suco espremido sobre ela. Após três semanas de maceração, coe a mistura e o óleo está pronto para ser usado.
O espinheiro-mar é muito útil para pessoas com baixa imunidade – mulheres grávidas, lactantes, crianças, idosos. Também é muito utilizado em cosmetologia: preparações à base de espinheiro-mar alisam as rugas, tonificam e hidratam a pele, tornando-a saudável e elástica. Os shampoos são feitos de óleo de espinheiro-mar que ajudam a fortalecer e melhorar o cabelo.
Contra-indicações ao uso de espinheiro-mar.
Este produto tem poucas contra-indicações. Não deve ser consumido exceto por pessoas que sofrem de doenças do pâncreas, fígado e vesícula biliar – pancreatite, colecistite, hepatite, etc. Você também deve adiar o uso de espinheiro-marinho para diarreia aguda e urolitíase.
Como você pode ver, não há tantas contra-indicações, portanto, para a maioria das pessoas, os benefícios do espinheiro-mar são óbvios. O espinheiro marítimo é útil tanto no tratamento de muitas doenças como na sua prevenção. Dada a disponibilidade de frutos silvestres e produtos à base dele, bem como a facilidade de uso, este produto pode ser considerado um dos mais versáteis e benéficos para o nosso corpo. Isso é especialmente verdadeiro na estação fria – o espinheiro-mar nos ajudará a fortalecer a imunidade enfraquecida e a resistir com sucesso a muitas doenças sazonais.
